现代女性的健美标准

来源：百病信号作者：陈明政打印本文放入收藏夹收藏到新浪

摘要：现代女性的健美标准是什么呢。除了要符合上述一般人应具备的健康标准之外，还应该具备以下标准，才能符合现代女性的健美要求。社会发展到今天，无论是生产、生活还是审美观，都要求现代女性应该是结实精干，肌肉强健，富有区别于男子的曲线美，既不失女性的妩媚，又足以承担生活上的压力，担当起社会责任。从体型来说，现......

　　现代女性的健美标准是什么呢?

　　除了要符合上述一般人应具备的健康标准之外，还应该具备以下标准，才能符合现代女性的健美要求。

　　社会发展到今天，无论是生产、生活还是审美观，都要求现代女性应该是结实精干，肌肉强健，富有区别于男子的曲线美，既不失女性的妩媚，又足以承担生活上的压力，担当起社会责任。从体型来说，现代女性应以“健美匀称”为标准。

　　第一是骨骼。

　　匀称、适度的骨骼应是——站立时，头、颈、躯干和脚的纵轴线在一条垂线上：肩稍宽，腰椎、臀骨、腿骨发育良好，无畸形；头、躯干、四肢的比例及头、颈、胸的联结适度；上下身比例符合“黄金分割”定律，即以肚脐为界，上下身之比为5：8。若是身高是160厘米，体重和其他各部位较理想的标准是：体重50公斤左右，肩宽36～38厘米，胸围84～86厘米，腰围60～62厘米，臀围86～88厘米。

　　第二是肌肉。

　　肌肉健美表现在富有弹性并能显示出人体形态的强健协调。过胖、过瘦、臃肿、松软或肩、臂、胸部细小无力，肌肉过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉健美。

　　第三是肤色。

　　肤色能反映人的精神面貌，与人的气质有较多的联系。我们中国人肤色美的标准是红润而有光泽。就全球而言，不强求以某

肤色为标准，但以比较细腻为好。