主题:颜色

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想要减肥轻松点,挑对颜色很重要

临近年底,回想起今年的点点滴滴,不禁有点五味杂陈,好在经历了风雨,曙光也慢慢到来。至于年初制定的各种计划,比如成功减肥10斤、学会一门外语、考上公务员之类的,相信很多小伙伴都没有完成,计划失败虽迟但到。

减肥失败,完全是意料之中。毕竟疫情期间,在家里只能吃喝玩乐,不胖才不正常。想着减肥就是减了,这种想法很危险。想要减肥轻松点,挑对颜色很重要,给自己点颜色瞧瞧。

你知道吗?颜色对人类影响很大

众所周知,世界上存在着各种各样的颜色,绝大多数人生活在这个充满色彩的世界。在客观上,色彩对人体感官是一种刺激,而在主观上,色彩对人的反应和行为有着一定的影响。

针对颜色对人类心理的作用,有一门专门的学科——色彩心理学。色彩对于人类心理有极其微妙且复杂的影响,不同的色彩给人不同的感受,不同心理反应,不同身体反应。简单的色彩,影响了心理,反馈身体刺激其作出反应。对于减肥,不同颜色效果不一。挑对颜色,对减肥有一定的辅助作用。

话不多说,接下来了解颜色对于减肥的影响。

轻松减肥,挑对颜色很重要

选择正确的颜色,对减肥百利而无一害。各位小伙伴可以从食物、餐具、就餐环境三方面下手。

食物篇

仔细想想诱人的食物都是什么颜色的?

红彤彤的火锅,鲜嫩多汁的白斩鸡,橙色的蛋糕,黄色的苹果派...

几乎所有能跳动你食欲的东西都是偏暖色调的颜色。红色充分勾起人的食欲,设想一下,麻辣锅和清汤锅哪个看起来更好吃,大多数人的答案肯定是红彤彤的麻辣锅。白色给人热量很低的感觉,橙色和黄色给人暖暖的感觉,让人更容易摄入。

反之,偏冷色调的食物,人的食欲会有所下降,比如蓝色的可乐鸡翅、紫色的甘蓝等。

餐具篇

一般来说,大部分餐厅都会用白色餐具,比如碗、碟子。就算主色调不是白色,多数情况下白色也会占据中心的位置。从理论上讲,白色会给人一种低热量、无害的心理暗示,人们可以没有心理负担地享受食物。

如果想要降低食欲,建议选择红色或其他偏冷色调的颜色。

红色的食物能挑动人的食欲,但红色的餐具却能降低人的食欲。德国、瑞士的研究人员合作的一项研究显示,使用红色盘子或杯子时,人的食欲会减少40%。

理论上,其他偏冷色调的颜色如蓝色、墨绿色等容易让人的食欲有所下降。

除此之外,建议食物与餐具的选择颜色反差大。反差越大,吃得越少。

环境篇

在日常生活中,大部分餐厅的内部装潢都比较偏暖色系,比如红色、黄色、橙色等,不但能人感觉舒适温暖,还能让人一定程度上增进人的食欲。如果减肥不想吃太多,可以选内部装潢偏冷色系的餐厅,可以抑制食欲,不会吃得太多。

挑好颜色可以让减肥更轻松。不过,这仅仅起到辅助作用。颜色对人类的影响取决很多的因素,变量很难控制,效果也就很保证。

日期:2020年12月24日 - 来自[医疗动态]栏目

为什么女人体虚会“变丑”?

女人血虚,肯定就会无精打采,还常常会伴有面色苍白或萎黄,唇甲色淡等症状。此外,眼白的颜色变得混浊了,变黄了,有血丝了,眼睛干涩,沉重,睁不大了,以及常出现眼袋,也说明气血不足了。头发由过去的乌黑、浓密、柔顺变得干枯、开叉甚至掉发、颜色发黄都是气血不足的表现。

如果用中医理论解释可能更容易理解,大多是因为中医的“肾气虚”“肾阳虚”。因为能量不足,那些决定人类样貌、行为优势的基因不能充分表达,由此失去的,也就不仅仅是样貌了,还有大家关注的健康。从这个意思上说,体虚是变丑的基础,而变丑是体虚的警报。

日期:2020年11月5日 - 来自[美容食疗方]栏目

白毛舌

 白毛舌和白色海绵状斑痣是同一种病,舌背(上面)后方的人字沟前面,是舌的丝状乳头最稠密区域。受各种因素刺激,丝状乳头尖端的角化层不脱落,反而增生成丛毛状改变,形成毛舌。正常的丝状乳头呈白色刺状突起,数目很多,细长而尖,约0.5~3毫米。乳头尖端的上皮可有角化。当角化的上皮细胞脱落,混杂一些细菌、食物残渣、唾液等,在舌表面形成厚薄不等、颜色不同的东西,就是舌苔。舌苔表面变色,愈近中央部分颜色愈深,可呈黑、黄、绿、白等颜色,分别称黑毛舌、黄毛舌、绿毛舌和白毛舌。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:8.8%左右

易感人群: 无特定人群

传染方式:无传染性

并发症:口臭
治疗常识

就诊科室:五官科 口腔科

治疗方式:药物治疗 对症治疗

治疗周期:1-2周

治愈率:95%

常用药品: 维生素B2片 复合维生素B片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500——1000元)
温馨提示

注意口腔卫生可起到预防作用。
 

日期:2018年3月14日 - 来自[口腔科]栏目

白毛舌

 白毛舌和白色海绵状斑痣是同一种病,舌背(上面)后方的人字沟前面,是舌的丝状乳头最稠密区域。受各种因素刺激,丝状乳头尖端的角化层不脱落,反而增生成丛毛状改变,形成毛舌。正常的丝状乳头呈白色刺状突起,数目很多,细长而尖,约0.5~3毫米。乳头尖端的上皮可有角化。当角化的上皮细胞脱落,混杂一些细菌、食物残渣、唾液等,在舌表面形成厚薄不等、颜色不同的东西,就是舌苔。舌苔表面变色,愈近中央部分颜色愈深,可呈黑、黄、绿、白等颜色,分别称黑毛舌、黄毛舌、绿毛舌和白毛舌。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:8.8%左右

易感人群: 无特定人群

传染方式:无传染性

并发症:口臭
治疗常识

就诊科室:五官科 口腔科

治疗方式:药物治疗 对症治疗

治疗周期:1-2周

治愈率:95%

常用药品: 复合维生素B片 维生素B2片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500——1000元)
温馨提示

注意口腔卫生可起到预防作用。

日期:2017年12月19日 - 来自[口腔科]栏目

中华龙鸟恐龙或带“面具”

中华龙鸟复原图图片来源:FiannSmithwick等虽然化石使研究人员能对恐龙许多令人印象深刻的形态进行重建,但直到最近,科学家才意识到,他们能从皮肤和羽毛化石中分辨出恐龙的颜色图案细节。英国研究人...即将发布

日期:2017年11月7日 - 来自[技术要闻]栏目

科学家能“剪出”蝴蝶翅膀颜色

蝴蝶翅膀上有绚丽而复杂的图案,从令人难忘的眼点图案到美丽的蓝色条纹。研究人员曾认为这是复杂基因共同协调作用才形成的最终图案模式。但近日发表的两个研究揭示,两个基因在决定蝴蝶翅膀的条纹和颜色方面起着巨大...即将发布

日期:2017年10月23日 - 来自[技术要闻]栏目

科学家给出裙子颜色新解

本报讯还记得那条裙子吗?黑色和蓝色相间,或者它是白色和金色相间?这一现象两年前在互联网上被转发无数,因为人们在同一幅图中看到了不同的颜色。现在,一名心理学家在Slate上发表的一项研究对其中发生了...即将发布

日期:2017年4月18日 - 来自[技术要闻]栏目

花儿为什么这样蓝

■郑千里【蜜蜂对白、黄二色最为敏感,而蝴蝶则更善于辨别鲜红的颜色。】五十岁以上的人们,大多都看过电影《冰山上的来客》。从真假古兰丹姆与少数民族战士阿米尔的爱情悬念出发,该电影讲述了边疆战士和杨排长一起...即将发布

日期:2017年3月3日 - 来自[技术要闻]栏目
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