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自查月经有无排卵

来源:百病信号 作者:陈明政 2005-1-22
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摘要: 有的夫妇结婚较久但一直不孕,为了查明原因,有时需要排除女方月经不排卵的可能性。怎样辨别自己的月经中有无排卵呢。一、做好月经卡 即记录每次月经来潮的时间。阴道出血的第一天称月经周期第一天,两次月经第一天的间隔时间为月经周期。...


  有的夫妇结婚较久但一直不孕,为了查明原因,有时需要排除女方月经不排卵的可能性。怎样辨别自己的月经中有无排卵呢?除了在医院做B超监测或腹腔镜检查外,只要不屈于特殊情况,可以用以下简便的方法进行自我检测。
  一、做好月经卡  即记录每次月经来潮的时间。阴道出血的第一天称月经周期第一天,两次月经第一天的间隔时间为月经周期。一般来说,月经周期规律者,排卵通常发生在来月经后的第14天左右。如某人的月经周期是30天,末次月经即最近一次月经的第一天是9月30日,那么这次排卵发生的时间就很可能在10月14日左右。
  二、注意白带及其性状的改变  一般月经刚干净时,白带较少,继之逐渐增多,其性状亦随之变化,白带变得稀薄,如鸡蛋清一样。如月经周期是30天,这种现象一般发生在月经周期的第13~17天左右,此期亦称之为排卵期。一旦出现排卵,稀薄的白带即减少或消失,代之以黏稠的白带。有这种周期性变化的妇女,其月经可能就是排卵的。
  三、下腹胀痛  一部分妇女在排卵期可感到一侧或两侧下腹胀痛,当排卵期过后,腹胀痛随之减轻或消失。如有这种感觉:一般被视为有排卵现象。
  四、测量基础体温  基础体温是指经过较长时间(6~8小时)睡眠,醒来后尚未起床活动时测得的体温,也称静息体温。一般在月经周期的前半期基础体温稍低,排卵期可能更低,排卵以后体温上升0.3℃~0.5℃,并持续12~14天左右,下降后即来下次月经。如在月经周期中有这种先低后高的变化体温,称为双相体温,一般是排卵的,其排卵发生在体温下降前上升后的l~2天内。反之,如果在一个月经周期内,基础体温没有出现前半期偏低而后半期偏高的曲线,称单相体温,一般是无排卵的。
  将以上四种情况结合起来后进行分析,如符合2~3种情况,推断排卵与否是较为可靠的。用上述方法辨别月经有无排卵,还可以指导人们进行计划生育,做好避孕工作,以减少人工流产的次数。

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