日常生活饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，然而维生素B1在体内停留的时间很短，会随小便小量排出。吃肉不吃蒜营养减一半好处一提高维生素B1含量如...

吃饭的时候你有没有注意过应该先吃菜还是先吃肉呢？你可能觉得顺序无所谓，其实，一个好的吃饭习惯，会给你的身体带来意想不到的好处呢！牢记：先吃青菜后吃肉！正确的顺序是：汤→青菜→饭→肉→半小时后水果错误：...

少吃腌腊熏烤肉因为腌腊熏烤类熟食在制作过程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃烧过程中能产生致癌物，宜少吃。留住冻肉的营养冻肉在解冻时会有一些养分流失，影响肉品的营养与滋味，因此处理时可按照...

德国肿瘤研究中心6日公布的一份有关素食研究的报告说，吃少量的肉并非是不健康的饮食方式。报告称，吸烟、大量饮酒和肥胖是影响人长寿的主要因素。据德新社报道，报告得出的结论是，吃肉适量不会对健康造成危害，人...

儿童时期生长发育迅速，代谢旺盛，对热量和各种营养素的需要量相对比成人多，因此，给儿童适当增加些营养是必要的。然而，有些家长却片面认为吃肉就是营养好，给孩子过多地吃肉，却忽视了谷类、豆类和蔬菜水果类食品...

想吃肉，又怕胖？不要着急，其实对肥胖的人来说，有些肉类是不容易发胖的，可以适当使食用。[ad]1、兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每...

正确：汤→青菜→饭→肉→半小时后水果错误：边吃饭边喝汤危害:用餐时边吃饭边喝汤，或者以汤泡饭，或是吃过饭后再来一大碗汤，都会冲淡食物消化所需要的胃酸，容易阻碍正常消化。正确：餐前先喝适量的汤，既有暖胃...

人最初并不是肉食性的动物，而且日本人基本上是属于农耕民族。所以，我们认为日本人并不适合吃肉。据说日本人的肠子比欧美人的长，这是因为日本人是草食性动物所致，草食性动物消化食物的时间比较长。以谷类为主的农...

中山大学附属第三医院营养科卞华伟大蒜是一种药食两用的珍品。说到食用，在南方，大蒜一般多用于调味，而在北方，大蒜除了调味之外，还经常制成酱，或者直接生吃。在药用方面，大蒜含有一些对人体有益的成分，最为有...

美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露，食物的香味可以控制人类的性欲“开关”，只不过男女对于食物的反应不太一样。研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低...

西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定性器官的发育和状态，肉食则富含性激素和精子原料。吃出“性”...

在办公室能升官的家伙，可能当初进公司时，一点也不起眼，令人压根想不到之后这家伙，竟能直上青云。其实从一个人爱吃的肉类，就可以瞧见他或她的权力欲望，这是隐藏不了的倾向，快侦测出你四周同事，谁才是真正的野...

这只兔子正在吃鸡腿 -记者单丹报道/摄兔子爱吃萝卜爱吃草，可磐石市杨女士家的小兔却犯了“荤戒”———喜欢吃肉。昨日，记者见到了这只小白兔，当时它正津津有味地吃着鸡大腿。杨女...

晚报记者王艳辉实习生顾胤报道近日，记者在本市某大学生常去的一个网上BBS里看到，寒假大学生正在热议“吃肉减肥”的事情。台湾歌手蓝心湄也曾透露，自己迅速减掉三公斤的秘密，就...即将发布

牛肉：疯牛病的病原体主要出现在牛的脑部、脊髓、视网膜等，人们在吃牛的这些部位时，就要格外小心。另外，牛体内一旦感染了疯牛病毒，即使把牛肉煮熟，也无济于事。所以，对于来自疫区或来路不明的牛肉千万别吃。鸡...

你有肉食恐惧症吗？担心吃肉带来大量脂肪、胆固醇升高、心血管疾病……营养学家发现，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为人体来自食物，食物改变激素，激...

每次得感冒，我总是很在意，按时吃药，尽量休息，多喝水，但总把医生最后叮嘱的一句话丢到脑后，这句话就是“别吃肉”。最近这次感冒，医生还是照例叮嘱我，我却笑笑回答：“不吃肉，工作都没灵感了。”由于和这个医...

健康时报记者王志胜山东省栖霞市文化书店王传生：我在某报上看了一篇《吃肉不吃蒜营养减一半》的文章，文中指出，大蒜可以帮助肉食的消化、吸收。并引用了唐代《新修本草》中的记载：大蒜“下气、消谷，化肉”。然而...

据《美食导报》报道：近来英国科学家发现，经常吃肉会导致智商下降。研究发现，肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15％，而素食者平均提高了38％，差异非常明显。专家建议，喜爱吃肉的人，最起码每天摄取一些蔬...

经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。英国科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯...