蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。1、韭菜味甘辛性温。是一种良好的...

白天工作不瞌睡；夜间睡觉不起夜；上床很快能入睡，说明生物钟准时正常，是健康的表现。每个人都有自己的“生物钟”，如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影...

天气越来越暖，日照也比冬天强了很多，不少人家开始把闷了一冬的被子拿出来晒了。专家提醒：晒被子也要讲究科学。今天，记者咨询了北京医院皮肤科副主任医师常建民。常医生表示，经历了一冬天的“考验”，被子上吸附...

风湿性关节炎此病属于中医痹症范畴，致病原因多为正气不足，外感风寒，湿气侵犯经脉、关节，阻碍气血运行所致，夏天治疗可事半功倍。取肉桂、干姜各100克，白胡椒、细辛各100克，公丁香50克，把上药研成细末...

静坐疗法，又称静坐养生长寿法，它对于防治老年精神疾患，如抑郁症、精神分裂症、躁狂症、神经官能症，以及精神异常是十分有效的，要常做不懈。静坐疗法如下：一是静坐的姿式：静坐须有合适的坐凳，坐位的高度与静坐...

腰腿疼是在老年人中常见的症状，其原因一方面是由于身体老化引起的，另一方面同一部分老年人长期从事久坐、久立的工作，造成局部血液循环不良有关。如果能够定时活动一下腰腿，促进腰腿肌肉的血液循环，改善局部营养...

美乳化妆品是指以女性乳房健美为使用目的的皮肤用化妆品，我国卫生部将其列为特殊用途化妆品，使用美乳化妆品是一种较为安全、简便、实用的美乳方法。美乳化妆品（以美乳霜为例）一般由膏体基质，营养成分及美乳添加...

化好的妆面，很容易被外界的环境损坏，因此，随时补妆对保持妆面的完整是非常必要的。及时补妆要注意以下几个方面：随身备带吸面油纸，方便迅速去除分泌的面油；若没有带眼线笔，可用湿扫子蘸眼影粉来替代；喷射矿泉...

美容化妆要一丝不苟。全面化妆完成后，要作全面、仔细、从局部到整体的检查，看是否达到了化妆的目的，是否体现出了美容的效果。化妆效果的检查主要从以下几个方面入手：整体效果是否自然、真实、健康、协调，妆面是...

高层次化妆，要求表现出立体的感觉，这就需要打底色时追求明暗效果。简单地说，立体妆就是合理地运用色彩。立体化妆好比是油画，讲究素描效果，强调物体的立体感，讲究运用自然的色彩，真实地表现不同颜色的过渡和相...

(1)降压药的种类选择不当。有些高血压病患者，没有到医院正规检查过，所服的药物也不是专科医生开的，而是轻信游医，或看到了广告，自己擅自购药服用的。殊不知，高血压病人选用降压药不该是随意的，而是遵循一定...

2006年04月28日中国实用护理杂志2005年第16期11 （荣成）为了对需要留置胃管的病人，给其口腔含化一片维生素C，诱发唾液分泌，诱发吞咽反射，从而提高插管成功率。研究者对需要留置鼻胃管的...

2006年04月30日口腔医学2005年第5期15 （南京）为了观察采用磨除法拔除阻生齿的临床效果。研究者观察试验组1390只阻生齿用磨除法拔除效果，与对照组100只阻生齿常规拔除比较。结果磨除...

为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的。依不同臀型，束裤的选择原则如下：臀部大者：应选择裤裆较深的长型束裤，以包住整个臀部，并修饰腰线。千万不要选择尽寸较小的束裤，以免赘肉被挤出来更...

2006年05月22日中国医学论坛报12 澳大利亚一项5年随机研究结果表明,很多老年人不能坚持服用钙补充剂,但是,能坚持服钙的老人骨折危险降低。(ArchInternMed2006,166∶86...

在你身上选一处最有女人味、最能代表女性的部位，你会选什么？当然是睫毛膏，而睫毛膏就是帮助你增添女性魅力的神来之笔，对于你再熟悉不过的睫毛膏，要成为其中高手你还要有9个必知。1各色睫毛膏正确使用的3W3...

我们进行护肤的目的是什么呢？当然是要获得良好的皮肤状况！能用最少的金钱获得最佳的效果，可为靓颜mm之高见，这里就让我们来看看下面的30个单品PK战吧！1、雪肌精vs药精水(泡纸膜)雪肌精：用完肤色白皙...

2006年05月26日人民网21 据美联社报道，医生们在一项实验中将插管插入哮喘病人的肺部，烧掉一些影响他们呼吸能力的组织。这种名为“支气管热整形术”的治疗方法是采用非药物来治疗哮喘病的首个新尝...

寒冷的冬天里，大家几乎忙着给自己的肌肤补水、补油，忙的不亦乐乎吧！如果妳是喜欢拥有白皙肌肤的、怕脸上会出现斑斑点点的人，那么在冬天做好美白工作，可以让你达到更好的效果。往往一些人会觉得反正夏天肌肤晒黑...

这是一个随意的时代，一个个性张扬的时代，一个标新立异的时代。你是否想过衣柜里存放的那些千篇一律的牛仔裤也能在你独具匠心的改造后变得个性十足，成为众人追随的潮流指标？进入夏季，时尚界早已刮起了一阵DIY...