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强迫症的表现分析

来源:心理 作者: 2007-5-18

摘要: 两年前,我在读高三时,不知为什么突然对人活着到底有什么意义这问题着了迷,老是去想有时不想想却控制不住,到后来越想越怕,如,人活着的意义,活着能看到这美好的世界等等,但还是无法摆脱。有一天烦恼正缠着我,我却突然发奇地想,冒出我是谁等问题,甚至发展到看见这些东西是我所知道的等问题,甚至发展到看见别人就......


这是一个大学女孩的提问,其中述说她的一个烦恼,相信很多人也曾有类似的经历问:我是个21岁的女孩,某大学学生,学法律。两年前,我在读高三时,不知为什么突然对人活着到底有什么意义这问题着了迷,老是去想有时不想想却控制不住,到后来越想越怕,如,人活着的意义,活着能看到这美好的世界等等,但还是无法摆脱。有一天烦恼正缠着我,我却突然发奇地想,冒出我是谁等问题,甚至发展到看见这些东西是我所知道的等问题,甚至发展到看见别人就去想别人是谁、他们为什么活得那样自在,这些我陷入极端痛苦之中。我害怕神经有问题,害怕我有意识障碍症,但我去医院检查,大脑一切正常。可我还是不放心,所以请教您。我现在非常苦恼,学习成绩不断下降,书看不下去,又不敢告诉父母,也不敢告诉同学。现在我的所有烦恼都集中在注意自己,去想我是谁?。有没有较好的心理疗法使我解脱呢?
       
 答:你得的是穷思极虑型的强迫性心理症。你是学法律的,如果现在让你上台讲一堂课或做一场公开辩论,题目就是《人为什么活着?》,我想你会口若悬河,大侃特侃,甚至可以拿到竞赛的冠军。我完全相信你能引经据典,以马克思主义观点为指导完成论述,即使你有意把你整天想的为什么暴露出来,你也不会说走嘴,离开主题。这是为什么?原因辩论是竞赛,它在你心目中占主导地位,使你的神经保持高度兴奋,在这种状态下,不管你有什么想法也都会被压倒抑制,这就是心理治疗的一种形式--相互抑制法。心理症的治疗程序,首先是要了解自己的病。记得著名的俄罗斯病理心理学家史莫林斯基说过:患者只有了解自己的病的本质,才能成功地消除疾病。你的病的本质是强迫性,它的起因归结于你的早期生活。如童年的生活环境和父母的教育方式等。肯定地说,你一向是个小心拘谨、优柔寡断、善于琢磨、思维反复、生活刻板、感情贫乏、严肃认真、力求完美、自我束缚的人。父母的过多保护,过多包办,使你到青春期时,还没有独立自主的能力,不能自我认同。你所反复思考的是我是谁就充分说明不能自我认同这点。而这一心理发展应当在18岁前就完成。也许是高考的过度压力,让一个自我尚未十分认同的孩子负担过重吧,于是在性格基础上产生出这种强迫性心理障碍。我们无法追究既变生活方式,增加情感浓度;二是采取补救措施,以期使你顺利地完成学业,踏入社会。前面所谈的抑制法是实际可行的,因为你们学校经常有这种活动,而且你未来的职业也必须进行思维与口才的锻炼。要抓紧一切活动的机会,出风头也好,显示自己也好,都是自我调节的手段。一定要做到发言风趣,有艺术性幽默感。无论百人会场,还是几个人的议论,都要抓住锻炼的机会不能放过,别外要找心理医生给你开些抗强迫性的药。其它就是利用课余时间,多交往、多娱乐。唱唱卡拉OK,跳跳迪斯科。总之你要变成一个活泼开朗、热情好友、喜欢助人、无时不在寻求兴趣、欢笑诙谐的人,这样才能真正地使你摆脱困境,走上健康学习的道路。



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