摘要: 对于肝硬化门静脉高压症患者，休息是康复的一项重要措施。因此，术后强调休息，甚至是卧床休息。休息得越充分，病情就恢复得越快。但是，过分强调休息反而可引起体力衰退，情绪抑郁，甚至自主神经系统功能失调而延迟肝功能的恢复。...
对于肝硬化门静脉高压症患者，休息是康复的
项重要措施
中医认
，人动则血运于诸经，人静、人卧则血归于肝。实验证明：卧位时，肝脏血液量可增加25%；直立体位时，肝脏血流量比卧位时减少40%，直立活动可减少80%－85%。由于肝脏血流量减少，肝细胞得不到充分的氧气及营养，不易恢复正常功能。另外，活动产生的代谢产物要经过肝脏解毒，势必加重肝脏负担，甚至加重病情。因此，术后强调休息，甚至是卧床休息。休息得越充分，病情就恢复得越快。
但是，过分强调休息反而可引起体力衰退，情绪抑郁，甚至自主神经系统功能失调而延迟肝功能的恢复。因此，在病情恢复、肝功能基本正常的情况下，适度的活动是必要的。术后第一次翻身、蹬腿，哪怕是一声有力的咳嗽，都意味着运动开始了。早期的活动，对术后恢复非常有帮助，如恢复心肺功能、缓解心理压力等。除在床上伸展四肢、翻身外，尚可做放松运动，具体做法是：卧位放松身体，并从头到脚逐一放松肌肉，同时轻吟“松――”，之后意念守丹田，吸气时默念“静――”，呼气时默念“松――”。每次练15－20分钟，每日1－3次。
晚期肝病、手术创伤以及术后较长期卧床，均可使患者肌肉量减少，营养状况低下，出院时虽有一定恢复，要想达到正常还需要较长时间。功能锻炼应循序渐进，先从四肢开始锻炼。长期坚持对身心健康及肝脏代谢均有利。
至于何时可以恢复工作，取决于病情的恢复情况和工作的劳动强度。要根据术后全身情况，如体力、食量、睡眠、精神状态，以及肝功能检查结果等综合评估。一般来讲，全身情况良好，无不适感觉，肝功能下沉－5
月，可以逐步恢复工作，但必须循序渐进，注意劳逸结合，防止疲劳。
(来源：北京朝阳医院 孙文兵)
