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- [保健常识] 步行有助于预防痴呆的发生
2008年04月08日SOURCE:AmericanAcademyofNeurology 医学空间（MEDcyber.com）4月8日消息—近期发表在《Neurology》上的一篇文章指出，65...
- [饮食与健康] 运动后适量喝点啤酒有助于消除肌肉酸痛
西班牙巴塞罗那大学医学运动生理学教授拉蒙·巴尔巴尼说，运动后适量喝点啤酒有助于消除肌肉酸痛和身体疲劳。据西班牙《数码报》日前报道，巴尔巴尼是在西班牙第四届生理学教育国际大会上发表题为《啤酒对恢复新陈代...
- [孕期饮食] 孕期补充叶酸有助于抗抑郁症
英国一项最新研究证实，抑郁症与人体内叶酸水平低有关联，补充叶酸有助抗抑郁症。叶酸属于B族维生素，富含于绿叶蔬菜中。研究人员说，它与大脑中复合胺等一些能产生“良好感觉”的化学物质有关。据英国约克大学日前...
- [美容食疗方] 多喝水有助于“战痘”
春天一到，天气迅速转暖，随着身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加，更容易造成体表毛孔的堵塞。不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些“青春痘”（痤疮）而着急。西医认为痤疮的发生主要与雄激素、...
- [心胸外科] 心梗后的过饱和氧治疗有助于减轻心肌损伤的程度
2008年02月14日SOURCE:CardiovascularResearchFoundation 医学空间（MEDcyber.com）2月14日消息—近期在心血管研究协会的TCT会议上进行交...
- [饮食] 春节这样吃 绝对不会发胖
春节就要到啦，大家又有借口腐败啦！好多MM这时候都放下了包袱，不再委屈自己的胃，大吃特吃！虽然减肥是艰苦的长期的郁闷的过程，但在这大过年的好日子也不能再“欺负”咱的胃了，但暴饮暴食却是万万不能的。和大...
- [呼吸系统相关] 减重是否有助于哮喘的控制？
2008年01月29日RespirMed. 医学空间（MEDcyber.com）1月29日消息--肥胖一直被认为是包括哮喘在内的严重呼吸系统疾病的一个重要危险因素。但是减重是否有助于哮喘病情的控...
- [饮食与健康] 医学研究证明蜂胶有助于提高免疫力
一年四季人们都可以进补，但冬季是进补的最佳季节。冬季人们的胃口会很好，因此适合进补和调养身体。冬季适量食用蜂产品，对身体的保健非常有益。蜂蜜冬季气候干燥，晚上喝点蜂蜜水，既是补水的好方法，...
- [饮食与健康] “挑食”有助于防治宫颈癌
宫颈癌的发病除了与早婚、早育、慢性宫颈炎等癌前病变关系密切外，的确与饮食也相关。而恰当的挑选食物，对于预防、对抗宫颈癌都有相当的积极影响。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下，从而...
- [饮食与健康] 有助于健康长寿的六类食物
研究证明，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类食物有助老年人健康长寿。在一项对全国上万名80岁以上高龄老人进行的跟踪调查后发现，把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人，而吃面粉的...
- [饮食与健康] 常饮绿茶有助于净化血管
净化血管有很重要的意义。韩国人死亡原因的两大高峰就是癌症和血管疾病。每4人中就有1人死于癌症，剩下的人中每4人又有1人死于血管疾病。血管疾病的死亡率已经相当于癌症的死亡率。血管疾病意味着动脉硬化，指的...
- [保健常识] 澳大利亚研究发现：晒太阳有助于预防近视
2007年12月18日人民网-健康时报 背景：澳大利亚广播公司近日报道，澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素，因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼...
- [饮食瘦身法] “咖啡瘦身法”有助于消化并促进脂肪燃烧
上班--咖啡瘦身的最佳时间午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。咖啡瘦身的要诀1．不要加糖...
- [体贴男人] 男性冬天喝黄精酒有助于提高性生活质量
寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒，不但能活血暖身，更能为一些“心有余而力不足”的男士补充“精力”。长期饮用，有助于提高性生活质量。中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。北京...
- [饮食与健康] 吃葡萄有助于睡眠
日前意大利科学家公布了一项发现：吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。...
- [饮食与健康] 多吃鱼和鸡蛋有助于防老年痴呆
加拿大科学家的一项最新研究表明，多吃鱼和鸡蛋对预防老年痴呆也许有所帮助，因为这些食物中含有较高的脂肪酸。据此间媒体报道，加拿大有关高校与医院的专家对70多位老年痴呆症患者进行研究后发现，他们脑部的ＤＨ...
- [保健常识] 运动有助于延缓记忆力减退
2007年11月29日ColumbiaUniversityMedicalCenter2007，11 医学空间（MEDcyber.com）11月29日消息--虽然已有大量的研究显示，经常运动者的记...
- [肿瘤相关] 非那雄胺有助于早期发现前列腺癌
2007年11月27日SOURCE:UniversityofMichiganHealthSystem 医学空间（MEDcyber.com）11月27日消息--近期发表在《Journalofthe...
- [饮食瘦身法] 多吃白色食物有助于减肥
橙色、红色、金黄色等色彩亮丽的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说，只看一看就非常有食欲了，虽然吃鱼不会增肥，但是...
- [保健常识] 绿茶敷眼有助于缓解眼睛疲劳和发痒
光用嘴吃东西，有的时候，营养还不能顺利地到达皮肤，不妨试试让皮肤直接“吃”点或者“喝”点食物。“吃”燕麦人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所...
