有句俗语说，“小米营养赛大米”，此话不假。北京友谊医院营养科主任洪忠新就表示，小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示，...

著名中医专家樊正伦教授谈夏季养生专家简介：樊正伦教授，原中国中医药出版社古籍研究室主任，有从医40年的经历，现为北京崔月犁传统医学研究中心研究员。空调要少开流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早...

中国徐州网-都市晨报讯(记者霜雨通讯员赵晨)家住沛县的男子王某去年在网上认识了一名家住福建的女网友，两人很快陷入网恋，在一次出轨中，两人拍下了性爱照片并存在电脑中。王某的...即将发布

11月9日到12日，“中国国际抗衰老博览会暨世界抗衰老论坛”在杭州举办，来自世界各地的医生、医学教育家等学术权威聚在一起，交流了当今最时尚的世界抗衰老新理念、新技术和新方法：一天要喝８杯水，吃面包别剥...

01.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。进入型色男女图库02.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆...

倾诉档案倾诉时间：8月16日倾诉人物：小米(化名)倾诉方式：倾诉热线上午，当大家迎来了一个难得的好天气的时候，阿阳却在“情感倾诉”热线中听到了一个非常特殊的故事。说它特殊，是因为这个故事的主人公有着一...

不明白他的爱我不明白林秦生为什么爱上我。他是我们最大的广告客户，他有钱不算，还单身、英俊，是我们公司美女们的谈资。有人说，嫁给他做妾也是好的。论模样，我是牡丹丛中的一株小花；论文凭，硕士都一把，我小小...

藝人路嘉怡所代言的內衣廣告最近上檔後，許多人都驚訝地表示「這是小米嗎？怎麼身材這麼好！」對於自己勇於突破的新嘗試大受好評，路嘉怡羞赧地說︰「一切的開始，都是因為之前為雜誌拍攝的性感照片啦！」路嘉怡表示...

[材料]小米150克，红糖适量。[作法]①小米洗净后，倒人锅中，加适量的水，以大火煮沸。②水煮后，改以小火焖煮至粥状，加糖略煮即可。...

性味：甘、微寒、无毒。归经：入胃。功效：健胃除湿，和胃安眠，滋养肾气，清虚热，补虚损。主治：胃虚失眠，妇女黄白带，胃热、反胃作呕，糖尿病，产后口渴。验方参考：1、小米15克，制半夏6克，小煎服，治胃弱...

【来源】《食疗百味》【原料】紫河车(即新鲜胎盘)1具，小米100克。【制作】将新鲜胎盘洗净切碎，每次取100克与小米同煮粥，如无新鲜胎盘，可用紫河车10克研粉，待小米粥煮熟后调入，再煮2-3沸，调匀即...

【来源】民间方【原料】怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。【制作】山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。【用法】空腹食...

【采源】民间方【原料】龙眼肉30克，小米50-100克，红糖少许。【制作】将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟，入红糖。【用法】空腹服食。【疗效】补血养心，安神益智。可用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸怔...

【来源】民间方【原料】何首乌30克，鸡蛋2只，小米50克，白糖少许。【制作】将首乌用纱布包裹，与小米同煮粥；粥熟前捞出药包，将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀煮熟即可。【用法】每日服2次，空胺服食。【疗效...

【来源】《千家食疗妙方》【原料】海马粉3克，小米、红糖适量。【制作】小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。【用法】每日1-2次，将海马粉用小米粥送下。【疗效】调经，催产。适用于胎产不下，妇女血崩。...

【来源】《千家食疗妙方》【原料】燕麦全草90克，小米、红糖适量。【制作】将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。【用法】顿服或分次服。【疗效】调经，催产。适用于胎产不下。...

【来源】《太平圣惠方》【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。【制作】先将瘦羊肉洗净切细，与小米共煮。待沸后再入生姜、葱白、花椒、食盐等煮为粥。【用法】空腹服食。【...

【来源】民间方【原料】活鲢鱼l条，丝瓜仁10克，小米100克。【制作】先煮小米，待水沸开时将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮，至熟。【用法】空腹喝粥吃鱼。【疗效】通经下乳，治产后乳少等。...

【来源】民间方【原料】猪前蹄1只，花生米50克，小米50克，香菇15克。【制作】先煮猪蹄至极烂，去蹄取汁，入花生米、小米及香菇，共煮为粥。【用法】空腹服食。【疗效】养血下乳。治产后缺乳、解药毒等。...

【来源】《家庭药膳》【原料】瘦猪肉末、粳米(或小米)各50克。【制作】将肉末与粳米(或小米)同煮为粥。【用法】每日分3次，温热服食。【疗效】适用于小儿麻疹恢复期，为保证身体对热量营养的需要。...