为“发福“的前列腺减肥

　　经常听到不少男性朋友抱怨，人到中年体重直线上升，腰围越来越大。但有一点可能还没注意到，在身体发福的同时前列腺也在慢慢“发福”。但是，我国男性对良性前列腺增生症的认识明显不足，很多在出现严重并发症后才想到求医，从而错过了控制与治疗疾病的最佳时机。专业提醒，50岁以上的男性朋友，应重视自我诊断，早发现，早治疗。 

　　八成老年男性受增生困扰 

　　世界卫生组织预计，中国中老年男性的人口于2010将接近一亿，成为全球拥有最多老龄男性的国家。人口老龄化的加剧，人均寿命的不断提高，将会使越来越多的中老年男性遭受前列腺增生的困扰。据统计，我国60岁以上男性约有50%以上患良性前列腺增生症，80岁以上人群甚至高达83%。近年来，发病率还有显著的年轻化趋势。 

　　国内外数学者认为与体内雄性激素平衡失调有关。研究表明，增生的前列腺组织内有名为双氢睾酮的激素比正常的高。前列腺的生长与睾丸有着密切的关系，儿童时期前列腺很小，到青春期发育逐渐成熟，前列腺也增大到正常的20克左右。专家指出，年龄是前列腺增生发病的基本条件之一，男性40岁以后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。 

　　解开心理疙瘩健康生活 

　　病痛的折磨苦不堪言，很多前列腺增生患者都存在着不同程度的心理障碍，焦虑、抑郁、精力减退、疲乏、恐惧、悲观、多疑，甚至认为“生不如死”，丧失工作和生活的信心……殊不知，些心理障碍反而会使病症“雪上加霜”。事实上，只要早期发现，积极就医治疗，将病变扼杀在摇篮里，就能早日拥有健康，享受快乐。与此同时，保持健康的生活方式将会对治疗起到事半功倍的作用，如少食辛辣刺激性食品，绝对忌酒，防止受寒，不可憋尿，不要过度劳累，避免久坐，白天多饮水，夜间少饮水等。