主题:花粉

+ 关注 ≡ 收起全部文章

口罩能防花粉过敏吗

■本报记者张晶晶春光明媚,万物复苏,对不少人来说是踏春郊游的好日子,但对一部分人来说有点儿忧心忡忡。即将浮荡在空气中的花粉和柳絮,对于日渐增多的花粉过敏患者来说意味着不舒服阶段的开始。于是,很多人选择...即将发布

日期:2017年3月3日 - 来自[技术要闻]栏目

花粉传播影响植物适应更热天气

近日,法国科研人员在美国《国家科学院院刊》上报告了一个能揭示植物对气候变化响应的新模型,其中纳入了花粉散布效应。该模型有助于更准确预测气候变暖可能带来的物种灭绝。

物种可能通过改变它们的地理范围,以跟随适宜的生活条件,或者适应不同气候,从而在全球气候变暖中生存下来。而理解植物适应气候变化的机制,对于确定哪些物种将有能力在其中幸存下来有关键作用。一些定量遗传学模型表明,一些逃离灭绝厄运的物种,可能改变了其地理范围,但同时保留了相同的生态位。

但针对植物进化的几个模型并没有预测宜居温度范围的变化,也忽视了花粉散布的效应,而花粉散布影响着基因流。对此,法国图卢兹第三大学的Robin Aguilée及其同事把花粉散播引入到了现有模型中,以分析它对植物气候变化响应的效应。

根据模型,增加花粉散播距离会减缓地理范围变化的速度。花粉散播也影响了群体适应新温度条件的速率。研究人员表示,如果忽略了花粉散播,特别是对于那些花粉散播得比种子更远的物种,预测气候变化导致的植物灭绝风险或未来地理范围改变可能不够准确。花粉散播可能让植物在比没有花粉散播的情况下,以更快的速率在气候变化中生存下来。

日期:2016年9月19日 - 来自[技术要闻]栏目

昆明植物所被子植物单子叶分支花粉性状演化研究获进展

花粉形态学作为广义形态学的一个分支,可以作为建立高级分类阶元的一个重要依据。随着大量花粉形态数据的不断累积,以及分子系统学研究的快速发展,使得利用花粉形态性状重新审视被子植物各大分支及其以下阶元的系统演化关系成为可能。

近期,中国科学院昆明植物研究所研究员王红带领的研究团队,基于单子叶分支(Monocots)目前最完善的分子系统框架,对该分支12目70个科125属的19个花粉形态性状进行了整合分析。研究发现:单子叶花粉形态多样,泽泻目(Alismatales)和鸭跖草目(Commelinales)的花粉性状在所研究类群中转变频次较高,天门冬目(Asparagales)、多须草目(Dasypogonales)和姜目(Zingiberales)则较低;花粉极面观(Outline in polar view)、花粉大小(Size)和覆盖层(Tectum)在演化过程中转变较频繁。花粉形态性状具重要分类意义,如在泽泻目3个主要分支:岩菖蒲科 Tofieldiaceae、天南星科 Araceae 和泽泻分支 alismatids 中;明晰了对一些具争议的系统位置,如鸭跖草分支 commelinids 内部五个目,以及禾本目 Poales 的基部类群的系统关系。同时,研究揭示了在白垩纪的阿尔布阶到土伦阶期间(Albian-Turonian Stage)发生了剧烈的花粉形态演变,可能与该时期的环境气候相关。削减的外壁、覆盖层、中间层和柱状层的丢失与潮湿或沼生-水生环境高度相关。覆盖层的变化响应了生境湿度的转变,柱状层在水生环境中丢失。

该研究成果以Evolution of Angiosperm Pollen. 3. Monocots 为题,以系列文章的形式发表于国际植物学期刊 Annals of the Missouri Botanical Garden。博士生骆洋和副研究员陆露为该论文的并列第一作者。该研究是由研究员王红与英国爱丁堡皇家植物园教授 Stephen Blackmore 共同主持的国家自然科学基金重点国际(地区)合作研究项目“被子植物花粉形态性状演化及其驱动因子”系列研究中的第3部分。该项目通过大尺度、大规模的取样,利用多种分析方法,系统开展被子植物花粉形态演化式样的研究,以厘清被子植物花粉的起源和演化问题,并探讨主要驱动因子。

日期:2016年2月2日 - 来自[技术要闻]栏目

7-10月过敏性疾病高发 市民应小心豚草等花粉

吃苹果也能过敏?听起来像是笑话,但在我们身边,香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。昨天是“世界过敏性疾病日”。据统计,过敏性疾病已成为世界第6大疾病,涉及22%的世界人口,并且患病人数在成倍增长。每年的7到9月份是过敏性疾病的群发时段,而在青岛,每年7月到10月,豚草、蒿草等花粉比春季树木花粉致敏性要强得多,是引起夏季过敏病高发的重要原因。

吃一口苹果浑身痒

昨天上午,市民孙先生到市南区人民医院内科门诊就诊,他几天前发现自己一吃苹果手臂上就出现很多红疹,诊断后得知这正是典型的过敏症状。“我开始不知道,这几天一吃苹果手臂就开始痒痒,他们说我可能是过敏了,就想过来查查。”孙先生告诉记者,他年轻的时候吃苹果还没事,可是这几年情况却越来越严重。医院过敏性疾病专家刘杰主任让刘先生出去买了个苹果回来,好做皮下测试。刘杰将苹果汁滴到孙先生的胳膊上,然后用针头挑开一个小口。很快,孙先生的皮肤就鼓起了一个疙瘩,周围红红的。“他这是典型的吃苹果过敏。”刘杰说。

“入夏以来,各种湿疹、皮肤瘙痒、皮癣以及日光引起的皮炎等皮肤病进入高发期。”刘杰表示,夏季气候炎热,细菌、病毒、霉菌等大量传播,加上人体新陈代谢快,皮肤很容易受外界不利因素影响,诱发皮肤病,尤其是过敏性皮炎。皮肤过敏的发病原因有可能是患者自身具有过敏体质,也有可能是饮食、吸入物、气候、接触过敏物等外在因素导致。“对待过敏性皮炎,仅仅靠涂药是不可取的,一定要接受正规治疗。患者切勿病急乱投医,或是随意涂抹膏药,反而耽误治疗。”刘杰说,人们对虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现,但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视,例如苹果、大葱、香蕉、牛奶、鸡蛋,都能引发过敏。

建议

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒,其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”刘杰说,很多人常常将过敏误认为是感冒,草草在家服用一些药物,不但耽误治疗,还可能因不对症用药给健康带来副作用。所以如果出现了病程较长、半个月也不好,或者是不发热的“感冒”症状,应考虑是否过敏。“曾经有一名患者,诊断患有冠心病11年,经检查确诊为食物过敏,忌口1个月后痊愈。所以说,过敏性疾病在身体的各个器官都可能会有反应,有的人反应在皮肤黏膜,有的人就反应在神经系统,还有的人会反应在消化系统。同样是一种物质过敏,不同患者可能有不同的身体反应症状。举例来讲,同样是鸡蛋过敏,有些患者的表现是肚子疼,有些患者的表现是头疼,有的患者会起荨麻疹,有的儿童还会有多动症的现象。但总体而言,过敏性疾病有它自己的发病规律和特征。”市中心医院皮肤科主任尹向阳说,有过敏体质的人最好到医院做一下过敏测试。目前,最为常见的过敏原检测方式是斑帖试验,适用于接触性皮炎等变态反应皮肤病的病因检测和诊断。“最常检测的过敏原大概有20种,大多数患过敏性疾病的患者均被检测出多种过敏原,检测率最高的依次是螨和昆虫、牛奶、海鲜、霉菌、花粉、重金属、橡胶、豆类和酒类。如果过敏症状严重,也可以进行脱敏治疗,有效预防疾病的发生。”刘杰说。

预防

阻断过敏原是关键

记者了解到,过敏性疾病的发生因素主要包括两方面,一个是遗传因素,一个是环境因素。其中遗传因素是我们不能改变的。比如父母双方都有过敏史,子女的发病率可高达60%;如果子女是双胞胎,其中一个孩子发病,另一个孩子的发病率可高达70%以上;如果父母是单方过敏,子女的发病率在20%-40%之间;父母没有过敏史的,子女的发病率在20%以下。环境因素包括日常生活中的一切因素,比如现在花粉过敏的病人越来越多,和工作、生活环境有一定的关系。过度的精神紧张和疲劳、生活不规律等,都会导致机体抵抗力下降,这也是导致过敏发生的原因之一。过敏性疾病是遗传和环境因素相互作用的结果。如果这段时间工作生活不规律,压力过大,过敏发生的几率就会增加。

“只要预防得当,一些过敏性疾病是可避免的。”尹向阳说,避免接触过敏原是预防过敏性疾病的重中之重。尘螨是世界公认的能诱发支气管哮喘、过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏性疾病的重要过敏原。天气炎热、湿度较高的夏季更有利于尘螨滋生,减少和尘螨接触可有效预防过敏性疾病的发生。

说法

青岛人最怕豚草花粉

“比如,有不少患者被‘花粉症’折磨得日夜不宁,也有人在进食海产品、坚果类食物后出现呕吐、唇舌肿胀或风团疹,这些都是过敏引起的。”刘杰说,根据青岛的地域性特点,每年到了8月底,空气中会有很多豚草的花粉,而许多青岛市民会对豚草过敏。刘杰表示,就过敏性疾病而言,明确过敏原就明确了病因,如果能够在生活中避开致病因素,就不会发病,而对于一些不能完全避免的过敏原,明确诊断后才能施行特异性的脱敏治疗。

记者了解到,世界卫生组织对30个国家过敏性疾病的调查显示,这些国家的总人口中,22%的人患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘等,其中病情严重致人死亡的情况时有发生。而据新华网报道,我国约有2亿人患有过敏性疾病,其中1亿多人患有过敏性鼻炎。严重的过敏性鼻炎约70%会影响睡眠,94%会影响到生活和工作,其对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病,且过敏性鼻炎有可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等多种疾病,对健康的危害更大。

【记者调查】

过敏提示有点少

专家认为容易致敏的场所、食品、物品上有必要增设过敏提示

大多数人对于过敏提示并不感到陌生,几乎每种药物的说明书上,都会有专门的过敏提示,强调哪些人群不宜使用这类药物。记者调查发现,在很多公共场所、食品、物品等上,是很少能看到过敏提示的。昨天,记者走访了我市部分大小超市,发现其中海鲜、香辣制品不少,虽然成分标注十分清楚,但很多都没有过敏提示。记者注意到,其中一些虽标有过敏原信息,但字体较小,位置也并不醒目。这种情况在一些公共场所也存在,比如鲜花集中的公园、花店等,也没有强调花粉过敏、谨慎入内的提示。

记者了解到,在2012年实施的《预包装食品标签通则》中,推荐的标示内容之一就是致敏物质,“通则”还罗列了9种可能引发过敏的食品,包括含有麸质的谷物及其制品、鱼类及其制品、蛋类及其制品、甲壳纲类动物及其制品、花生及其制品、大豆及其制品、乳及乳制品、坚果及其果仁类制品。不过,这并非强制性要求,事实上很多产品的包装上也没有专门标注。

尹向阳告诉记者,从医学的观点来说,抵御过敏性疾病,根本上还是两个途径,一个是提高自身免疫力,二是尽量避免接触过敏原。不过,相较于这些措施,她认为:“抵御过敏性疾病,关键还是在于提高公众的认知程度和防范意识,而要推进这一点就有必要扩大过敏提示的范围。”尹向阳说,在一些容易导致过敏的场所、食品、物品上,都有必要增设过敏提示,提醒大家注意,防止这类疾病发生。

撰稿摄影 青岛早报记者 徐栋 实习生 孙弋人


日期:2015年7月11日 - 来自[保健常识]栏目

春季花粉肆虐 如何预防鼻炎

鼻子对人体的重要性不言而喻,它是人体的嗅觉和呼吸器官,它的健康极大地保障了人体的 正常运转。4月14日是全国第十个“爱鼻日”,今年的主题为:“保持顺畅呼吸,摆脱鼻部困扰”。嘉兴市第一医院耳鼻咽喉科主任蒋志毅介绍说,鼻子虽小,但 作用不小,鼻炎可能引发多种并发症,比如头痛、慢性咳嗽等,当鼻腔的生理功能受到影响时,人体的诸多功能也会随之受到影响。大家要避免走入认识误区,及时 防治各种鼻病,保护好自己的鼻子,才能享受畅快呼吸。

鼻炎是一种常见的疾病,主要表现是鼻子不透气,晨起会接连不断的打喷嚏,是因为鼻粘膜受损导致的炎症,轻度的可能只是鼻咽部有些不适,严重的可以发展成为鼻窦炎甚至引起颅内感染,甚至可能诱发癌症。

千万不要小看只是一个小小的炎症,很多疾病都是从炎症开始的,同样,癌症也不是一天行程的,前期的表现也是炎症,所以,千万不要小看鼻炎,但是,目前对于慢性鼻炎,临床也没有更好的治疗手段,导致很多鼻炎的病人只能这样继续拖延,其实,很多慢性疾病医院都是束手无策的,像慢性胃炎、慢性胆囊炎等,这些疾病只能靠养,三分治七分养很重要,其实更重要是预防,也就是想方设法远离这种疾病这才是上上之策。

1、 远离空气污染。现在的空气污染越来越厉害,全国各地雾霾的天气也是越来越多,对呼吸道的健康是一种威胁,这对于鼻炎来讲可谓是雪上加霜,如果你想远离鼻炎,那就要远离空气的污染,无论是工作的环境还是自己的家里,都要避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体,如果室内的空气非常差,建议可以安装一台空气净化器。

2、加强营养,所有的炎症都是因为抵抗力和免疫力下降所导致的,鼻炎也同样,所以,想要远离鼻炎,就要增加自身的抵抗力和免疫力,建议平时多补充一些富含蛋白质类的食物,这个季节多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。

3、加强锻炼,提高身体素质。运动是强身健体的一种好方法,通过运动,可促进新陈代谢,还可以促使血液循环改善,这样使得鼻甲内的血液循环更加的通畅,减少鼻炎的发生。

4、改掉挖鼻的不良习惯。很多人喜欢去挖鼻孔,其实这是一个非常不好的习惯,因为我们的手可能带有细菌和病毒,这样很容易造成鼻腔的炎症,另外,挖鼻孔很容易损伤鼻腔粘膜,还容易出血,而出血就更容易感染细菌和病毒。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。有一些人是存在先天的的一些畸形,比如鼻中隔偏曲等,这些都会严重影响鼻腔正常的呼吸,也会导致鼻腔的营养不够,引起炎症,因此,发现有这样的问题存在,一定要想办法矫正。

6、彻底治疗扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。因为有这些疾病的人非常容易罹患鼻炎,而且非常容易成为慢性,更难治疗。所以,发现患这样的疾病一定要彻底根治。

7、寒冷的时候戴口罩,注意保暖。这样可以减少冷空气对鼻粘膜的刺激。

当大家在生活中出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状的时侯,不要简单认为就是感冒,所以随便服用几粒感冒药了事,等到几周都不见效,又开始换药吃。这些做法都很可能会拖延了鼻炎的治疗。


日期:2015年3月2日 - 来自[防病]栏目

小心预防过敏 春季如何保健

过敏,有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。过敏简单地说就是对某种物质过敏。

当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下,身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害;但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西,产生抗体,这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题,而这些问题通常是不会发生在正常人身上的。


  皮肤过敏 要当心阳光和花粉

  春季天气晴好、温度适宜,经过一整个蛰伏不出的冬季,大家都喜欢去郊游踏青,往往在花田、林中游玩一圈回来,脸上就出现又红又痒的斑块,甚至脱屑、干痛、出现丘疹和鳞屑等。

  春天是皮肤过敏的高发期,郊野的昆虫、病毒和花粉等都极易引发过敏。春天紫外线逐渐增强,但皮肤的耐受力还比较弱,长时间暴露在阳光下,就很容易导致春季皮炎;再则,春季空气中花粉增多,有的人是过敏体质,尤其是针对花粉过敏;此外,有些人还会对某些刺激性的气味过敏,引起皮肤红肿发痒,譬如油漆味道;还有些人是接触性皮炎,对漆树类的树木或某些小昆虫等过敏。

  季节变换,各种树木鲜花花粉传播,皮肤免疫力下降很容易发生过敏。丘疹、红斑都是季节变换时常见的过敏性疾病。一般常见于面部、颈部、手臂等外露型身体部位,有的是一片一片的,有的是星点状,大多数会伴有痛痒感。普通人平时没有患过丘疹、红斑,突然长出来了,多半就是,但准确病情还是要到医院进一步检查。

  过敏体质的人尽量少去赏花,外出时要戴上口罩、眼镜等,尽量减少裸露部位,也可提前服一些防过敏的药物。晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫子弹掉。房间,特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。

  五官“过敏” 根源或在鼻部

  春季万物生发,过敏源增多,再加上人们容易困乏,抵抗力下降,因此过敏性鼻炎、咽炎以及由此引发的耳部、眼部疾病都有所增多。结膜炎、鼻炎、外耳道炎、咽炎、口腔溃疡等,都和春季气候干燥以及对空气中的浮游物过敏有关。

  五官相通,耳鼻之间有一个相通的管道—咽鼓管,许多鼻腔炎症都有可能波及咽鼓管,引起耳部症状,出现耳痛、耳鸣,导致中耳炎,所以春季有部分耳疾的病症根源在鼻部。

  过敏体质的人在踏青远足时要事先做做功课,遇到过敏源绕道走,对花粉过敏的人最好戴医用口罩。

  患结膜炎可用滴眼药外,也可以用菊花泡水代茶饮用;过敏性鼻炎除了针对性治疗,还可用棉签蘸一点香油涂搽,以滋润鼻腔黏膜;外耳道炎表现为耳道内奇痒,掏挖止痒会导致局部灼热、疼痛,甚至感染,可用棉签蘸苦参白矾水涂抹耳道。

  春天常感觉咽部干痒或有异物感,表现为干咳,夜间咳嗽频繁,痰白黏,可含化润喉片或喝清咽茶,吃些甘润多汁的水果如梨、橘等。

  呼吸系统也会过敏 或引发肺炎

  一到春天就特别容易有喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼的症状,这并不是患上了感冒,而是患上了过敏性鼻炎,是花粉症的典型表现。主要是由花粉和烟尘引起的,而扫墓或春游踏青时,正是烟尘飞扬,野花、菊花的花粉也很多,很容易诱发过敏性疾病。

  春季呼吸道疾病包括支气管炎、哮喘、肺炎等,且症状多不明显,较少出现高烧、咳嗽、喘憋、胸痛等典型症状,易耽误治疗。

  预防主要是保持室内空气清新,湿度适宜,减少室内尘螨、霉菌等致敏原,避免花粉和烟尘的吸入,饮食清淡,适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果。

  过去有过过敏史的人群,尽量少到鲜花、树木多的地方走动。另外,通过锻炼身体、有氧运动等方式提高呼吸道免疫力。



日期:2015年2月6日 - 来自[防病]栏目

日研发转基因大米治疗花粉过敏

近些年,在春天因花粉过敏的日本人逐年增加,总人数已达约1700万人。日本研究人员已开发出一种含有花粉成分的转基因大米,通过让患者每日食用这种米饭,进行脱敏治疗。

研究发现,在日本,引起花粉过敏最主要的过敏原是大面积种植的杉树飞散的花粉。日本农业生物资源研究所开发出一种转基因大米,让大米中含有杉树花粉成分。东京慈惠会医科大学等机构对这种米的脱敏效果进行了检测。

从2013年12月至2014年5月,30名花粉过敏患者每天食用80克这种转基因大米。结果发现,食用转基因大米的人对杉树花粉产生反应的免疫细胞几乎不再增长,而且没有表现出明显的副作用。而食用普通大米的人在花粉流行季节对杉树花粉产生反应的免疫细胞则增加了两三倍。

由于大米不易长期保存,农业生物资源研究所准备开发以这种大米为原料的花粉症治疗药物。

日期:2015年1月5日 - 来自[转基因食品]栏目

季节性抗敏全攻略 和过敏红疹说再见

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节,许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺,引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。以下20种防护措施能帮你减轻症状。

一、对抗花粉类过敏

一般春季伊始“季节性过敏”就会悄然发作,并阴魂不散、纠纠缠缠地陪你进入酷热炎夏。此刻草坪的肆意疯长会加剧你的过敏症状,野草更是让哮喘隐患从仲夏贯穿至整个秋季。

对抗花粉类过敏(1)减少与花粉的接触

我们可以通过网络查看到“每日过敏源指数提示”(感兴趣者,可点击查阅>>),包括:季节性树木、花草、野草,以及户外霉菌。一旦针对你的“克星”过敏源指数飙升时,就应该考虑尽量减少户外活动啦!

对抗花粉类过敏(2)戴口罩

如果你是一个园艺(户外)工作者,那么“过敏季”来袭时,可以选择佩戴口罩以避免花粉尘埃进入口鼻。

推荐选用俗称“猪嘴”的N95过滤口罩(“95”指:在NIOSH标准规定的检测条件下,过滤效率达到95%。

对抗花粉类过敏(3)晚间洗发

如果你经常在头发上涂抹啫喱、摩丝、发泥、发蜡等塑型产品,那么建议在睡前清洗头发!因为这类产品极易吸附漂浮在空气中的各式花粉过敏源。

对抗花粉类过敏(4)保持冷静

研究表明:在高强度的压力下,季节性过敏情况会急速加剧。比如:公开演讲。

纽约大学医学中心的Clifford Bassett医学博士称:“压力会增加“荷尔蒙皮质醇”水平,导致身体防御系统脆弱不堪,出现异于平日的强烈过敏反应。”

如果是由于压力过重而导致的过敏,那么建议你摒弃药物,靠冥想或泡热水澡的方式来驱散过敏症状。其实让自己恢复平静,才是最好的缓解之道。

对抗花粉类过敏(5)保持鼻腔清洁

医学博士、过敏性疾病和哮喘研究中心的专科医师Neil Kao称:“鼻腔就好似汽车上的挡风玻璃——花粉会不遗余力地粘住它。”

过敏季来临时,如果你鼻腔奇痒难耐,可以尝试用盐水冲洗,弱效果依旧不够明显,可在药店购买非处方的“色甘酸钠喷雾”来缓解鼻腔内的过敏反应。

对抗花粉类过敏(6)服用抗组胺剂

抗组胺剂的非处方药种类不多,一天一粒10mg的仙特明(盐酸西替利嗪片)会让你的症状立刻有所缓解。

如果过敏症状比较严重,应及时就医,需要医生开具处方类抗组胺药,比如:“盐酸非索非那定片(Fexofenadine,俗称:莱多菲)”或“盐酸左西替利嗪片”(levocetirizine dihydrochloride ,俗称:优泽)。

对抗花粉类过敏(7)尝试喷雾剂

如果清洗鼻腔和抗组胺药物都没有令你的症状有所好转,你可以尝试更换药物,比如:处方类固醇喷雾剂“丙酸氟替卡松”。适应于预防和治疗季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。

二、对抗尘螨过敏

当我们的室内温度超过21℃、湿度超过50%时,尘螨就会肆意滋生。我们需要从以下几个方面,来对抗尘螨过敏。

对抗尘螨过敏(8)保持干燥

购买一支温湿度计,实时监测衡量室内的温度和湿度,当室内温度保持在18℃上下,而湿度控制在40%-45%时,尘螨们便会安静下来。

对抗尘螨过敏(9)专业抗螨

夏季常开空调会患空调病,但不开空调眼看温度增高,尘螨滋生。其实不用这么纠结,专业的防螨虫床垫和枕头,轻松解决你的困扰。

对抗尘螨过敏(10)高温消毒

据《过敏、哮喘和免疫学年刊》称:“60℃以上的热水,可以清除杀灭所有螨虫。”

建议每周至少用60℃以上的热水清洗床上用品(枕套、床单…等)。如果条件允许可以直接进行高温消毒。

对抗尘螨过敏(11)高科技除螨

吸尘器或扫帚的威力,足以令“尘螨及它的排泄物们”在空气中上下翻飞、出来撒欢儿长达2小时之久!

如果你不想扫除过后,长时间沐浴在“尘螨雨”里,不妨考虑聘请专业人员来进行室内除螨。或者购买带有“高效空气过滤装置”的吸尘器(除螨仪),然后戴着口罩,亲自上阵清理。

对抗尘螨过敏(12)针灸除螨

尽管这个看似传统的办法很难让人信服,但至少有多项研究和诸多事实证明针灸的神奇效果。

纽约“贝斯·伊斯雷尔医学中心”医务部副主席、医学博士Roberta Lee称:“我非常惊讶于它(针灸)给过敏患者带来的疗效。”

Roberta Lee认为可能是:由于针灸减少了体内压力荷尔蒙的水平,进而降低了皮肤的炎症。

三、对抗室内霉菌

霉菌在温暖潮湿的环境中具有超强的繁殖力,不要因为自己看不见,就断定它们不存在。霉菌有可能隐藏在室内的地毯中、墙壁上、或者任何你想象不到的地方。以下方法帮你有效对抗室内霉菌。

对抗室内霉菌(13)漂白剂

如果霉菌的面积较小,用破布或海绵蘸取浓度为5%的漂白剂溶液擦拭,便可轻松搞定。

一旦霉菌面积大于一平方米(>1㎡),则需要考虑聘请专业的霉菌清除专家,来彻底解决啦。

对抗室内霉菌(14)保持室内干燥

保持室内空气干燥,在卧室、洗衣房等通风不好的房间内安装排气扇。

如果家中有地下室,为了你的健康,应该在地下室内放置一个专业的干燥器。

对抗室内霉菌(15)空气过滤器

如果你的住所是配置了中央空调的小区,那么不妨在室内放置一个高效的空气过滤器。

即使你使用的不是中央空调,对于卧室这种重要的空间,仍然需要添置一台独立的空气净化器,并至少三个月更新一次滤芯。除此之外,空调或空气净化器的“加热与制冷设备”最好能每6个月清理、检查一次,以确保其不要成为霉菌滋长的温床。

四、对抗宠物皮屑

研究表明:身体皮实、低敏感度的喵星人和汪星人,是引发很多常见性过敏症状的元凶。

如果你的过敏源来自于宠物,那么你很可能是因它们的唾液、皮屑(死皮鳞片)、尿液中所含的蛋白质,而引发的过敏。

如果你或你的另一半正饲养着一只小宠物,那么别担心,依照下面的方法,便可以让你轻松远离过敏。

对抗宠物皮屑(16)设置隔离区

如果你有严重的小宠物过敏症状,那么最好将它们“拒之门外”,尤其是让它们远离卧室,甚至告诫它们没事别跟你卧室门口瞎溜达,这样有利于缓解你的过敏症状。

对抗宠物皮屑(17)放弃地毯

一旦家中饲养了小宠物,最好不要选择地毯铺地,而是应当考虑用木地板、地砖等地板材质,避免吸附皮屑。

对抗宠物皮屑(18)定期给小宠物梳妆打扮

让没有过敏症状的家属,定期给小宠物们做护理。包括:

a. 每周至少洗澡一次

b. 平日带它们出去玩耍时,可在户外为其梳理毛发。梳理时可以先将宠物毛刷蘸上一些蒸馏水,这样可以有效去除宠物皮屑。

Tips:宠物也不易频繁洗澡,次数过多反而会造成宠物皮肤干燥,皮屑明显会增多。

对抗宠物皮屑(19)打针

免疫疗法对减缓过敏症状具有85%的疗效,包括那些由动物蛋白引发的问题。

但是这种方法治疗周期漫长,需要每周注射一次。每次注射满1-2周后,都需要短时间接触一下过敏源。

继而反复循环,重复使用该疗法。

此疗程将持续六个月。期间需要逐步增加与过敏源的接触。

六个月的密集型疗程结束之后,你仍需要每月注射一次,并且要坚持3-5年之久,才能得到根治。

五、其他过敏源

你会无缘无故的鼻塞、流鼻涕?在执行了以上19条“除敏”办法后,依旧无济于事?

那么你很可能患上慢性非过敏性鼻炎,其临床症状表现为:鼻塞流涕、鼻腔内部红肿…等。

纽约大学医学中心的Clifford Bassett医学博士称:“与其他普通过敏不同,罹患慢性非过敏性鼻炎时,你的鼻子、眼睛或喉咙均没有明显症状,基本上是不痛不痒的,抗过敏性药物也不起作用。”

对于这种顽疾,你需要尝试清除那些含有刺激性气味的潜在过敏源,比如:香水、空气清新剂、家用清洁剂…等。

鼻腔盐水喷剂会让你的症状有所改善。如果效果依旧不明显,那你需要及时就诊,医生会开具“类固醇鼻腔喷剂”,来帮你缓解症状。

总结:皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸,不涂任何护肤品,可用手指在脸上作一些轻柔的按摩,(以手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎),使面部肌肉放松,促进血液正常流通,也会加速皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。

日期:2014年7月17日 - 来自[防病]栏目
共 17 页,当前第 1 页 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 :


关闭

网站地图 | RSS订阅 | 图文 | 版权说明 | 友情链接
Copyright © 2008 39kf.com All rights reserved. 医源世界 版权所有 苏ICP备12067730号-1
医源世界所刊载之内容一般仅用于教育目的。您从医源世界获取的信息不得直接用于诊断、治疗疾病或应对您的健康问题。如果您怀疑自己有健康问题,请直接咨询您的保健医生。医源世界、作者、编辑都将不负任何责任和义务。
本站内容来源于网络,转载仅为传播信息促进医药行业发展,如果我们的行为侵犯了您的权益,请及时与我们联系我们将在收到通知后妥善处理该部分内容
联系Email: