当前位置:首页 > 健康生活 > 育儿宝典 > 育儿百问 > 孕育健康宝贝14个常见问题

孕育健康宝贝14个常见问题

来源:食品科技网 作者: 2008-4-12

摘要: Q:我什么季节怀孕最佳 A:从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,选择在7-9月这段时间内怀孕为好。在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时,正好处在九月或十月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。 两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发......


    Q:我什么季节怀孕最佳

    A:从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,选择在7-9月这段时间内怀孕为好。

  在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时,正好处在九月或十月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。 
 
     两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内产生大量维生素D,促进钙、磷的吸收,有助于胎儿的骨骼生长。且八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,休息、营养、各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿的大脑发育和出生后的智力发展。

  待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时,胎儿的胎龄已超过了3个月,平安地渡过了致畸敏感期,而且,相应的预产期为次年的5月份前后。

  分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节。保证母乳质量的同时,出生婴儿轻装上阵,衣着较少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。

  孩子满月后,时令已入夏,绿树成荫,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴。孩子半岁前后正值金秋十月,该增加辅食时又已避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

  到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功。

  Q:我要掌握哪些受孕规律

  A:多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算,在排卵前2~3天至排卵后1~2天为易受孕期,其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的,在安全期应尽量减少房事,以便“养兵千日,用兵一时”。当易受孕期到来的时候,尽量不要错过房事,这样便极可能达到夫妻间的愿望。

  在易受孕期,宫颈黏液增多,稀薄而透明。见到这种黏液,可考虑时值排卵期或排卵前期。结合基础体温测定,也可推测排卵期。妇女在排卵期时,体温可增高0.3℃~0.5℃,也就是说当你的基础体温是37℃时,那么排卵期的体温应该是37℃加0.3℃~0.5℃。体温升高应排除患病所致的体温升高因素。女性一般从18岁开始,卵巢机能和内分泌机能进入最活跃的阶段,并能持续30年左右。夫妻间只要感情融洽,生活规律,女方排卵一般都是有周期性的,那么就在这个周期性的排卵中,科学地孕育自己的小宝宝吧。

  Q:不同季节受孕需要注意哪些事项

  A:胎儿的生长发育有一定的规律性,从受孕到孕3月时,胎儿的大部分器官已基本形成,以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说,怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点,所以在不同季节受孕及渡过早孕期,对胎儿的发育会有不同的影响。

  春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜,人们在户外活动的机会较多,日照时间较长,此时受孕能呼吸大量的新鲜空气,对胎儿的神经系统发育大有好处。但是,春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。如在秋冬或冬春季交替时,温差变化较大,气候干燥,特别是北方的秋天,流感的发病率较高,虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚,但是流感所引起的发烧,特别是发生在早孕期,会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加。所以,在春秋季节怀孕时要注意预防感冒,少去人口密集的商场、影剧院,并注意与感冒患者的隔离,以减少患病机会。

  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此,在夏季怀孕时,要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

  冬季由于天气寒冷,人们尽可能减少户外活动,大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过。如果门窗紧闭,不及时换气,再加上炉子里散发的一氧化碳气体,会使室内空气污浊,这不仅会使孕妇本人感到全身不适,并对胎儿的生长发育,特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以,孕妇在冬季既要预防一氧化碳中毒,还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动,多呼吸一些新鲜空气,以利于胎儿的发育。

  Q:怀孕前要注意的事项有哪些

  A:口服长效避孕药的妇女最好在停药6个月后怀孕。因为口服避孕药中的雌、孕激素对胎儿性器官会产生一定的影响。据测定,这种雌、孕激素从机体排出的速度很缓慢,停药后要6个月左右才能把体内雌,孕激素完全排出。

  取出宫内节育器的妇女要有2~3次正常月经后再怀孕。放置宫内节育器的妇女,无论放置时间长短,作为异物均会对子宫黏膜等有一定的影响。取出后必须让子宫黏膜有一个恢复时间。从优生角度考虑,一般应等来过2~3次正常月经后再怀孕为佳。

  人工流产、早产的妇女至少要等3个月后再怀孕,因为人工流产、早产后子宫的恢复约需3个月。由于妇女怀孕后身体各器官为适应怀孕这个新的需要,都会发生一系列相应的变化,而有些器官的完全恢复,时间还要长些,因此,在6个月到1年后怀孕最好。

  剖宫产后的妇女至少要2年以上才能怀孕。因为,剖宫产带来的创伤,使子宫留下疤痕组织。这种组织创伤,需要较长时间才能修复。如果在子宫疤痕还没完全修复时怀孕,就会影响子宫正常的有节律性的收缩;还由于疤痕组织弹性差,肌纤维发生断裂过,术后过早怀孕分娩,容易发生子宫破裂,胎儿死亡和失血过多等一系列严重并发症,甚至危及母婴生命。

  患葡萄胎后的妇女以往因早孕与葡萄胎后恶变较容易混淆,故建议2年后再怀孕。由于目前诊断水平已大为提高,这种限制也可相应缩短。

  吸烟的妇女要戒掉2~3月后再怀孕为宜。饮酒后的妇女要20天后再怀孕。有人认为酒精在体内代谢很快,2~3天后就可排出,不会发生胎儿畸形。其实酒精对生殖细胞的毒害作用,不会随酒精代谢物的排出而消失,只有当受损的生殖细胞被吸收或排出后,才可避免胎儿畸形的形成。而卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天。所以最好是20天后受孕。如果丈夫饮酒过多,则要80天后才能怀孕,因此男子从精原细胞发育到成熟具有受精能力的精子需80天。

  X线照射后的妇女要过4周后怀孕较为安全。虽然X线每次对人体照射量很少,但却能杀伤人体的生殖细胞,即使量很微小也可使卵细胞的染色体发生畸形变化或基因突变。因此,凡接受腹部X线透视的妇女,过4周后怀孕较为安全。

  长期服药的妇女,由于各种药物的作用,排泄时间,以及对卵细胞的影响等各有所别,因此最好在医生指导下确定受孕时间。

  Q:如何计算排卵日期

  A:有调研结果表明,婚后不避孕或停止避孕后1个月内受孕率为53%,3个月内为77%,6个月为88%,一年内为92%。因为正常育龄妇女每月只排一个卵,有时卵细胞发育不好,也不能受精,并且精卵存活时间相对较短,精子排入女方体内只能存活48~72小时,卵子从卵巢排出24小时内活力旺盛,精卵才能相遇受孕,因此必须掌握在排卵期性交,才有受孕的机会。如何识别排卵期呢?下面给准备做妈妈、爸爸的人们介绍四种预测排卵期的方法:

  推算月经周期:如周期正常者,多在两次月经中间排卵。如周期后延者,排卵时应在下次月经来潮前14天。

  宫颈黏液性状:排卵前24小时宫颈黏液量增多,透明无色,呈鸡蛋清样,黏性很强,不易拉断。

  测量基础体温:月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期,在这四个时期内基础体温也随之变化,排卵期发生在最低温度时期者占40%,发生在最低点后一天者占30%,前一天占15%,尚有极少数发生在前后各两天。

  有条件的,可到医院做阴道B超监测卵泡发育,在医生指导下同房,增加受孕机会。

  排卵期前后两天为易受孕期,根据上述四种方法综合考虑推测排卵期。计划要小宝宝的准爸爸和准妈妈们应该选择在排卵期同房,这样可以提高受孕的几率。如一年仍未受孕,可到医院就诊,查找原因。

  Q:与孕育有关的环境是什么

  A:从医学的角度看,至少有五个重要的因素,都与孕育相关。也就是说五个因素中的众多变量,决定着新生命的质量,它们决定了新生儿智力、心理、生理的特点和健康水水平的高低。

  身体内是否存在着潜伏的病毒感染。身体内环境中的病毒,都是以细胞作为宿主的,它们可以潜伏很长时间,甚至一生的时间,其中有些病毒是可以导致胎儿畸形的,譬如风疹病毒、呼吸道肠道病毒等等。如果身体携带病毒,或者病毒潜伏在生殖器官中,或者病毒处于增殖状态,都可以增加胚胎流产和畸形的危险,因此,作孕育前的病毒学检测,是十分重要和必要的。

  性器官和性生理状况。性器官是生育的主要器官,先天性因素,后天环境因素,每个人重要生理器官健康的水平,体内激素水平,社会人际压力所造成的疲劳,两性相处的是否和谐,都可以影响性器官及性生理状况。因此,在孕育前通过有效的健康准备,使健康者更健康,使非健康者健康,使有问题的人得到帮助,都有助于创造生育的最佳条件。

  物质代谢的状况。生命是物质的,新生命的孕育离不开生命中的物质条件。了解重要的营养素水平,了解是否缺乏某种重要的生命物质和生育物质,了解是否存在着潜在的物质代谢障碍,了解不良嗜好、烟、酒对身体的影响,对未来宝宝的生命质量是重要的。

  生理和心理健康的总体水平。一个小小的卵细胞和精子,生存和产生在生命的大环境中,这个环境中的物质、信息和能力循环的变量都会通过体液的循环和传递,影响生命胚原的质量,同时也影响着上述三个生育条件。因此,了解并调适心身健康的水平,拿出一生中很少的,但很重要的时段,好好地为自己、为后代,做出很容易但很重要的选择——拥有并保持健康,实为明智之举。

  重视环境因素对健康影响。土壤、空气、水、阳光宇宙信息场,构成了人生存的自然生态环境;社会环境,人际关系、文化背景、人生目标与信仰构成了人生存的人文生态环境。上述两个生态,均可对人生命的内环境造成影响。人文生态直接影响意识和潜意识活动状态,并通过植物神经和内分泌影响生理,自然生态则直接影响生理活动,并通过植物神经和内分泌影响心理。

  生活保障的水平、家庭社会人际关系、特种行业(射线、微波场、化学品、毒物接触)、重大人际压力(亲人过世、离异、迁居、新婚、工作变动、升学、失业等等)都会影响人的心理生理的状态。虽然上述影响因素不是显性和直接的,但常常可以通过一个累积的时间和作用量,决定着一个人的健康水平。一个人不太可能因为生育,就作出改变工作或生活环境的选择,但可以通过医疗帮助,消除和减轻环境因素对健康的负面影响,从而为孕育创造出一个好的生命外环境与内环境。

  Q:计划怀孕前应该注意哪些问题

  A:如何孕育一个健康聪明的宝宝,影响孕育健康宝宝的因素都有哪些,计划做爸爸、妈妈的人们,你们知道吗?如果你们准备怀孕,请一定要认真对待下面的问题:

  夫妻双方的健康状况如何?是否有遗传性疾病的家族史及畸形儿的生育史?是否正在患急、慢性疾病?是否正在服药?是否患性传播疾病?双方工作中是否接触到各种有害物质?是否吸烟饮酒?是否正在或曾经服用避孕药?是否曾患过风疹、水痘、麻疹等传染病?家是否饲养宠物?是否曾经做过必要的预防接种?

  如果上述问题你们都不存在,那么恭喜你们!如果存在疑问,请一定咨询医生,将问题解决。要成为有责任心的父母,在选择受孕之前要有充足的知识、生理和心理储备,避免不利于受孕的各种因素,在充分准备下,迎接新生命的来临。

  Q:生男生女由谁定

  A:在人体细胞中,有23对染色体(人的遗传物质),其中只有一对是性染色体,胎儿的性别就由它来决定。这两条性染色体,一条来自母亲,一条来自父亲。如果两条都是X型,将来便会孕育出女孩;如果X型、Y型各有一,便会孕育出男孩。女性卵巢每一个月有多个卵泡生长发育,但通常只有一个成熟卵细胞排出,它们均只含X型的性染色体,这就是说,胎儿的性别不是由母亲决定的。

  男性的睾丸不断地产生精子,这些精子可有两种类型,一种含X型、一种含Y型的性染色体,两种精子的数量是相等的。卵细胞与不同类型的精子结合,便决定了胎儿的性别。然而哪型的精子能与卵子结合完全是随机的,并不受人们意志的支配,也和器官的功能没有联系。因此,科学而公正地说,生男生女和父母双方都不存在任何“责任”关系。

  Q:改变食谱能控制生男生女吗

  A:改变食谱不能控制生男生女,想选择不同食谱,使身体分泌物和生理调整到适于生男或生女的状态,是没有理论基础的,也没有临床实验依据。事实上,受孕和决定生男或生女都是复杂而奥妙的过程,不能单纯依靠调整食谱来控制。目前,时代不同了,生男生女都一样,实在没有必要在食谱上白下功夫。我们怎样吃,不要在意酸性食品或碱性食品,应着眼于身体的营养均衡,着眼于对健康有益的方面,否则,将不利于身体健康和胎儿的发育。

  Q:为什么不能任意进行胎儿性别鉴定

  A:人类生男生女的规律为人类繁衍做出了最合理、最巧妙、最恰当的安排。男女出生比率一般为1.03 ∶ 1~1.05 ∶ 1。近年来随着科学的发展和优生工作的需要,可以通过绒毛、羊水、脐血、B超检查等方法对胎儿进行性别鉴定,为诊断性遗传病提供了科学依据。但是,有些人还是任意进行胎儿性别鉴定,这种人为造成的比例失调若不及时制止,必将造成长远的社会问题。任意利用医疗技术进行胎儿性别鉴定,不但违背医德,而且也严重干扰、破坏了我国计划生育的国策。《母婴保健法》也明文规定“从事母婴保健工作的人员,出具有关虚假医学证明或者进行胎儿性别鉴定的,由医疗保健机构或行政部门根据情节给予行政处分,情节严重者,依法取消执业资格。”

  我国《人口与计划生育法》规定:严禁利用超声技术和其他技术手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定;严禁非医学需要的选择性别的人工终止妊娠。医学上确有需要的是指与性别有关的一类遗传病,需要进行性别诊断来避免严重遗传病患儿的出生。

  Q:缺乏微量元素对我有影响吗

  A:回答是肯定的。

  缺碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身高不足1.3米。此病名为“呆小病”。患呆小病后,一般尚无特效的治疗方法,因此必须重视预防。缺碘地区的妇女在怀孕以后,应多吃一些含碘较多的食物,并坚持食用加碘食盐。

  缺锌:研究证明,锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌将导致DNA(脱氧核糖核酸)和含有金属的酶合成发生障碍。如果妇女在孕期缺锌,胚胎发育必然受到影响,形成先天畸形。畸形呈各式各样。资料表明,新生儿异常的产妇血锌含量都低于正常产妇。为防止缺锌,妇女在怀孕期间不应偏食。大多数食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富。孕期还须戒酒,因为酒精会增加体内锌的消耗。

  缺铜:20世纪70年代初期,人们发现一种能致婴幼儿死亡的疾病,患儿以贫血为主症,常因精神异常、运动障碍和全身动脉血管纡曲而夭折。医学家研究发现,这是因为母亲在妊娠期间血中铜含量过低,引起胎儿缺铜,造成机体新陈代谢提供能量来源的三磷酸腺苷缺乏,以致不能满足生命的最低能量。同时可影响胎儿某些酶的活性以及铁的吸收和运转,从而造成贫血。

  缺锰:研究表明,缺锰可以造成显著的智力低下,特别是妇女在妊娠期缺锰对胎儿的健康发育影响更大。实验表明,母体缺锰能使后代产生多种畸变,尤其是对骨骼的影响最大,常出现关节严重变形,而且死亡率较高。一般说来,以谷类和蔬菜为主食的人不会发生锰缺乏,但由于食品加工得过于精细,或以乳品、肉类为主食时,则往往会造成锰摄入不足。因此,孕妇应适当多吃些水果、蔬菜和粗粮。

  缺铁:人体如果缺铁就会出现低血色素性贫血。妇女在妊娠30~32周时,血色素可降至最低,造成“妊娠生理性贫血”,在此基础上如果再缺铁,则可危及胎儿。调查表明,患严重贫血的孕妇所生婴儿的红细胞体积比正常婴儿小19%,血色素低20%。因此,建议妇女在孕期应多吃一些含铁丰富的食物,如蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜;谷类食物有芝麻、大麦米、糯米、小米;豆类食物有黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆;特别是动物肝脏、蛋黄中含量更为丰富。

  Q:受孕前能吃安眠药吗

  A:有些青年结婚后由于操劳和生活不习惯等原因,常常导致失眠、乏力、头昏、目眩等症状,甚至出现精神上的疾患而影响正常的婚后生活。有的新婚夫妇靠服安眠药控制症状,这种做法是十分错误的,它不但不符合科学道理,而且有害身体。据分析,安眠药对男女双方的生理功能和生殖功能均有损害。如安定、利眠宁等,都可作用于大脑,影响脑垂体促性腺激素的分泌。男性服用安眠药可使睾丸酮生成减少,导致阳痿、遗精及性欲减退等,从而影响生育能力。女性服用安眠药则可影响下丘脑机能,引起性激素浓度的改变,表现为月经期间无高峰出现,造成月经紊乱或闭经,并引起机能障碍,从而影响受孕能力,造成暂时性不孕。

  为了避免影响双方的生育能力,新婚夫妇或准备怀孕的夫妇千万不要服用安眠药。一旦发生失眠现象,最好采取适当休息、加强锻炼、增加营养、调节生活规律等方法来解决,从根本上增强体质。

  Q:为什么会发生新生儿溶血病

  A:妊娠期间,母儿ABO血型不合可以引起新生儿溶血病。ABO血型系统中,大多数孕妇为O型,丈夫血型为A型、B型或AB型,孕妇可被胎儿的A或B抗原致敏,产生抗体,此抗体可经胎盘进入胎儿血液循环引起溶血。ABO血型抗原广泛存在于自然界中,孕妇可由肠道吸收而在体内产生相应的抗体,故ABO溶血病也可在第一胎发病。

  母儿间Rh血型不合不但可以使胎儿在宫内发生溶血,甚至死亡,也可导致新生儿溶血病。目前认为Rh血型可能有6个抗原,其中以D的抗原性最强,引起胎儿溶血病发生率最高,故凡具有D抗原时为Rh阳性。基因型为DD和Dd的人均为Rh(+),基因型为dd则是Rh(-)。当一个Rh(-)(dd)妇女和Rh(+)(DD)的男性婚配,其每个胎儿的基因型为Dd,均表现为Rh阳性,带有Rh抗原的胎儿红细胞通过胎盘进入母亲的血液,产生相应的Rh抗体,此抗体又经胎盘进入胎儿的血液循环,作用于红细胞而导致溶血。当这样的妇女第一次妊娠、分娩、流产、宫外孕时,带有Rh抗原的胎儿红细胞通过胎盘进入母体血液循环后,胎儿红细胞的Rh抗原即使母体产生Rh抗体。由于母亲的Rh抗体是分娩后产生的,所以第一胎婴儿一般不会出现溶血病,除非母亲在以前接受过输血、血液疗法。但在第二次妊娠中,母体血液循环中的Rh抗体随着血浆通过胎盘再流回到胎儿血液中,就与具有Rh抗原的红细胞相结合,发生溶血。可以损伤胎儿中枢神经系统,约10%的胎儿可以死亡。胎次越多,抗体产生的量也越多,胎儿患病的机会越多,而且病情也越严重。

  近年来可用抗D丙种球蛋白减少对Rh因子产生抗D免疫抗体,保证以后胎婴儿的安全。另外,应避免人工流产和输入Rh阳性血液。对于ABO血型不合抗体较高的妇女,可在非孕期用中药预防。我的丈夫也要接受孕前检查吗不良环境对准爸爸有什么影响


医学百科App—医学基础知识学习工具


页:
返回顶部】【打印本文】【放入收藏夹】【收藏到新浪】【发布评论


察看关于《孕育健康宝贝14个常见问题》的讨论


关闭

网站地图 | RSS订阅 | 图文 | 版权说明 | 友情链接
Copyright © 2008 39kf.com All rights reserved. 医源世界 版权所有
医源世界所刊载之内容一般仅用于教育目的。您从医源世界获取的信息不得直接用于诊断、治疗疾病或应对您的健康问题。如果您怀疑自己有健康问题,请直接咨询您的保健医生。医源世界、作者、编辑都将不负任何责任和义务。
本站内容来源于网络,转载仅为传播信息促进医药行业发展,如果我们的行为侵犯了您的权益,请及时与我们联系我们将在收到通知后妥善处理该部分内容