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脊柱之上见“微”功夫

在当今日新月异的信息化时代,智能手机、平板电脑等先进通讯设备的诞生,正颠覆着人类原有的生活轨迹;室内作业工种的增加,使得一部分职业群体再不必频繁走动就足以应付繁琐的日常事务。但这绝非什么好事,脊柱外科专家表示,长期操作电脑和伏案工作已成为威胁脊柱健康的一大因素。

脊柱疾病发病年轻化

据中山大学附属第三医院副院长、脊柱外科主任戎利民教授介绍,脊柱疾病的发病年龄已从原来的40~65岁前移至20~50岁,其中,腰背疼痛更是常见的主诉症状之一。

椎间盘测压实验发现,人体在直立位时,第3腰椎间盘内压力负荷量约为70kg;如果腰椎向前屈曲,则可达120kg,在此情况下再负重20kg,间盘内压力可升至340kg。同时,不同坐姿下的腰段脊柱负荷为站立位的1.8~8.9倍。因此,以腰痛为主要特征的脊柱退变及损伤的发病呈现出年轻化的趋势。

“腰椎间盘是人体退变最早的器官之一,在多重因素的作用下,会随年龄增长发生不可逆的器质性改变,导致椎间盘原有的吸收负荷、分散应力功能渐渐减退。”戎利民介绍说,由于现代人腰肌锻炼少、坐姿不良、长时间使用电脑等,使椎间盘组织加速老化,退变严重者甚至会出现压迫神经和血管的症状。临床上诊断为椎间盘突出、脊柱不稳、椎管狭窄等的一类疾病,多数出自一个范畴——椎间盘退变性疾病(DDD)。

保守治疗仍为首选

对于DDD的治疗,一般是根据临床诊断和疾病分期,遵循从保守治疗依次到微创、常规减压手术、非融合固定,最后到融合固定的治疗阶梯原则。在不具备严格的手术适应症,且非手术疗法能够有效缓解或消除患者病痛的情况下,临床医生通常不主张采取包括微创在内的手术治疗。

以轻度腰椎间盘突出症为例,保守治疗是最基本的治疗方法。患者遵从医嘱适当口服消炎止痛药、肌肉松弛剂及神经营养药,并配合积极的牵引治疗和生活保健,有效缓解率能达80%以上。事实上,在有症状的患者当中,需手术者仅占10%~20%。

微创理念逐渐深入

近年来,微创理念业已贯穿到DDD的治疗阶梯中,因具有切口小、出血少、疼痛小、术后功能恢复快、感染率低等优点,脊柱微创化治疗得到了迅猛发展。在高精手术器械、计算机技术和数码成像技术的辅助下,微创手术凭借小“孔”切口与可视化技术相结合,就可以达到传统开放手术显露好、病灶清除彻底的要求,这样的临床效果为医生和患者所乐见。

目前,中山大学附属第三医院已经开展了各类脊柱微创手术,包括脊柱显微微创技术、内窥镜辅助下脊柱微创技术、经皮穿刺脊柱微创技术、导航系统辅助下脊柱微创技术等。

戎利民提醒,脊柱类疾病并没有明显的年龄界限,且更多是由不良的生活习惯导致的,故应养成良好习惯,避免慢性刺激脊柱,造成损伤。一旦确认患有脊柱疾病,应及时到专业医院诊治,切勿拖延治疗,致使本能通过非手术疗法控制的颈腰椎疾病恶化,造成行动受限甚至残疾等不良转归。

日期:2012年7月28日 - 来自[专家提示]栏目

男腰-理性之下欲望之上

   腰是男人的双面刃,可以成就一个伟岸男子,也足以扼杀他的男性雄风——运用得当可以是一枚荣誉勋章,赚回不少面子和尊严,一旦不负重荷倒下了,则是致命死穴。
  30岁之前的大段激愤青春很是喜欢一些晦涩深刻的电影,临近30变得通俗,偏爱不需动脑子、拍摄得唯美好看的韩国情色电影。影片里除了身材惹人妒的女子,更有着便于引起联想的貌若本国同胞的男人身形,以及不像欧美人种持有如同能穿破子宫的骇人阳具……镜头缓缓滑过同样锦缎般的男人肩头肌肤,掠过背、腰、“坚耸”缓动的臀部,观影女人的生理欲望也被一点点唤醒。所有的镜头会刻意于男人的胸肌、块状腹部、浑圆结实的臀部。
  对待男女外形,有多样标准的喜好划分,胖瘦高矮大小松紧,各个器官都有好多可能被爱。但对于含有五段脊椎骨的肋下胯上的部位,似乎只存在简单划一的审美诉求——不爱肥腰。
  饱受男人制定的审美规则的迫害,从古至今,大部分时期的女人都经历过为拿出一副不盈一握的蛮腰而节食、训练,甚至捆束。没人对男人的腰做更多要求。其外观,没人会像对脸部一样重视;其作用,没人会对始终站在身体后边的这个部分特别看重。
  事实上,论长相,腰和腹合围,几乎构成男人第二张脸,这样一个中段说的是男人的节制、毅力、标准,对食物的贪欲有约束、对身体的锻炼有坚持、对自己的外形有要求的男人断然长不出一环几可盖住裤腰的肥油。
 
  论能力,腰腹合围,藏住了数量众多的转换上下半身功能的脏器——这部分会思考,因为“饱暖思淫欲,饥寒起盗心”,里边的肠胃亏盈都会影响人的思想,行为直接决定权一部分在腰腹内,不单在心或脑;这部分更会侵犯、发泄,肾脏、生殖系统位于其中,下半身发言水准与这里的功能直接相关。
  论影响,太极拳称“腰乃全身之主宰”,以柔克刚时的发力,全仗腰部的力量。腰肌劳损缠上身,就别指望这个男人能再干什么重体力活。同时,因为腰腹内藏了那许多关键脏器,腰的好坏,更直接反映了身体内部环境的状况。一个关乎“性”、“命”的部位,总是得不到合理的礼遇,甚至还有诸多误解。人常说“站着说话不腰疼”,然而却是久站会造成腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,抑制腰肌正常代谢,导致腰肌劳损而引起腰痛。 
  现代人物质条件今非昔比,手有余粮,腰却也已经变成腐化的老肥腰。年纪尚轻,身体却已经发出诸多预警信号。反倒是乡下人们劳作不息,腰好身体好,并有能力悄悄地子孙满堂。
  由女人去评价男人这个中段 ,俨然就是一个实用主义宣言——他腰好,我更好。有数据研究,那些窈窕女子,腰肢动人关键在于0.7这样一个数字,即腰臀比值,没听说过衡量美男的腰臀比,但小于或等于1.0对于男人来说则是更为理想的一个数据,但凡高过这个标准,说明糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性问题自己便找上门来.摊得这样一个病男人,女人当然也好不到哪去。此外,那成千上万的建筑楼宇中隐藏的、多在夜晚进行的全民性爱运动中,能在最后不因为腰酸而停止的选手可能少之又少。
  印象深刻的好腰是在去年夏天的海滩,某洋男身材高大魁梧,细腰乍背翘臀,结实硬挺,由背至腰到臀的曲线流畅,观其形,绝对是把好腰。无奈,未曾对此腰的其他数值有深入了解或测试,不知道是否能成为好腰的塑造模板,但起码,惹人心怀杂念、想入非非的腰,具备了成为好腰的主要因素。
  当男人由女人的足踝、脖颈等其他非主流标准的细节爱上女人,男人的腰也有更多的理由让女人迷恋欣赏。当那些酒肉满囊的商用腰腹、先天吸收好不屑运动的享受型腰腹为其无奈寻找各种理由的时候,一把把好腰们则在生命、性爱路程中赢取了更多的时间和机会。
    来源:易尚网
日期:2006年12月26日 - 来自[体贴男人]栏目

 

  小儿鼻之上,眼之中,色红者心热也,红筋横直,现于山根,皆心热也,色紫者,心热之甚而肺亦热也,色青者,肝有风也,青筋横直现者肝热也,直者风上行,横者风下行也,色黑者风甚,而肾中有寒也,色白者肺中有痰,黄者脾胃虚而作泻,一观其色,而疾可知矣。


 
 

日期:2006年12月14日 - 来自[小儿科]栏目

天元纪大论篇第六十六

黄帝问曰:天有五行,御五位,以生寒暑燥湿风;人有五藏,化五气,以生喜怒思忧恐。论言五运相袭而皆治之,终期之日,周而复始,余已知之矣,愿闻其与三阴三阳之候,奈何合之?
鬼臾区稽首再拜对曰:昭乎哉问也。夫五运阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,可不通乎!故物生谓之化,物极谓之变,阴阳不测谓之神,神用无方谓之圣。夫变化之为用也,在天为玄,在人为道,在地为化,化生五味,道生智,玄生神。神在天为风,在地为木;在天为热,在地为火;在天为湿,在地为土;在天为燥,在地为金;在天为寒,在地为水;故在天为气,在地成形,形气相感而化生万物矣。然天地者,万物之上下也;左右者,阴阳之道路也;水火者,阴阳之徵兆也;金木者,生成之终始也。气有多少,形有盛衰,上下相召,而损益彰矣。
帝曰:愿闻五运之主时也何如?鬼臾区曰:五气运行,各终期日,非独主时也。帝曰:请闻其所谓也。鬼臾区曰:臣积考《太始天元册》文曰:太虚寥廓,肇基化元,万物资始,五运终天,布气真灵,揔统坤元,九星悬朗,七曜周旋,曰阴曰阳,曰柔曰刚,幽显既位,寒暑弛张,生生化化,品物咸章。臣斯十世,此之谓也。
帝曰:善。何谓气有多少,形有盛衰?鬼臾区曰:阴阳之气各有多少,故曰三阴三阳也。形有盛衰,谓五行之治,各有太过不及也。故其始也,有余而往,不足随之,不足而往,有余从之,知迎知随,气可与期。应天为天符,承岁为岁直,三合为治。
帝曰:上下相召奈何?鬼臾区曰:寒暑燥湿风火,天之阴阳也,三阴三阳上奉之。木火土金水火,地之阴阳也,生长化收藏下应之。天以阳生阴长,地以阳杀阴藏。天有阴阳,地亦有阴阳。木火土金水火,地之阴阳也,生长化收藏。故阳中有阴,阴中有阳。所以欲知天地之阴阳者,应天之气,动而不息,故五岁而右迁,应地之气,静而守位,故六期而环会,动静相召,上下相临,阴阳相错,而变由生也。
帝曰:上下周纪,其有数乎?鬼臾区曰:天以六为节,地以五为制,周天气者,六期为一备;终地纪者,五岁为一周。君火以明,相火以位,五六相合而七百二十气为一纪,凡三十岁;千四百四十气,凡六十岁而为一周,不及太过,斯皆见矣。
帝曰:夫子之言,上终天气,下毕地纪,可谓悉矣。余愿闻而藏之,上以治民,下以治身,使百姓昭著,上下和亲,德泽下流,子孙无忧,传之后世,无有终时,可得闻乎?鬼臾区曰:至数之机,迫迮以微,其来可见,其往可追,敬之者昌,慢之者亡。无道行私,必得天殃,谨奉天道,请言真要。
帝曰:善言始者,必会于终,善言近者,必知其远,是则至数极而道不惑,所谓明矣,愿夫子推而次之,令有条理,简而不匮,久而不绝,易用难忘,为之纲纪,至数之要,愿尽闻之。鬼臾区曰:昭乎哉问!明乎哉道!如鼓之应桴,响之应声也。臣闻之:甲己之岁,土运统之;乙庚之岁,金运统之;丙辛之岁,水运统之;丁壬之岁,木运统之;戊癸之岁,火运统之。
帝曰:其于三阴三阳,合之奈何?鬼臾区曰:子午之岁,上见少阴;丑未之岁,上见太阴;寅申之岁,上见少阳;卯酉之岁,上见阳明;辰戌之岁,上见太阳;己亥之岁,上见厥阴。少阴,所谓标也,厥阴,所谓终也。厥阴之上,风气主之;少阴之上,热气主之;太阴之上,湿气主之;少阳之上,相火主之;阳明之上,燥气主之;太阳之上,寒气主之。所谓本也,是谓六元。帝曰:光乎哉道!明乎哉论!请著之玉版,藏之金匮,署曰《天元纪》。
日期:2006年12月13日 - 来自[黄帝内经·素问]栏目

御制本草品汇精要

作者:(明)刘文泰 等原著,陈仁寿,杭爱武 点校
出版社:上海科学技术出版社
ISBN:7532378284
印次:1
纸张:胶版纸
出版日期:2005-8-1
字数:1016000
版次:1
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内容提要:
    本书是我国明代编纂修订的一部官修本草著作。全书共42卷,外加1卷目录和序例等内容,载药1821种,分十部(玉石、草、木、人、兽、禽、虫鱼、果、米谷、菜)。内容涉及药物鉴定、炮制、药性理论、临床应用等各个方面,而且还有农业农艺、矿物冶炼、生产自救、抗灾救荒等方面的知识和理论。
本书有精美中药彩图1371幅,是我国古代最大的一部彩绘本草图谱,因此具有相当的中药文献学价值。
本书可供中医药教学、临床、科研以及中药材生产方面的工作者参阅。  
目录:
首卷
 《本草品汇精要》表
 奉命纂修官员职名
 序例
 凡例
 神农本经例
 采用斤两制度例 
 雷公炮灸论序
卷之一
 玉石部上品之上
 三种海药余
 一十八种陈藏器余
卷之二
 玉石部上品之下
 一十七种陈藏器余
卷之三
 玉石部中品之上
 二十种陈藏器余
卷之四
 石玉部中品之下
 二十种陈藏器余
卷之五
 玉石部下品之上
 二十种陈藏器余
卷之六
 玉石部下品之下
 一十五种陈藏器余
卷之七
 草部上品之上
 一种唐本余
 二十六种陈藏器余
卷之八
 草部上品之中
 二十种陈藏器余
卷之九
 草部上品之下
 五种唐本余
 一十种陈藏器余
卷之十
 草部中品之上
 一十二种陈藏器余
卷之十一
 草部中品之中
 一十种陈藏器余
卷之十二
 草部中品之下
 一十种陈藏器余
卷之十三
 草部下品之上
 一十三种陈藏器余
卷之十四
 草部下品之中
 一十二种陈藏器余
卷之十五
 草部下品之下
 一十一种陈藏器余
卷之十六
 木部上品之上
 一十三种陈藏器余
卷之十七
 木部上品之下
 一十三种陈藏器余
卷之十八
 木部中品之上
 二十三种陈藏器余
卷之十九
 木部中品之下
卷之二十
 木部下品之上
 一十三种陈藏器余
卷之二十一
 木部下品之下
 一十三种陈藏器余
……
药名笔画索引  
日期:2006年8月9日 - 来自[中医]栏目

蜀本草日华子本草

作者:(五代)吴越.日华子集,尚志钧 辑释
出版社:安徽科学技术出版社
ISBN:7533732456
尺寸:小16开
印张:34.75

印次:1
纸张:胶版纸
出版日期:2005-7-1
页数:534
字数:870000
印刷时间:2005/07/01
版次:1

目录:
日华子本草(辑释本)
日华子本草内容提要
日华子本草辑释前言
日华子本草辑释说明
日华子本草目次
日华子本草序例 卷第一
日华子本草玉石部上品 卷第二
日华子本草玉石部中品 卷第三
日华子本草玉石部下品 卷第四
日华子本草草部上品之上 卷第五
日华子本草草部上品之下 卷第六
日华子本草草部中品之上 卷第七
日华子本草草部中品之上 卷第八
日华子本草草部下品之上 卷第九
日华子本草草部下品之上 卷第十
日华子本草木部上品 卷十一
日华子本草木部中品 卷十二
日华子本草木部下品 卷十三
日华子本草兽部 卷第十四
日华子本草禽部 卷第十五
日华子本草禽部 卷第十六
日华子本草鱼部 卷第十七
日华子本草果部 卷第十八
日华子本草菜部 卷第十九
日华子本草米谷部 卷第二十
附录《日华子本草》文献考
药名索引  
日期:2006年8月8日 - 来自[中医]栏目

五花障

五花障   病证名。《证治准绳·杂病》:“生于神珠之上,斑斑杂杂,盖五脏经络间之气俱伤,结为此疾。……此状与斑脂翳,玛瑙内伤形略相似。斑脂翳乃破而结成瘢痕不能去者;玛瑙内伤乃小而薄,未掩瞳神之轻者;此则高厚显大,生在膏外可退。”治疗时应与斑脂翳、玛瑙内伤严格区别,对证用药。
日期:2006年1月12日 - 来自[字母W]栏目

子午寅申主火

子午寅申主火   运气术语。以十二支分主六气,则子午寅申主火热(暑)之气。《素问·五运行大论》:“子午之上,少阴主之,……寅申之上,少阳主之。”所指即为少阴君火与少阳相火。
日期:2006年1月12日 - 来自[字母Z]栏目
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