你了解减肥期间哪些东西可以吃，哪些东西不可以吗？如果不了解，那就来看看减肥期间你应该戒除的四类食物吧：1、煎炸食品：说实话，煎炸食品除了破坏食物营养成分以外，还会影响健康，使得高血压、脂肪肝、心肌梗塞...

听闻身边的一些人正在服用减肥茶，而停饮后的反弹以及配合的节食却使这些朋友烦恼不少。其实在日常的饮食起居中，有些讨巧的方法，可以既把食物享受得有滋有味，又可以利用食物中的膳食纤维等自然成分，达到苗条瘦身...

一、基因瘦身新法早期科学家从研究中发现：人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示，从而控制细胞将食物转化为热量的多与少，打个比方其作用就好像是水龙头一样。一旦基因在世代遗传间结构发生...

中新网10月10日电据生命时报报道，如果医生对你说：“减肥能改善你的健康问题。”你也许会在心里相信他是对的。但看着医生粗短的肥手指，裤腰带外垂下的“救生圈”，颤抖的双下巴，你是否还会接受他的建...

美国圣路易大学的研究人员对美国大学体育协会的女大学生运动员进行了调查，负责这项研究的马克-雷金博士说：“我想知道两个人接受相同的训练，为何只有一个人会腿痛。”调查结果显示，3/4的受调查者有过腿痛史，...

减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后，也未能见什么成效，这是为什么呢？让我们先看看市面上的减肥产品吧！市面上的减肥产品不外乎两大类：一种是“泻...

2006年10月10日腾讯科技8 英国科学家们最近研究发现学龄前儿童通过物理锻练的方法减肥并没有多少效果，那些想通过这种方法让孩子变瘦的家长们应该想一个其它的办法了。《英国医学杂志》日前发表了一...

国庆期间，一种新兴的减肥方法——通过推拿按摩来减肥正在广州流行。据了解，该减肥方法进入广州已有三四年了，由于不用吃药也不痛，受到越来越多的减肥一族青睐。除了正规的大医院，一些美容院、纤体馆也挂...

喝奶也能减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士说，很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法...

所谓“隐形健身操”，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。由于上班族的工作忙碌，没有时间锻炼身体，故使许多人抗病能力下降，经常患感冒、疲劳综合征、颈椎病、腰肌...

苦瓜粉作为一种毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品，目前越来越得到MM的喜欢。其实苦瓜粉加上其他天然粉粉的搭配，可以让你的减肥效果再升级哦：方法一：苦瓜粉+绿茶粉适用人群：办公室MM或者长期对着电脑的学生...

各种减肥方法的利弊节食：现代人讲求均衡饮食，而不是仅仅的吃得少。盲目地少吃食物可以导致胃肠消化功能的紊乱，效果会适得其反。抽脂：减肥的速度快，但手术的危险性大，由于要溶解脂肪，容易形成血栓。而且由于脂...

2006年10月01日科技日报24 瑞典Karolinska研究院研究人员近日发表在AmJClinNutr杂志上的一项研究显示,高强度体力活动更能预防儿童肥胖，促进心血管系统的健康。来自世界卫生...

156公斤小伙手术“缩胃”为减肥摄影晓毅点击此处查看全部新闻图片 本报讯昨天，一个156公斤的青年男子被推进了市中心医院普外科手术室。男子过于臃肿的身体近日来使他成了医院的焦点人物。因为肥胖，男...

一些年轻女性，为了追求纤细苗条的身材，本来不算胖也节食减肥。殊不知，减肥过度，会影响到月经和怀孕。肥胖，是由于脂肪在体内堆积过多使体态显得臃肿。体内脂肪过多而肥胖不利于健康，适当减肥无可非议，但脂肪过...

法国著名作家巴尔扎克在《猫球商店》中曾叹息：肥胖，对女人来说是一种不幸，对男人来说则是一种罪过！21世纪，肥胖已实实在在地出现在我们的生活中，危害着我们的健康。据日前卫生部《中国居民营养与健康现状》调...

“早服5粒，晚服5粒！”想起服用中药减肥的历程，昨日刚从307医院出院的张女士仍有些后怕。张女士上个月在一个体诊所配制了300片中药减肥胶囊。服用一周后，诊所又为其重新配制了剂量较大的200片中药胶囊...

首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果...

肥胖症作为一种全身性内分泌代谢疾病，已成为世界范围内的流行病，而药物治疗是肥胖症的重要治疗手段之一。目前，美国食品药品管理局（FDA）只批准了两种药物可长期用于肥胖症的治疗：西布曲...