主题:部位

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搓搓这几个部位就能补肾

“腰为肾之府”,肾虚的人往往伴随腰背酸痛,所以补肾可以按摩腰眼。腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,经常按摩腰眼能缓解腰腿痛、坐骨神经痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等症状。

按摩要领:用手掌大鱼际着力,按揉腰眼2~3分钟,每天坚持按摩,可治疗坐骨神经痛、腰腿痛等。

还可以按住腰部,上下摩擦,早晚各做一次,直到发热为止。

搓脚心

人的脚又被称为人体的“第二心脏”,它的反射区很多,夜间用热水泡脚不仅能促进血液循环,还有助眠的作用。除此之外,平时搓脚心还有补脑益肾、活血通络的疗效。

按摩要领:用左手握住左脚背的前部,右手沿着脚心上下进行搓动100次,用力要适中,搓至脚心发热为止。再换另一侧脚。

还可以泡脚后进行搓脚按摩,这样效果更好。不过搓完脚后一定要洗手哦!

按摩睾丸

睾丸是男性的性器官,适当按摩能改善睾丸的血液循环,提高男性性功能。

按摩要领:睡前或起床前,平躺床上,两腿、两手放松,搓热双手后,用一只手的拇指、食指圈住睾丸,置于虎口部位;再用其他三指轻轻捏睾丸,一般捏80下即可,然后换另一侧睾丸。捏睾丸时一手法一定要轻,不可过重,而且也不能过快。如果有睾丸炎症的患者不宜使用此法。

搓耳朵

 

肾为先天之本,而耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的,经常按摩耳朵能起到健肾养肾的功效。

按摩要领:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。

男人补肾的方法很多,按摩是最实惠有效的方法,但是贵在坚持。

日期:2021年5月7日 - 来自[医疗动态]栏目

胰岛素注射疼痛可缓解注射前需准备这些

糖尿病的药物治疗又分为口服降血糖药和胰岛素注射,所谓胰岛素注射就是每天皮下注射一次到四次的胰岛素制剂。比起口服药,胰岛素注射比较不方便,病友需自备酒精棉球和学会注射技巧,尤其是尖锐的针头扎入皮肉的锥心...即将发布

日期:2017年10月10日 - 来自[用药指南]栏目

胰岛素注射部位不同药效有异

问:胰岛素注射部位不同会影响血糖水平吗?答:适合胰岛素的注射部位主要有:腹部(距肚脐5cm范围之外)、上臂三角肌下外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4。这些注射部位对胰岛素的吸收速度是不同的—...即将发布

日期:2017年8月17日 - 来自[用药指南]栏目

人类找路时大脑活跃部位确定

英国《自然·通讯》杂志近日发表的一篇神经科学论文,分析了人类在使用虚拟的地图找路时的脑部活动,阐明了人脑如何模拟预期路径以规划抵达目的地的路线。该研究有助于开辟研究记忆、思考等认知过程的新途径。感知位...即将发布

日期:2017年3月29日 - 来自[技术要闻]栏目

扭伤挫伤药不一定抹在伤最重的部位

  出现扭伤、挫伤等,可适当涂抹些活血化瘀、消肿止痛的药。但要注意下面几个问题。

 

  第一,扭伤处是否破溃。一旦破溃,则严禁使用正红花油等活血止痛类药物,否则会导致血流速度加快,使肿胀加重。在扭伤急性期(24~48小时内),建议用毛巾包一些冰块,对扭伤处进行局部冷敷。严禁热敷或立即使用活血化瘀药物,否则会加重肿胀。

 

  第二,找最痛点。肿胀和淤血最厉害的部位,往往不是伤得最重的部位,最痛点才是最严重的。比如踝关节扭伤,表面看来,脚背或脚弓部受伤明显,肿胀和淤血最厉害。但实际上最痛的地方一般是踝关节。因此,涂抹伤痛药膏时要尽量跟着痛觉走,将药膏主要涂在踝关节等最痛的部位。另外药膏的涂抹不宜面积过大、过厚,只需在痛处周围薄薄涂抹一层即可。

 

  第三,多休息,少刺激。扭伤部位应立即停止任何形式的运动和扭动。休息时,尽可能抬高扭伤部位,促进血液循环,降低局部肿胀。

 

  此外,是否按摩应区别对待。急性期禁止按摩。缓解期可以直接按摩受伤部位,但按摩力度要轻。康复期可以增加按摩次数。

 

  第四,是否过敏。涂抹药物后若皮肤出现红肿、瘙痒、灼热、刺痛或疹子、小水泡等过敏者症状时,应立即停止用药,及时就诊。

日期:2016年3月18日 - 来自[用药指南]栏目

幸福感与人脑特定部位有关

 

新华社电 人为什么会感到幸福?这与大脑的活动有关。日本京都大学的一个研究小组发现,幸福感越强的人,大脑一个部位楔前叶的体积越大。这一发现将有助于弄清人类感到幸福的脑机制,并在将来开发出增强幸福感的方法。

楔前叶是大脑顶叶内面的一个小正方形结构。虽然尚不清楚楔前叶的详细功能,但是曾有报告显示,通过冥想训练,楔前叶的体积会改变。近期的研究也发现,楔前叶与许多高水平的认知功能有关,如情景记忆、自我相关的信息处理以及意识的各个方面。

京都大学副教授佐藤弥率领的研究小组注意到,感到快乐和高兴的时候,楔前叶的活动量会提高。他们以51名平均年龄22.5岁的年轻人为对象,利用磁共振成像调查了他们的大脑,并对这些年轻人进行了问卷调查。问卷约有50个问题,包括“是否认为自己比同年代的人幸福”“是否有生活目标和计划”等。结果显示,越是感到幸福的人以及认为人生有意义的人,其楔前叶的体积越大。

佐藤弥日前指出:“虽然尚不清楚是因为楔前叶体积大才感到幸福,还是因为感到幸福楔前叶体积才变大,但通过进一步研究有可能客观地评价幸福度。”(蓝建中)

《中国科学报》 (2015-11-24 第2版 国际)

日期:2015年11月24日 - 来自[技术要闻]栏目

未来医学:虚拟医疗展示动态身体部位助医生诊疗

据美国媒体8日报道,随着虚拟影像取代电脑断层扫描(CT)和核磁共振(MRI)影像,医生们可以从不同角度详细观察器官。这可能是医学的未来。一幅旋转的心脏和漂浮的肠道图像显现在医生面前。这些医生利用虚拟图像诊断疾病和准备手术。

在外科医生们进入手术室之前,这些器官就被他们翻来覆去地仔细研究。

这一被称为“回声像素”(Echopixel)的3D技术使用特殊的显示器和镜面,由加利福尼亚州硅谷的新创公司“Z空间”(ZSpace)开发。

首席开发人员表示“回声像素”技术将二维图像转换为三维。

斯坦福大学放射诊断学专家路易斯·韦克斯勒说:“对外科医生来说,这将成为非常有帮助的工具。一些外科医生很擅长通过观看患者的X光片、CT影像和MRI来想象患者体内的情况。这一技术可以准确地向他们显示患者体内的情形。”

公司首席技术官赛吉奥·阿吉雷说:“因此,我们这款软件就是利用那种数据,将数据以一种立体的、人们可以观察到实际人体部位的形式显现出来。”

“回声影像”技术帮助医生非常详细地检查心脏,还帮助医生制定手术计划,以挽救患者生命。

韦克斯勒说:“观察一个体内物质,辨别它,将它取出体外,这是件挺让人激动的事情。”

在临床试验中,外科医生可以轻而易举地纠正新生儿的心脏缺陷。准备手术治疗的时间也被大大缩短。

日期:2015年10月13日 - 来自[技术要闻]栏目

脸上痘痘有11种 你是哪一种

夏天天气炎热,长痘似乎成了家常便饭,但是长痘的原因似乎和气温的变化没有必然的联系。本君告诉大家,脸上的痘是有区别的,长在不同部位的痘痘暗示的疾病类型也是有所区别的。并不是大部分人认为的长痘就是内分泌失调或是过敏等简单的原因。我们可以从痘痘分布的区域了解身体内部到底出现了哪些问题,一起来看一下!

痘痘的类型

1、体内激素分泌失衡导致

如果你的痘痘主要分布在下巴周围,说明你体内的雄性激素过多或者是雌性激素过多。这种情况一般还会伴随着,唇部周围的汗毛发育旺盛,也就是我们常说的“胡子”。女生则表现为嘴唇部位的汗毛较多、较粗。一般导致这种情况的原因主要是月经不调,所以想要解决这一问题,最根本的方法就是要调理内分泌,是的体内性激素保持平衡。

本君建议,注意劳逸结合,不能让身体过度操劳。让身体拥有足够的休息时间,才能保证内分泌系统的正常运行。女性朋友最主要的就是要调整好月经周期。

2、长期便秘导致

如果你的痘痘分布在嘴唇附近,并且唇周的颜色较深,说明长期存在便秘现象。身体内部毒素无法及时排出体外,导致二次吸收,使得身体慢性中毒。体内毒素通过痘痘的形式表现出来。嘴唇周围出现痘痘的主要解决方法就是,多吃蔬菜瓜果,加快消化,缓解便秘现象,加快身体排毒的速度。

3、肠胃功能下降导致

如果你的痘痘出现在右边脸颊上,说明近期肠胃功能有所下降,消化不良现象比较频繁。可以适当注意一下自己的饮食习惯,是否经常暴饮暴食或者饮食过于油腻,常吃一些高热量食品。这些错误的饮食习惯,都会导致肠胃不适。所以,右脸颊出现痘痘的朋友们,请仔细检查自己的肠胃消化功能是否正在衰退。

4、肝脏功能下降导致

左脸颊对于的身体内脏是肝脏部位,如果左脸出现痘痘说明肝脏功能受到了阻碍或是衰退。肝脏在生命活动的主要作用就是帮助身体解毒,将食物中的有毒物质分解出来并促使这些毒素排出体外。所以,如果左脸颊出现了痘痘的踪迹,请及时关注你的肝脏健康。


5、卵巢功能退化导致

一般女性朋友会出现鼻翼两侧长痘痘的现象。如果这一处出现了痘痘的足迹,说明女性卵巢部位的机能在衰退。我们都知道卵巢对于女性的重要性,说卵巢是女性的“生命之源”一点也不为过。所以,鼻翼两侧的痘暗示卵巢机能在衰退,您记住了吗?

6、胃液分泌过多导致

鼻头部位长痘在夏季是很正常的事情,但是这并不代表可以忽视这一现象。鼻头出现痘痘说明胃火过盛,即胃部分泌的胃液过多,导致消化系统出现问题。本君认为此类“上火”问题最好的解决办法就是,少吃一些刺激胃部的食物,即夏季不可贪食冰棍、碳酸饮料。

7、长期熬夜导致

分布在眼角周围的痘痘主要是在提醒“主人”需要按时睡觉,不可长期熬夜。因为熬夜对于身体的伤害大家都不言而喻,所以,眼角出现痘痘时我们就要及时审查一下自己的作息时间表是否合理。

8、清洁不当导致

发髻周围长痘痘是很正常的事情,那么造成这一频繁事件的原因是什么呢?主要是因为我们平时在给脸部做清洁工作的时候没有做到位!洗脸时候的粗心大意,导致残留的化妆品将毛孔堵住了,继而引发毛囊发炎,产生痘痘。


9、心脏不好导致

大家都听说过一句话:“印堂发黑,必有凶兆”,那么本君想说一句:“印堂长痘,必有心病”。印堂部位出现了痘痘的踪迹,说明心脏的健康正在受到威胁。印堂长痘虽然不一定判定心脏疾病已经发生,但是通常会反应出心脏近期的健康指数正在下降,常伴随胸闷、心率不齐的现象。此时应注意不可过于激动。

10、体内毒素过多导致

额头部位长痘和眼角的痘痘相似,都是因为体内毒素过多引起的。一般额头和眼角的痘痘都是同时出现的,所以一旦额头或是眼角部位出现痘痘,我们都要及时调整好睡眠时间,减少熬夜造成的伤害。还要及时做好身体的排毒工作。

11、胆汁分泌不足导致

一般太阳穴上的痘痘比较少见,这恰恰说明了太阳穴上长痘痘的危害性之大。太阳穴长痘说明胆汁分泌不足,没有足够的能力分解我们进食的食物,才会反应出太阳穴出现痘痘。所以一旦出现这种现象,我们就要及时改善我们的饮食,多吃些清淡的食物来缓解肝胆部位的压力。


日期:2015年7月30日 - 来自[饮食与健康]栏目
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