摘要：药食同源，很多食物也能起到配合治疗的积极作用。高血压患者除了每天定时定点服用降压药外，多吃一些降压食品，也是很好的保健方法。所谓“降压食品”，是指一些食品有保护血管和降低血压、调节血脂、预防血栓形成...
摘要：
摘要： 据新华社电美国的一项新研究成果显示，高血压患者补充牛奶蛋白和大豆蛋白有助于降低血压。研究人员选取352名高血压患者，将 其分成3组，分别每日服用40克牛奶蛋白补充剂、同样数量的大豆蛋白和碳水化合物补充...
摘要： 柚子味美爽口、提神开胃，不少人都爱吃。但专家提醒，高血压病患者服药时不要吃柚子或饮用柚子汁，否则，会产生血压骤降等严重不良反应。这是因为柚子含有一种生物活性成分，此活性成分能与很多药物在肠道内...
摘要：面部的痘痘很可能与高血压有关。有点不可思议，我们来做一个专业的测试，如果你的面部经常出现痘痘，在考虑肌肤、内分泌的同时，建议你监测一下高血压。TEST 痘痘与高血压的暧昧指数1 个小前提你的痘痘经常长在鼻...
摘要：高血压的标准更加严格且与年龄无关 成年人高血压的诊断标准已由160/95mmHg降到了目前的140/90mmHg，只要静息状态下三次偶测血压，无论舒张压（人们俗称低压）和收缩压（俗称高压）有一个达到上述标准，即可诊断...
摘要：英国研究人员报告说，对全麦食品与精加工食品的健康功效进行直接对比试验显示，全麦食品的确具有降血压和预防心血管疾病等方面的有益效果。 英国阿伯丁大学等机构研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说...
摘要：美国心脏学会日前推出“防治高血压食谱”，其中包含大量蔬菜水果，以奶制品、全麦制品、坚果、家禽和鱼类为主，同时建议人们减少脂肪、甜食、红肉以及含糖饮料的摄取。这份“防治高血压食谱”发表于美国《癌症流行...
摘要：立冬后大风、寒流到来，心脑血管疾病等“时令病”进入高发、复发时期。专家提醒，冬季血管黏度增加，血压容易升高，一定要注意改善生活方式，预防疾病的发生。专家指出，心血管病已成为我国居民的第一杀手，它具有...
摘要：2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年...
摘要：
摘要：专家称，目前我国有2亿多高血压患者，其中一些高血压患者有病却不知道，如果这些人不注意控制血压，容易发生中风等意外事件。因此，专家称，注意定期检查血压，早期诊断出高血压对于预防上述疾病有重要意义。因此...
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摘要：要控制热量和体重，需控制主食及脂肪摄入量，食物脂肪的热能比应控制在25％左右，最高不超过30％。食用油宜多选用豆油、花生油、葵花籽油等植物油，其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如：全谷食物、...
摘要： 按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低。下面介绍几个简易按摩法，以飨读者。按摩指甲根部：用一只手的大拇指和食指夹住另一只手的大拇指指甲根部，转动揉搓，至发热为...
摘要：
摘要：目前，我国有高血压病患者近1亿。长久以来，高血压病被认为是只可控制而不能治愈的疾病。实际上，部分高血压患者是可以被治愈的，这一比例为10%~15%。若这些患者能被筛查出来，那么中国有将近1000万人可以脱掉高血...
摘要：在内分泌科医生的帮助下，有四类将近1000万人可以脱掉高血压的“帽子” 目前，我国有高血压病患者近1亿。长久以来，高血压病被认为是只可控制而不能治愈的疾病。实际上，部分高血压患者是可以被治愈的，这一比例为...
摘要：根据流行病学统计分析，下列人群属于高血压病的高发人群：1。父母患有高血压者许多临床调查资料表明，高血压是多基因遗传，在同一家庭高血压病患者集中出现，不是因为他们有共同的生活方式，主要是因有遗传因素存...
摘要：而卒中，也就是俗称的“中风”，每年在我国有高达150万—200万新发病例。平均每12秒钟就有一人发生卒中，每21秒钟就有一人死于卒中，卒中已经成为我国第一位死亡原因。每年卒中患者的直接医疗费用高达374。日前在...
摘要：最新的国际高血压调查结果显示，全世界三个成年人中就有一人不知道健康血压的标准。在了解血压值的人中，三个人中有一个人称，血压没有得到控制而且也没采取措施去控制血压。在中国，大多数成年人表示知道健康人的...
摘要：■鼻子、眼睛是观察高血压病的窗口 高血压病容易出现鼻出血。但是，鼻子出血时人们很少会想到与高血压有什么关系。高血压病人的鼻内血管脆性大，血压高时极易发生破裂出血。这就是高血压易导致鼻出血的原因。
摘要： 健康提示：最新调查表明，高血压病患者中接受治疗者仅10%，即使在三甲医院接受治疗的高血压患者中，降压达标率也仅为3成。医学专家指出，高血压是中国人群心血管病首...
摘要：
摘要：高血压病一般没有特异性症状，因此常常被忽略或误诊。往往在体检或就诊于其他疾病时而意外发现高血压病。普查所发现的高血压患者约占高血压患者总数的20%以上，所以高血压病的普查工作更显得尤为重要。但高血压患...
摘要：运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。运动降压的奥秘1．运动可改善植...
摘要：了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。 保持血压接近正常水平，防止对脏器的损害。 不穿紧身衣裤，领口或领带过紧，将压迫颈静脉窦，使血压升高。 防便秘，屏气大便可使腹压升高，会引...
摘要：
摘要：1．中午小睡：老年高血压病患者在吃过午饭后小睡一会儿，一般以半小时至1小时为宜。2．晚餐宜少：有些老年高血压病患者如在晚餐时大吃大喝，会导致胃肠功能负担加重影响睡眠，不利于血压下降。3．娱乐有节：娱乐活...
摘要：为落实全民健康生活方式行动2009年度健康血压主题活动，全民健康生活方式行动国家行动办公室组织召开了2009年度健康血压主题活动暨全国高血压日活动通气会，发出了“减少食盐摄入，预防控制高血压”的行动号召。 ...
摘要：交通噪音常让道路附近居民心烦意乱。一项最新研究显示，如果长期暴露在60分贝以上的交通噪音中，容易患高血压，甚至有可能因此患其他心血管疾病。 最新一期英国《环境健康》杂志刊登瑞典隆德大学医院的一项研究说...
摘要：美国研究人员说，中年人睡眠时间越少，患高血压风险越大，平均每天少睡1小时，5年内患高血压概率将增加近四成。 美国芝加哥大学健康研究系专家克努特松等研究人员表示，他们的调查发现睡眠对中年人的健康十分关键...
摘要：高血压是一种慢性疾病，病程较长，需要终生治疗。有关专家认为，治疗高血压不能单单依靠西药降压，科学的饮食对高血压的预防和康复有着积极的作用，中药调理体质也有助于降压药物发生疗效，减少用药量及其毒副作用...
摘要：
摘要：岂不知，各种抗高血压药，都有不同的副作用，如果同时患有其他疾病，选药不当，可使这些疾病加重，带来新的危害。因此，高血压患者在选择何种降压药应遵医嘱，莫自作主张，特别是患有下述疾病的高血压患者，在选用...
摘要：医学界普遍的观点认为，高血压属于多基因遗传性疾病，即有高血压家族史的人患高血压的风险较高，但美国最新一项研究发现，如果养成良好的生活习惯，可以降低患高血压的风险。 为了解生活方式与多基因遗传性高血压...
摘要： 中新网6月10日电 美国研究人员近日说，中年人睡眠时间越少，患高血压风险越大，平均每天少睡1小时，5年内患高血压几率将增加近四成。据新加坡《联合早报》报道，美国芝加哥大学健康研究系专家克努特松等研究...
摘要： 美国研究人员最新研究表明，常食用葡萄可能收到降血压的效果。研究显示，食谱中含葡萄营养成分高的老鼠，尽管食盐量大，血压却比另一组老鼠要低，心脏功能也更强，同时体内炎症有所好转。该报告认为，葡萄中...
摘要： 上下班的途中或是乘车、散步时，高血压患者随时都有发病的可能。如果在没有降压药的情况下，可迅速按捏自己的手掌心，血压即可有所下降。具体方法很简单：先从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌...
摘要：大洋网-广州日报 近日，美国佐治亚医学院的一项研究表明，每次约15分钟的沉思可以有效地帮助降低血压。据介绍，研究人员...
