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- [体贴男人] 医生称男性久坐沙发引起不育说法不科学
大家对男性健康的关注往往会集中在性功能上面,而忽略了男性其他方面的健康。这两日来的男性健康问题读者讨论很是热烈。昨天的短信中,除了说到影响生育的几个问题外,还有读者对性器官发育提出了不...
- [保健常识] 久坐不动地看电视会导致血糖升高
美国近期的《糖尿病护理》杂志报道,如果久坐不动地看电视,往往会导致血糖升高,尽管他们暂时还不会患糖尿病。研究发现,当被调查的人看电视时间超过两小时后,他们体内的血糖值便开始逐渐升高。其...
- [保健常识] 研究称人们久坐不动易患结肠癌高血压
学者们曾做过一个实验:无论是兔子、夜莺还是乌鸦,如果长期把它们关在笼子里,不让它们出来活动,但给予充足的食物和水,使其打盹睡觉,等到把它们放出来时,兔子刚奔跑几步就栽倒在地上死去;夜莺...
- [保健常识] 研究称久坐不动为许多致命疾病埋祸根
研究发现,人类寿命的长短,在一定程度上取决于心脏功能的强弱,取决于肺活量的高低。爱运动的人心脏功能就强,肺活量就高,就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之,心跳快的人由于心脏功能弱,排血量相对减少,...
- [体贴男人] 学生和中年男性久坐易诱发肛周脓肿
记者近日从南京东南大学附属中大医院获悉,该院肛肠外科最近连续接诊了多例肛周感染的患者,严重的已诊断出肛周脓肿(如何治疗肛周脓肿),比平时多出20%左右,其中男性患者约占到70%,主要是...
- [保健常识] 久坐一族常做下蹲练习可锻炼全身
日常生活中我们不妨多蹲少坐,这是因为蹲比坐更能消耗热量,可以减少脂肪堆积。此外,人在下蹲的时候,心肺血流量相对充沛,能减少心血管疾病的发病率;下蹲还能加大胸腔和肺的活动范围,从而改善我...
- [保健常识] 年轻人久坐惹腰病腰椎间盘突出症袭向白领
2007年07月12日新华网 新华网天津频道7月10日电通过手术后再次复查,天津市某重点中学高中生马某日前终于摆脱了“腰病”的困扰。近一段时间,天津市不少医院都接诊一些年轻的腰椎间盘突出症的患者...
- [体贴男人] 久坐的男性容易“早更”
据世界卫生组织最新调查的数据,30岁以后,男性身体内的雄性激素开始逐步下降,平均每年下降1%~2%。该研究测试了从25~70岁的各年龄段男性,发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的1...
- [预防保健] 股民久坐看盘容易诱发前列腺炎
天天盯盘炒股结果炒出前列腺炎医生提醒:炒股可以,但不可久坐不可憋尿不可太累本报记者申淑芬通讯员张颖颖黄春燕早报讯方先生是个老股民了,今年以来,他几乎每天雷打不动地坐在电脑前盯股市行情,...
- [保健常识] 办公室一族久坐不动易患痔疮
李先生是某机关办公室的文秘人员,近几个月来,他发现自己得了痔疮,早晨排大便时有血滴,肛门处有疼痛感,用手触摸感觉多出一块息肉。如果不吃刺激性食物,平时多坐硬座,这些不适感会好一些。为什...
- [塑身DIY] 久坐族 超实用瘦腿二方案
对于很多officelady来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现大腿越来越粗壮,其实用一些简单的运动是可以阻止大腿变粗的,一起来看看你的大腿问题出在哪里,该如何改变呢?大...
- [保健常识] 小心久坐也容易引发感冒!
本报记者刘向摄传统观念认为,感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累或者通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年来,研究人员经临床观察又发现了六种感冒的新途径。“吃”出来的感冒德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克...
- [塑身DIY] 久坐者吃什么高效收腹瘦腰
今年的冬季算得上清冷,阳光依然是不太充足,整个冬季我们阴郁的心情和胃口都在疯长。大家都明白,眼看到年关,手头的事情仍然没有个眉目,靠脑力劳动换取物质生活的我们就得为了大脑里那点可怜的葡萄糖不停地汲取外...
- [体贴男人] 久坐的男性易“早更”
据世界卫生组织最新调查的数据,30岁以后,男性身体内的雄性激素开始逐步下降,平均每年下降1%~2%。该研究测试了从25~70岁的各年龄段男性,发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的1...
- [体贴男人] 久坐软沙发易损伤男性性功能
随着人们生活水平的不断提高,如今坐软沙发的人越来越多。有些人觉得坐软沙发比坐硬椅子舒服得多,他们坐在沙发上看电视或处理工作事务,一坐上去就是几个小时不动地方,但却未想到这柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能...
- [塑身DIY] 久坐族1分钟瘦腿操
“发达”的腿部令人丧气,遮遮掩掩又不是长久之计,那么,试试下面的超简单美腿操,说不定会有意想不到的效果。1、瘦大腿内外侧从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90...
- [常识] 久坐对慢性前列腺炎的影响
从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因,长期的较长时间的久坐,则会对前列腺有一...
- [常识] 男子久坐易患前列腺炎
“长时间坐着办公及开车的男子,至少每一个小时应起来活动一次,否则患慢性前列腺炎的机会高于其他人。”昨天,中日友好医院男科副主任医师李兰群说,这两类男子再忙也要每小时抽出3-5分钟活动一下。“久坐会导致...
- [体贴男人] 办公室久坐不动的男性易变胖
澳大利亚研究人员最近发现,每天坐在办公桌前6小时以上的男性,其体重超重的比例比每天坐办公桌前少于45分钟的男性多两倍;女性则因为在办公室中经常走路而不会面对同样的危险。昆士兰大学的研究人员收集了150...
- [体贴男人] 开车男人的健康警报
运动是男人的健康引擎,但是现在的白领男士们的标准生活方式就是:白天上班在办公室里久坐不动:下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐导致了周身血液循环变差,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力……...

