主题:信号

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易忽视的五大衰老信号

发现自己变老了,真得是一朝一夕之间吗?其实很早之前,这些身体部位就已经有变老的迹象,只是细微的变化,让我们难以发觉。

1.臀部变大

浑圆紧实的臀部是年轻人身材姣好的象征。随着年龄增长,臀部会慢慢下垂以及外扩。解放军总医院第一附属医院章亚东称,久坐族、肥胖者臀部脂肪堆积更快,长期久坐就意味着缺乏运动,如再摄入大量高糖高脂的食物,脂肪比例相对就会高于肌肉比例。

2.额头变大

衰老最明显的特征是头发的老化。多表现为头发变白、开始脱发,尤其是发际线的上移,已成为现在年轻人关注的重点。

南京市中西医结合医院杜长明医师表示经常熬夜、精神压力太大导致内分泌失调是脱发的主要原因。经常染发、烫发也会导致化学性脱发,破坏毛发组织,损伤头皮。

3.腰围变大

不少女性的腰围在更年期暴涨,从前的“小蛮腰”,如今一下子变成“救生圈”。

中国营养学会理事范志红解释,这不仅仅是因为年龄增长导致身体代谢缓慢,而是综合多种因素所引起的。雌激素水平的降低也会影响身体脂肪的代谢。

4.脚掌变大

有没有发现老年人的鞋子,都是偏大偏松软。中国中医科学院桑志成医师认为:年龄大了,足底肌肉和韧带会发生退行性变化,足弓塌陷,弹性丧失,同时肌腱和韧带连接微小的骨头失去弹性,脚会变得更长更宽。

5.牙缝变大

解放军总医院口腔科李雅彬医师表示:口腔也是会衰老的。当一个人的牙齿与牙齿之间的牙缝开始变宽,并且越来越宽,这就表明牙齿出现了问题,有可能是牙龈萎缩,也有可能是牙龈周围炎症导致的。

这是最简单的延缓衰老方法!一分钱不花

当发现眼角细小的皱纹时,我们认识到自己开始走向衰老,多希望时间可以慢一点,到底有没有什么“神丹妙药”可以让老去的速度缓慢些呢?

日期:2021年1月4日 - 来自[健康快讯]栏目

体内维生素B12超标或患癌信号

维生素B12又叫钴胺素,它是人体必需的维生素之一,所以它在体内的增高,虽然预示着可能会出现癌症,但它对于人体却是必不可少的。

维护神经髓鞘的代谢和功能。维生素B12缺乏会引起神经障碍,还可能会引起严重的精神症状,会导致周围神经炎。

促进红细胞的发育和成熟。维生素B12缺乏,会影响红细胞的发育,进而导致贫血。

参与DNA的合成。维生素B12参与DNA的合成,参与蛋白质的代谢,增加核酸与蛋白质的合成。

日期:2020年9月23日 - 来自[健康快讯]栏目

女生对你有好感的信号

 对我好=喜欢我,这是男生的思维方式。但对女生而言,温柔也许只是常用小面具,真正的好感小信号,往往是在其他地方表现出来……

  1、和你交谈的时候,身体是朝向哪个方向的?

  不管她怎样盈盈微笑,言语曼妙,要知道是否对你有好感,请先看她的身体朝向。

  坐着的情况下,哪怕她的上半身是倾向于你的,只要她的脚是朝向和你相反的方向,或者收拢得很端正,就说明她的心可还没给你呢。

  如果是站着说话,那就观察一下两人之间的距离。一般而言,五十厘米以内的,是亲密距离。但,且慢下结论,再看看她的身体语言,是防守型的吗?比如,是不是抱着胳膊?如果不是,她对你基本没有警戒心。

  2、告别时的表现

  快要分手了,比如,已经到车站了,你们朝两个方向走开,她走出去两三步以后,是不是回过身来看你?如果她就这么扬长而去,不再回头,那说明,你们只是单纯的朋友关系。

  3、眼神不撒谎

  先问她最简单的问题,喜欢吃什么,不喜欢吃什么。这时你要观察的,是她的视线。研究神经语言的NLP,有一套视线理论,认为人在产生喜欢、厌恶这两种情感的时候,眼神的方向是无意识的,但却是特定的。所以,要知道她的情感基准线,记住“喜欢”和“不喜欢”的眼神方向。接下来,以自然的方式问一个能把她和你联结起来的问题。比如,问她是不是想和你一起去某餐厅?这时再观察她的视线方向,是属于“喜欢”,还是“不喜欢”?你就知道,她是不是真心想和你约会了。

  不管她嘴上如何说好,如果视线不是“喜欢”那一方,对不起,这可能只是社交礼仪。

日期:2019年4月24日 - 来自[心理探究]栏目

四个信号帮助检查子宫肌瘤

          很多人不知道子宫肌瘤对怀孕有没有影响,这里只能说不确定的,大多数肌瘤都是无症状的,只有在体检时或做其他检查时发现,当子宫肌瘤导致月经过多、经期延长、或有压迫症状,如尿频、便秘等或有生育要求肌瘤较大时才考虑子宫肌瘤剔除。只有当多发肌瘤,又没有生育要求,为防止复发,可不行肌瘤剔除,而直接切除子宫。如接近绝经期可以进行保守治疗,待绝经期后肌瘤自行萎缩。周晓宁还提醒,如果发现肌瘤,应该每3-6个月复查B超一次,检测肌瘤的生长情况。

  子宫肌瘤多数无症状,不过它也很容易发现,盆腔或超声都可以诊断出。

  如果肌瘤生长速度过快、生长部位侵犯周边组织,则会出现一些相对应的症状。总结为以下6种:

  1、子宫出血:这是子宫肌瘤最为常见的一种症状,可表现为经期延长、经量增多或周期缩短。出现这种症状多为肌瘤及肌壁间肌瘤。

  2、腹部包块及压迫症状:肌瘤长到一定大时会压迫到周期器官,从而引起尿急、尿频等现象。

  3、疼痛:正常情况下子宫肌瘤不会引起疼痛,但临床上不少患者会出现腰酸背部痛、下腹坠胀感,可能跟子宫肌瘤所生长的位置有关。

  4、白带增多:子宫逐渐增长,子宫内膜内腺体增多,盆腔充血的同时可使白带增加。

日期:2017年12月24日 - 来自[女性不孕]栏目

宝宝营养不良的特殊信号

 人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。这一方法法虽然可靠,但病情发展到这一步,宝宝的健康已经遭受到一定程度的损害,只能“亡羊补牢”,这显然不是上策。 

其实,宝宝营养状况滑坡,往往在疾病出现之前,就已有种种信号出现了。父母若能及时发现这些信号,并采取相应措施,就可将营养不良扼制在“萌芽”状态。专家的最新研究表明,以下信号特别值得父母们留心:

一、情绪变化。美国儿科医生的大量调查研究资料显示,当宝宝情绪不佳、发生异常变化时,应考虑体内某些营养素缺乏。

1、宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质,应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。

2、宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表明体内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。

3、宝宝情绪多变,爱发脾气则与吃甜食过多有关,医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外,多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。

宝宝固执、胆小怕事,多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致,所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

二、行为反常。营养不良也可引起宝宝行为反常,大体上可归纳为以下几种:

不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内维生素C缺乏的结果。在食物中添加富含此类维生素的食物,如蕃茄、桔子、苹果、白菜与莴苣等为最佳食疗食物。这些食物所含丰富的酸类和维生素,可增强神经的信息传递功能,缓解或消除上述症状。

1、行为与年龄不相称,较同龄宝宝幼稚可笑,表明体内氨基酸不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。

2、夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。

3、喜欢吃纸屑、泥土等异物,称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳蘑菇等含锌较多,禽肉及海产品中锌、锰含量高,应是此类宝宝理想的“盘中餐”。

三、过度肥胖。以往常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明,营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体说来就是因挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些“微量营养素”摄入不足所致。“微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,宝宝自然就会体重超标。

因此,对于肥胖儿来说,除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄取以及多运动外,还应增加食物品种,做到粗粮、细粮、荤素之间地合理搭配。

日期:2017年12月4日 - 来自[要闻]栏目

高血压的危险信号有那些?

 高血压病本身并不是危险的疾病,但它合并的脑中风或心肌梗死却常常会夺去人们的生命。高血压病有四个危险信号;

(1)头痛、呕吐。特别是剧烈头痛并伴有呕吐,频繁发生。

(2)耳鸣。这是脑压升高所致。其鸣犹如小车来回旋转那样的低沉声音。

(3)心悸、气短。主要连及心脏供血不足。

(4)手足麻木。表现为手颤,持物坠落,触摸皮肤,缺乏感觉,走路踉跄,舌头不灵,吐字不清,这些都是发生脑中风的先兆。

日期:2017年11月27日 - 来自[普通外科]栏目

菟丝子:植物界的“网线”

■本报记者袁一雪一根网线串起家中的智能设备,让它们可以在网络中互联。在自然界,植物之间也有这样的网线,可以让两个甚至多个植物互联,传递信号。这种可当作网线的植物就是菟丝子。最近,这项研究成果刊登在《美...即将发布

日期:2017年9月1日 - 来自[技术要闻]栏目

新生物计算机能并行处理多个复杂信号

近日出版的《自然》杂志刊登了一篇研究论文:美国亚利桑那州立大学教授艾利克斯·格林和哈佛大学维斯生物启发工程研究所合作,研制出迄今为止最复杂的生物计算机。该计算机由RNA(核糖核酸)制成,...即将发布

日期:2017年8月1日 - 来自[技术要闻]栏目
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