主题:颈椎

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阵阵头痛,罪魁祸首竟是颈椎?

       颈椎疾病,怎么就引起头痛了?皆因颈椎病的发病部位处于脖颈处。

 

  当颈椎出现病理性损伤后,疼痛就会出现转移的现象。不少人察觉到的头痛,正是疼痛感转移到头部的结果。

此外,人的颈椎变形之后难免会压迫神经,神经长期遭受压迫的话就会出现头痛的感觉。

日期:2019年5月12日 - 来自[健康快讯]栏目

缓解颈椎压力,从这几个动作开始

1、头颈部旋转

  希望大家能够把自己的头颈部向左侧旋转,尽自己最大的努力旋转到最大地步,眼睛保持向前看,稍微停留片刻,然后还原。右侧步骤也同样,目视右前方重复做十到二十次即可。

 

  2、头颈屈伸

  头颈部需要慢慢向前屈伸并且一直到胸前的时候停留一段时间,最终还原,接着头颈部需要尽自己最大努力往后仰,使得自己的枕部接近后背,需要停留片刻,最终还原到原始状态,也是重复做这样的动作10-20次。

日期:2019年5月12日 - 来自[健康快讯]栏目

针灸治颈椎病有哪些注意事项?

      (1)针灸虽好,可别“受寒”

  针灸的过程中需要暴露部分体表部位,由于时下正是寒冷的冬天,因此在这个时候应该注意防寒保暖,尤其是室内的温度一定要恒温,以免在针灸过程中着凉生病。

  (2)饭前饭后,先“缓一缓”

  针灸治颈椎病不要选择在饭前空腹进行又或者是饭后马上施灸,一般选择在饭后1~2个小时左右最合适。

  (3)针灸治疗,要戒急戒燥

 

  针灸也需要讲究循序渐进,尤其是对于初次接受针灸的患者,要注意先少量刺激,以免引起不良风险损害。

日期:2019年2月17日 - 来自[中医文化]栏目

颈椎病中医治疗


1、【寒湿阻络型】:头痛或后枕部疼痛,颈僵,转侧不利,一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛,肌肤冷湿,畏寒喜热,颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红,苔薄白,脉细弦。治以温经活血,祛寒除湿,通络止痛。

【方药】:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、灵仙、天麻、秦艽,祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血,通络;葛根解痉,神曲健脾和胃,甘草调和诸药。

2、【气血两虚夹瘀型】:头昏,眩晕,视物模糊或视物目痛,身软乏力,纳差,颈部酸痛,或双肩疼痛。舌淡红或淡胖,边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血,醒脑宁神,活血通络。

【方药】:天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气;熟地、川芎、白芍、当归养血;天麻、川芎、鸡血藤安神健脑,活血通络,砂仁理气和胃导滞。

日期:2018年2月5日 - 来自[颈椎病治疗]栏目

颈椎病三大西医治疗方法


1.药物治疗

可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。

2.运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

3.牵引治疗

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。

牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。

日期:2018年2月5日 - 来自[颈椎病治疗]栏目

颈椎病的四大类型

(一)神经根型

这是发生在颈椎后外方的突出物刺激或压迫颈脊神经根所致,发病率最高,约占颈椎病的60%。

 

(二)脊髓型

这是因突出物压迫脊髓所致,临床表现为脊髓受压,有不同程度的四肢瘫痪表现,约占10~15%。本型症状亦较复杂,主要为肢体麻木、酸胀、烧灼感、发僵、无力等症状,且多发生于下肢,然后发展至上肢。但也有先发生于一侧上肢或下肢。此外尚可有头痛、头昏或大小便异常等症状。

(三)椎动脉型

这是突出物压迫了椎动脉所致,可因椎间盘侧方的骨赘。脑干症状包括肢体麻木、感觉异常、持物落地,对侧肢体轻瘫等。此外尚有声嘶、失音、吞咽困难、眼肌瘫痪、视物不清、视野狭窄、复视及Horner综合征等。

(四)交感型

是颈脊神经根、脊膜、小关节囊上的交感神经纤维受到刺激所致。症状有头昏、游走性头痛、视物模糊、听力改变,吞咽困难、心律失常及出汗障碍等。

日期:2018年2月5日 - 来自[颈椎病常识]栏目

颈椎病的简介

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

基本知识

医保疾病:

患病比例:10%-20%

易感人群: 无特定人群

传染方式:无传染性

并发症:高血压 瘫痪 植物神经功能紊乱

治疗常识

就诊科室:外科 骨外科

治疗方式:支持性治疗 康复治疗 手术治疗 药物治疗

治疗周期:3-6个月

治愈率:50%

常用药品: 骨刺片 氨糖美辛肠溶片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(5000——10000元)

温馨提示

保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。

日期:2018年2月5日 - 来自[颈椎病常识]栏目

这款“佛系”颈椎操,简单易学还能护颈椎

 最近,“佛系”一词已经成为了当时的热词,不少“90后”也自称自己是“佛系青年”。关于这些“佛系青年”来说,他们最常做的就是“两耳不闻窗外事,一心只要看手机”,这简直就是促进颈椎病发作的有力“推手”。
健康资讯|这款“佛系”颈椎操,简略易学还能护颈椎

“佛系”摄生操训练

专家引荐的这三个保健动作,简略易学还成效多多,最适合“佛系青年”挽救“手机颈”!

健康资讯|这款“佛系”颈椎操,简略易学还能护颈椎

瞻前顾后:患者站立位,两脚与肩同宽,双手天然下垂,将头尽量向左旋转至最大程度,保留5s后渐渐复原,再向右旋转,旋转以60°~80°为宜,动作缓慢,切忌动作太猛,向左、向右各旋转10 次。

健康资讯|这款“佛系”颈椎操,简略易学还能护颈椎

前屈后伸:患者站立位,双手天然下垂,头尽量前屈或后伸,达最大程度时逗留5s,前屈和后伸各重复10 次。

健康资讯|这款“佛系”颈椎操,简略易学还能护颈椎

旋转运动:患者座位或站立位,头颈放松,安静呼吸,缓慢地滚动头部,顺时针方向与逆时针方向替换进行,各重复10次。

别的,还要留意这三点:

①避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加快颈椎退变的可能。

②留意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲惫。

③要尽早、完全治疗颈肩、背软组织劳损,避免其发展为颈椎病。

健康资讯|这款“佛系”颈椎操,简略易学还能护颈椎

 

 
日期:2018年1月18日 - 来自[健康快讯]栏目
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