许多肥胖的人都认识到自己的肥胖是由于误吃过多零食所致，可就是无法抗拒零食的诱惑，但又想保持姣好的身材，担心零食会影响营养的吸收，于是吃零食就成了一种心理负担。这该怎么办呢？其实，你不用改掉吃零食的习惯...

饮食营养与健康关系密切，也是百姓非常关心的问题。虽然人人都离不开吃，但并不等于所有人都有正确的饮食营养观念。这种观念的正确与否直接影响着饮食行为，进而影响到人们健康状况。我国居民普...

100克冬瓜所含营养成分及数量─────────────────────────────名称数量名称数量───────────────────────────── 热量1...

权威医学刊物Lancet最近发表报告指出，乙二胺四乙酸铁钠(Ferrazone)是理想的人体补铁剂。据世界卫生组织统计，全球约35亿人缺铁，发展中国家5岁以下儿童86%缺铁，影响身体和...

说起坐月子时怎么补充营养，可能人人都有一套自己的理论：北方人认为，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行。此外，还有红糖水、鲫鱼汤……这么多的“月子...

长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。多吃些明目健脑的食物维生素A和β-胡萝卜素有助于...

美国著名营养师乔伊·鲍尔专门在YAHOO上开了一个博客，指导人们如何健康减肥。日前，她在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一试：1.纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维...

水占了人体重量的70％左右，所以不论男人女人，都可以算是水做的。时下正值高温天气，人们对水的需要更加强烈了，且不说冲凉降温、游泳健身，光是饮用水，很多人每日的需要就增加好几杯。水是人体...

维生素专家认为，蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒，而且有些维生素，如维生素c会随着对蔬菜的烹煮而流失，此外也应注意每天的食物品种搭配尽量丰富。但是如何安全生吃蔬果也成为大...

说起吃羊肉的习惯，最早可以追溯到元代。当时宫廷太医忽思慧所写的《饮膳正要》，记录了元代的食谱，其中羊肉菜占80％，独具鲜明的游牧民族特色。到了清代，羊肉的吃法更是发展到极致，从乾隆爷下江南的饮食档案来...

女人是水做的，不同的时期要注意调整饮食饮食，细心呵护，才能将美丽美丽持续……15岁—25岁：这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素维生素和维生素蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆...

7月18日，北京市劳动和社会保障局启动了两个新职业的国家资格培训，这两个新职业是公共营养师和智能楼宇管理师。据介绍，北京对营养师的需求在10万以上，但全国在册的营养师不足3000人...

100克桃（久保）所含营养成分及数量──────────────────────────────名称数量名称数量────────────────────────────── ...

据悉一种以鱼为主要原料，以含钙丰富的虾、蟹等水产品为辅料的新型高营养饮品在济南问世。该技术为国家级发明专利，日前已获得国家知识产权局的授权（专利号：ZL2005200439560）。据专家介绍该技术将...

人体中高密度脂蛋白的含量与心血管疾病密切相关，而高密度脂蛋白的主要组分是载脂蛋白apoA-I，在2型糖尿病病人中高密度脂蛋白和apoA-I都有所降低，但高密度脂蛋白和apoA-I与糖尿病的关系尚不清楚...

2007年08月03日AmericanJournalofCardiology,July2007. 医学空间（MEDcyber.com）8月3日消息，最新报道，同时接受营养师和医师的指导，有助于达...

受访专家：程顺峰，北京朝阳医院京西院区社区医疗部药剂科主任、副主任药师。长期服用利尿药的高血压患者，很可能会感觉乏力、腹胀等；而长时间服用激素类药物的患者，则会出现骨质疏松等病症。...

100克番茄所含营养成分及数量─────────────────────━━━━名称数量名称数量─────────────────────────热量19千卡碳水化合物4克蛋白质0...

100克芫荽所含营养成分及数量────────────────────────名称数量名称数量────────────────────────热量31千卡碳水化合物4克蛋白质0.9...

8月8日，广州白云山制药股份有限公司（下称白云山制药）与百特公司联合宣布，双方合资组建的广州百特侨光医疗用品有限公司成立。至此，颇受业界瞩目的百特侨光合资事宜在运作1年后水落石出，百特侨光成为百特公司...