观察舌头可预测健康状况

　　舌头是口腔内的重要器官，人体的很多疾病可以通过舌头表现出来，就像身体健康状况的“晴雨表”。

　　舌苔，是舌体上面的一层苔垢，正常的舌苔应该是薄白而湿润、干湿适中、不滑不燥。舌苔厚腻的人可能患有消化系统和呼吸系统疾病；舌苔黄而厚，表明体内有湿热，或有消化道和呼吸道炎症；无舌苔，可见于阴虚或有慢性消耗性疾病者，如肿瘤、结核病。但观察舌苔只是诊病的一方面，舌苔表现出来的症状也有可能是假象。

　　舌质暗红或有淤斑，表明气血不足，可能有心脑血管方面的疾病，老年人需要考虑血黏度或血脂是否高；舌质淡的人需检查自己是否有贫血、营养不良、气虚或慢性疾病。

　　舌头两侧有牙印的，可能是气虚，若还伴有黄色，表明有湿热；伴有白色可能是寒湿；舌头疼痛提示可能患有口腔炎症和溃疡；如老年人舌头发麻，应考虑是否血黏度过高。

　　总之，如果发现舌头有异样，要及时到正规医院确诊，千万不要自己乱下结论随便用药。

　　好亮