[组成]阿胶30克捣碎，炒，令黄为末，糯米30克至50克。[制法与用法]先将糯米煮成粥，临熟下阿胶末搅匀即可。晨起或临睡前食用。[功效与应用]养颜、嫩肤、止血、安胎。适用于安胎妊娠因营血不足所至之胎动...

雷公云∶凡使，不计多少，先须用糯米浓泔汁浸一宿，上有腥秽气，并在水面上浮，并须重重淘过，即蒸，从巳至申，出，晒干，细锉用之。...

雷公云∶凡采得后，用糯米泔汁浸一宿，至明取出，去髭了，于槐砧上细锉，蒸，从巳至申，出，用。...

雷公云∶凡使，须以糯米作粉，使热汤搜裹豆蔻，于？灰中炮，待米团子焦黄熟，然后出，去米，其中有子，取用。勿令犯铜。...

雷公云∶凡使，先须以糯米泔浸一日，待蚕桑涎出，如蜗牛涎，浮于水面上，然后漉出，微火焙干，以布净拭蚕上黄肉毛，并黑口甲了，单捣，筛如粉用也。...

雷公云∶凡使，收得后，用糯米水浸一宿，至明漉出，以无灰酒浸一日，至夜漉出，焙令干后，细切。取蜀椒、并糯米及切了蚯蚓三件同熬之，待糯米熟，去米、椒了，拣净用之凡修事二两，使米一分、椒一分为准。...

雷公云∶亭长，形黑黄，在蔓叶上居，食蔓胶汁。凡修事亭长，用糯米、小麻子相拌，同炒，待米黄黑出，去麻子等，去两翅、足并头，用血余裹，悬于东墙角上一夜，至明取用。...

在寒冷的冬季，人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补。羊肉、甲鱼、海参、枸杞、韭菜，这些大家都熟悉，其实，你还可以在米上下一番工夫。降温之际，香港注册营养师刘力仪...

【养生】女人少吃感光蔬菜立夏后，天气渐热，雨水丰沛，植物到了生长旺季。传统中医理论认为，此时利于心脏的生理活动，应注重心脏的保养。俗话说，“春夏养阳”，养阳重在“养心”。重医中医药学院附医门诊部副主任...

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。主料：薏米200G配料：枸杞10G、糯米50G、糖15G（可以根据自己口味调整）做法：1、薏米和糯米洗净后，用冷水浸光三小时以上；2、枸...

[组成]阿胶30克捣碎，炒，令黄为末，糯米30克至50克。[制法与用法]先将糯米煮成粥，临熟下阿胶末搅匀即可。晨起或临睡前食用。[功效与应用]养颜、嫩肤、止血、安胎。适用于安胎妊娠因营血不足所至之胎动...

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃，吃点...

端午节快到了，吃粽子是端午节不可缺少的习俗。然而，一般传统的粽子大多是高脂肪、高热量食品，慢性病患者，甚至一般健康人都不宜过量摄取。其实，只要我们将粽子的配方稍作改变，且在吃粽子的...

端午节临近，各色各样的粽子成了佛山人餐桌上的“茶点王”，禅城区一些粽子店已经开始飘出粽子淳厚的香味，今年除了传统粽之外，还出现了蚝黄粽、六宝棕、七星粽、蛋黄粽、黑糯米粽等新口味的粽子。粽子配茶食用更健...

糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，其实最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常...

想要减肥，饮食控制最为重要，若你克制不了想吃的念头，也要选择低卡又可帮你消瘦的食品，所以喝粥是非常好的选择，营养美味的粥不仅饱腹又美容减肥，何乐而不为？小白菜木耳粥：木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津...

糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，其实最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常...

听闻身边的一些人正在服用减肥茶，而停饮后的反弹以及配合的节食却使这些朋友烦恼不少。其实在日常的饮食起居中，有些讨巧的方法，可以既把食物享受得有滋有味，又可以利用食物中的膳食纤维等自然成分，达到苗条瘦身...

原料：糯米2杯，黑芝麻粉1杯，蜂蜜2大匙，白砂糖1大匙。肉苁蓉粉5克。做法：1.糯米洗净，先泡水3小时，入锅蒸熟后加白砂糖，备用。2.黑芝麻粉、蜂蜜、肉苁蓉粉混合搅匀，搓成长条状。3.保鲜膜铺平，将糯...

民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。现代医学研究证明，大枣对很多疾病均有较好的辅助治疗作用。失眠：大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。食欲不振、消化不良：大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克...