主题:胀痛

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大柴胡汤加减治胁肋下胀痛

张某,女,47岁。2011年09月19日来诊。因反复发热3月余入院,3个月前,无明显诱因出现反复发热,体温最高达39℃,伴乏力纳差,右上腹及胁肋下胀痛拒按,时有呕恶感,当地医院B超怀疑肝脓肿,迭用抗生...即将发布

日期:2012年4月7日 - 来自[辩证施治]栏目

经行乳房胀痛中医药治疗概况

  经行乳房胀痛(distend pain in the breast before menstrua—tion)是指每于行经前后,或正值经期,出现乳房胀痛,或乳头胀痒疼痛,甚至不能触衣者。本病多见于青壮年妇女,为妇科常见病。严重者还可以伴有月经失调或婚后迟迟不孕,严重影响青年妇女的身心健康。经行乳房胀痛属于西医学的经前期综合征,目前西医在治疗方面多限于对症及激素治疗,止痛效果欠佳,且激素治疗有一定的副作用,易复发,远期疗效也不乐观。中医药治疗经行乳房胀痛手段多样,疗效肯定。现将近年来中医药治疗经行乳房胀痛概况综述如下。
辨证治疗
    辨证论治是中医药治疗疾病的特色,李雯在经行乳房胀痛临床治疗中,将乳房胀痛分为6型,①肝郁气滞型:治法为疏肝理气;活血通络,方用柴胡疏肝散或奔豚汤或蒺麦散(白蒺藜、八月札、麦芽、青皮、橘核、橘络、蒲公英)。②肝郁血虚型:治法为疏肝解郁,健脾养血,方用逍遥散加减。③肝脾气滞型:治法为健脾理气,解郁通络,方用越鞠丸加减。④肝郁肾虚型:治法为益肾养肝,解郁调经,方用益肾解郁汤加减(熟地、山药、柴胡、当归、白芍、鹿角片、淫羊藿、菟丝子、续断、香附、八月札、玫瑰花)。⑤气滞痰结血瘀型:治法为理气活血化瘀,健脾化痰调经,方用血府逐瘀汤合苍附导痰丸加减。⑥肝肾阴虚型:治法为滋肾养肝和胃通络,方用一贯煎加减。孙辉琳}3。分四型论治经行乳房胀痛29例,①肝郁气滞型:以逍遥散为基本方加减治疗;②肝郁化火型:以丹栀逍遥散加减治疗;③肝经湿热型:以逍遥散合龙胆泻肝汤加减治疗;④肝肾虚损型:以逍遥散加山茱萸、巴戟天等化裁治疗。治愈17例,有效ll例,无效l例,有效率97%。宋承杰,宋艳敏认为,乳胀的病机主要为肝郁,故将经行乳胀患者分为肝郁脾虚型、肝郁肾亏型、肝郁血虚型、肝郁冲任虚寒型、肝郁火旺型,治法以行气开郁,健脾和胃为主,根据不同证型分别施治。于临经前有胸闷乳胀时开始服用,直至经来胀痛消失为1个疗程,如此连续服用3~4个疗程,治愈并怀孕者l3例,症状好转尚未孕者6例,无效者1例。王丽珠将经行乳房胀痛分为2型,①肝郁气滞型:治法疏肝解郁,理气止痛,方用柴胡疏肝散加减治疗;②肝肾阴虚型:治法滋养肝肾,行气止痛,方投一贯煎加减治疗。经前7日开始服药,连用7剂为l个疗程。治疗32例,治愈25例,有效5例,无效2例,有效率为93.7%。
    古方加减
    刘粉莉等以逍遥散加减治疗经行乳房胀痛30例,方药:当归l0g,白芍10g,柴胡8g,香附10g,白术10g,茯苓8g,栀子l0g,薄荷3g,牡丹皮l0g,甘草6g。随证加减,每日l剂,早晚分服。于经前l周开始服药,经期停服。7剂为l个疗程,连用3个疗程。30例患者中治愈24例,好转5例,无效l例,治愈率80%。蒲继明等用逍遥散加减治疗经行乳房胀痛69例,基本方:柴胡、白芍各l5g,佛手、白术、茯苓、延胡索、川楝子、陈皮、香附各l0g,当归20g,炙甘草6g。临证加减,治疗69例,于每次月经前胸闷、乳房胀痛时开始服用至经来胀痛消失,连服3个月经周期为l个疗程。结果:治愈41例,好转24例,无效4例,有效率94%。钱业旺用一贯煎加减治疗经行乳房胀痛30例。药用:生地黄309,北沙参、麦冬、玄参、枸杞子、川楝子、射干山豆根、丹参各15g,当归12g,蒲公英、白芍各20g,延胡索、桔梗、甘草各l0g。平时每日l剂,2周为l个疗程。月经期停服,l个疗程后统计疗效。治愈20例,有效8例,无效2例,有效率93.4%。沈慧琴、陈礼华等以逍遥散加减治疗经行乳房胀痛37例,方药:当归12g,白芍12g,香附12g,郁金12g,茯苓6g,白术6g,甘草6g,柴胡8g,枳壳8g,川芎9g。经前1周用药,持续至行经第l天为止,每日1剂,每个月经周期用药为1个疗程。结果:显效:23例,有效l2例,无效2例,有效率94.6%。王佩玉用柴胡疏肝散治疗经行乳房胀痛61例。方药:柴胡12g,白芍12g,当归12g,川芎12g,香附gg,陈皮gg,桃仁gg,红花gg,鸡血藤l0g,延胡索l0g,桔梗12g,甘草6g。每月于月经前服5剂,连服3个月。治愈43例,好转5例,无效3例,有效率g1.5%。冯长柏等用逍遥散加减治疗经行乳房胀痛36例,基本方:柴胡15g,当归10g,白芍10g,茯苓10g,陈皮10g,香附10g,郁金10g,青皮l0g,路路通l0g。临证加减,治疗36例,治愈27例,好转9例,随访6个月,治愈27例中仅有4例不同程度的再次反复,疗效较为确切。   
    自拟方治疗
    吴宏进以滋肾清肝法治疗经行乳房胀痛79例,组方:生熟地、女贞子、旱莲草、桑葚子、玄参、青蒿、川楝子、蒲公英、郁金、夏枯草。患者于经前有胸闷乳胀时开始服药,每日1剂,l个月经周期连续用药10天,于下次月经前再服,连续治疗3个月经周期。治愈55例,好转20例,无效4例,有效率95%。陈蓉等自拟疏肝散结汤治疗经行乳房胀痛30例,基本方:柴胡9g,郁金9g,荔枝核l2g,赤白芍各9g,夏枯草15g,合欢皮9g,鸡血藤l5g,香附12g,丹参9g,玫瑰花l0g,甘草6g。每日3次,每日l剂。于月经干净第3天开始口服。服用至经前3天时,在上方基础上加用延胡索l2g,川楝子12g。理气止痛,服至月经干净为止,为l个疗程。一般观察治疗3个疗程。30例患者用上方灵活应用据证情加减治疗,经3个月经周期后不仅消除乳房胀痛之苦,又能调理月经,使月经恢复正常。赵春香等自拟乳胀消方治疗经行乳房胀痛60例。方药用柴胡12g,赤芍15g,白芍12g,当归12g,青皮12g,陈皮12g,制香附l2g,枳壳12g,橘叶9g,橘核9g,荔枝核l2g,路路通9g,王不留行15g,地龙15g,鹿角霜12g,巴戟天9g。每日1剂,于经前1周左右开始用药,如症状出现较早宜在症状出现之前用药至月经干净止,连续治疗3个月经周期以上。经过3~5个月经周期治疗,治愈38例,显效l0例,好转9例,无效3例,有效率95.o%。余金木,余威平自拟疏肝调冲汤治疗经行乳房胀痛70例,方药:软柴胡6g,炒白芍l2g,制香附l0g,广郁金l0g,当归10g,金铃子10g,延胡索l0g,红花6g,丝瓜络l0g,绿萼梅6g,玫瑰花6g。临证加减,治愈60例,有效l0例。叶云生自拟舒肝调冲润络汤治疗经行乳房胀痛65例,基本方:当归、赤芍、白芍、制香附、川楝子、全瓜蒌、王不留行各gg,皂角针6g,穿山甲(炮)3g,炙甘草3g。临证加减,治愈43例,好转21例,无效l例,有效率g8.5%。黄洁,张巧利自拟乳胀消方治疗经行乳房胀痛50例,方药用:当归l0g,白芍l0g,柴胡10g,青皮l0g,制香附l0g,桔核15g,夏枯草l0g,丹参15g,益母草l0g,泽兰l0g,熟地15g,山茱萸10g,沙苑子l5g,丹皮l0g,山栀l0g。每日l剂,经过5个月经周期(即月经前l周至月经干净止),治愈36例,好转l2例,未愈2例,有效率g6%。李昌禹等引用苗药六月疏肝散治疗经行乳房胀痛52例,方药组成:六月雪、连钱草、虎杖、陈皮、小木姜子、香附,每月经行前1周服用,每日l剂,水煎服,到月经来潮时停药。52例患者,治愈35例,显效l2例,有效4例,有效率g8%。田萍等自拟疏肝散治疗经前乳胀76例。方药:香附20g,乌药l0g,王不留行15g,川楝子l0g,路路通l0g,柴胡10g,赤芍15g,枳壳l0g,合欢皮l5g。每日1剂,行经前出现乳房胀痛时服药至月经来潮为1个疗程,一般需服用3个疗程,重者5个疗程。结果:治愈63例,显效ll例,无效2例,有效率为97%。
中成药治疗
    高宁等。20。采用加味逍遥丸治疗经行乳房胀痛126例,予月经来潮前10天,口服加味逍遥丸,每日2次,早晚饭后l丸,月经来潮即停止,连续3个月,有效率为95.4%。靳红娟采用口服冠心苏合胶囊治疗经行乳房胀痛80例,取其理气、宽胸、止痛等功效,每日2次,每次l粒。结果:治愈27例,好转49例,无效4例,有效率为76%。张卫东等用夏枯草口服液治疗经行乳房胀痛102例,予经前10天左右口服,每次lOml,每日2~3次。连续服用3个月经周期为l个疗程。结果:治愈65例,好转21例,无效l6例,有效率为84.3%。周亚红滋水涵木法治疗经行乳房胀痛96例,予月经干净后服六味地黄丸,每日3次,每次8粒,连服7天,7天后改服逍遥丸,每日3次,每次8粒,服至月经来潮为1个疗程。用药3个疗程后,治愈65例,好转27例,无效4例,有效率为95.8%.
综合疗法
    陈劲采用中药内服、外敷并配合乳腺治疗仪治疗经行乳房胀痛49例,于月经前2周开始内服中药汤剂,每日l剂,经期停药,同时加用中药敷贴联合乳腺治疗仪。中药敷贴的制备:取香附l5g,桔核l0g,红花10g,乳香、没药各15g,冰片l5g。置75%乙醇5000m1中浸泡1周后备用。用时先将5cm×5cm左右无菌纱布(3层)浸中药,敷贴于乳房胀痛处,再将乳腺治疗仪治疗罩置于纱布上方约cm处。采用治疗仪药物渗透疗法,选用01号波形,治疗光强50,每次30min,每日1次,亦2周,治疗2~4个疗程。49例患者中,治愈34例,好转l4例,无效l例,有效率98.0%。王薇华采用通乳止痛汤内服配合外敷法治疗经行乳痛56例。通乳止痛汤药物组成:柴胡、枳壳、川楝子、香附、当归、桃仁、赤芍各
12g,瓜蒌皮、路路通、肉苁蓉、枸杞子各15g。每日1剂,每次月经干净后3天开始服药,连服20天。3个月经周期为l个疗程。外敷药物:鸡血藤、丝瓜络、路路通、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、全瓜蒌、大黄、芒硝各l5g。碾碎布包蒸热,调酒少许,于月经来潮前l周开始热敷乳房,月经干净后停用,每天2次。治愈42例,好转ll例,无效3例,有效率94.6%。韩蓉用中药辨证治疗配合耳穴治疗经行乳房胀痛36例,辨证分型,①寒凝胞宫型:治以温经散寒,调节冲任,选少腹逐瘀汤加减。②肝郁气滞型:治以疏肝理气,散结止痛,方选柴胡疏肝散加减。配合耳穴按压:用防敏胶布粘贴王不留行籽或萝卜籽,取双侧耳穴:肝、交感、内分泌、肾上腺、子宫。嘱患者每日按揉穴位3~5次,每次3—5min,局部灼热为止,5天换新贴。1个疗程10天,用药2个疗程后观察,治愈22例,显效l2例,无效2例,有效率94.4%。
小结
    综上所述,中医认为,经行乳房胀痛多由七情内伤,肝气郁结,气血运行不畅,脉络欠通或因肝肾精血不足,经脉失于濡养所致:本病多以肝气郁结、肝肾亏虚为主要证型,对于本病则主要侧重于脏腑辨证,以肝、脾、肾为主导。治疗上以疏肝养肝、通络止痛为大法。目前从肝论治以成为治疗经行乳房胀痛的主要方法,以肝为主,兼顾脾肾,调和气血。中医药治疗经行乳房胀痛经济方便且手段多样,中药内服配合外敷耳穴等治法,疗效肯定,故中医药在本病治疗上突显其优势。但就目前的研究情况.仍存在以下问题:①无论是临床证型,还是治疗方法、方药仍没有统一的规范,证型多样,多方并存。②临床上尚无统一的疗效标准,可采用的标准参差不齐,疗效结果相差悬殊,且缺乏足够的实验研究支持。④近期疗效较好,远期疗效有待研究.故随着社会的进步与医学的不断发展,我们将加强中医临床证候统一的疗效标准的建立,有目的有计划地开展中药现代化药理研究及生物活性研究,便于临床运用。经行乳胀将有新的临床与实验研究指导治疗,在治疗过程中不断总结经验.治疗效果将会进一步提高。
日期:2012年3月19日 - 来自[药物与临床]栏目

木香生用与炒用效不同

  木香处方用名又称广木香,是菊科草本植物木香的根,具有行气、调中、止痛的功效,适用于胸、胁、脘、腹各部位气滞胀痛,在处方中又有生用、炒用两种用法,二者效用有所不同。

  生木香:以行气止痛为擅长,主要用于脘腹气滞胀痛之证,多与枳壳、川楝子、延胡索配伍;还可用于脾失健运、肝失疏泄而致的胸胁胀痛、黄疸等证,多与柴胡、郁金、茵陈等配伍。

  炒木香:常写做煨木香,以止泻为擅长,主要用于湿热泻痢,多与黄连、槟榔、大黄配伍;还可用于脾虚运化无力导致的腹泻纳差,多与党参、白术、砂仁配伍。

  而青木香与木香并不是同一种植物,青木香是马兜铃科植物马兜铃的根,具有行气止痛、解毒辟秽的功效,可用于肝胃气滞所致的胸胁胀痛,还可用于夏季饮食不洁、秽浊内阻引起的腹痛。

日期:2012年3月16日 - 来自[辨药识药]栏目

15个小方法缓解乳房胀痛

很多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历,造成乳房胀痛的原因很多,发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适,如何缓解这一症状呢?

  1.健康的饮食习惯

  遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。

  在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天至少食用30克纤维,诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,对乳房的保健具有很好的作用。

  2.摄取维生素

  饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力,进而抑制催乳激素的产生。


  3.经常按摩乳房

  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

  4.穿稳固的胸罩

  胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。


  5.避免利尿剂

  利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

  6.不吃太咸的食物

  高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感,因此,女性平日都不应吃得太咸,而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。


  7.热敷

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

  8.防止肥胖

  对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。


  9.用蓖麻油敷胸

  蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质,可以消除乳房疼痛。

  具体方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。


  10.远离咖啡

  咖啡因是否会导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房胀痛及其他良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰激凌、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。


  11.切忌滥用药

  有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。


  12.愉快的心情

  心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。


  13.重要的妊娠哺乳

  妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在孩子断奶后良好退化,不易增生。

  14.定期检查、适当运动

  每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动。


  15.和谐的性生活

  和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。


日期:2011年12月1日 - 来自[关爱女性]栏目

寒热并用治慢性胃炎(中)

岳滢滢 湖北中医药大学临床医学院

案2 胃脘痛(慢性萎缩性胃炎)

林某,女,52岁,2004年9月29日初诊。自述胃脘胀痛10余年。近期胃脘胀痛,泛酸,口干口苦,纳差,大便日行2~3次,不成形,舌红,苔薄白,脉弦缓。胃镜提示:慢性萎缩性胃炎,HP(+)。中医诊断为胃脘痛(寒热错杂,气机阻滞),西医诊断为慢性萎缩性胃炎,治以辛开苦降,疏肝理气,和胃止痛。方用半夏泻心汤合左金丸、金铃子散加减治疗,处方:法半夏10克,干姜10克,黄连10克,黄芩10克,吴茱萸6克,乌贼骨15克,枳实25克,延胡索15克,郁金10克,炒川楝10克,片姜黄10克,当归10克,川芎10克。7剂,水煎服,日1剂,分3次服。

2004年10月5日二诊:胃脘不痛不胀,纳差,二便调,无泛酸,舌红,苔薄白,脉缓。守9月29日方加广木香10克,砂仁10克。7剂,水煎服,日1剂,分3次服。

2004年10月12日三诊:胃脘轻度胀痛,纳可,二便调,无泛酸,舌质红,苔腻,脉数。治以清热化痰,理气活血,散结止痛。方用小陷胸汤合左金丸、金铃子散加味。处方:法半夏10克,全瓜蒌10克,黄连10克,枳实25克,吴茱萸5克,乌贼骨15克,炒川楝10克,延胡索15克,郁金10克,片姜黄10克,当归10克,川芎10克,厚朴25克。7剂,水煎服,日1剂,分2次服。

2004年10月19日四诊:胃脘胀痛消失,不泛酸,大便日行1~2次,舌红而胖,苔薄白,脉缓。守10月12日方,加乌药10克。7剂,水煎服,日1剂,巩固疗效。

按:患者胃脘胀痛,口干口苦,舌红,泛酸,纳差,大便日行2~3次,不成形。此案患者与案1患者不同,为上热下寒之象。因病机为寒热错杂,气机阻滞,故仍以半夏泻心汤合左金丸、金铃子散为基本方加减。而后患者症状减轻,在此方基础上,加用行气止痛之品,如广木香、砂仁。三诊时,患者胃脘轻度胀痛,无泛酸,舌质红,苔腻,脉数,症有痰热之象,乃脾虚生湿,湿郁化热酿痰所致,遂改用小陷胸汤配合左金丸、金铃子散加味,治以清热化痰,理气活血,散结止痛。四诊时,患者胃脘胀痛消失,不泛酸,大便日行1~2次,排便不爽,脉缓,酌加乌药行气止痛,调畅肠腑。继服1周,诸症消失,少有复发。

日期:2011年10月25日 - 来自[临床讨论]栏目

经前乳房胀痛可能会不孕?

  许多妇女在月经前常有乳房胀痛的症状,较敏感的患者常会问到需不需要治疗?

  一般来说,月经前3天乳房有胀痛,可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕,这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛,如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,而且穿内衣或触摸到皆会痛,这种现象是病态,要尽早治疗,否则很容易产生妇科疾病,如不孕症和乳房肿瘤等。

  许多不孕症妇女长期有乳房胀痛现象,她们的雌激素和孕激素时常不平衡,泌乳激素也会异常分泌,也有许多乳房肿瘤的患者她们在罹患肿瘤前2~3年有乳房胀痛的现象而未给予重视所致。因此有异常乳房胀痛的妇女要提高警觉,忽讳忌求医以免延误病情!  经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天,严重的患者可在月经后两周,约排卵开始发作,有些人胀痛牵连至腋下,甚至连乳头也疼痛,全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后,症状就消失,如此反覆发生,逐月一次,若不妥当处理,就愈来愈严重,久而久之容易导致其他病变,最常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿。月经也因此逐渐失调,经量稀少、跟着就是不孕症等。

  研究发现许多的不孕症病人皆有严重经前乳房胀痛,当乳房胀痛经中药治疗痊愈后,跟着就怀孕了。

  中医认为乳房是胃经所管,乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩,皆从肝胃调治,根据不同病情对症下药,常会获得良效。而本病治疗分类如下:

  一 肝郁气滞:这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大,除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃,常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

  二 肝郁脾湿:常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等,治疗要健脾利湿行气,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

  三 肝肾阴虚:这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

  治疗本症,宜持之以恒,服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药,直到经来胀痛消失为止,如此调理月经三个周期,大部份的乳房胀痛都会痊愈。值得一提的是,乳房胀痛除了服药外,更重要一点是保持乐观情绪,切忌常常发怒或生闷气,平时多运动与参加适当的社交活动,在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食,这样配合服药就会达到最高效果!


日期:2011年8月23日 - 来自[关爱女性]栏目

6招消除经前胸部胀痛

  月经是女人的的“好朋友”,有很多女人在月经来前就会感觉的乳房胀痛,月经前胸胀痛怎么办?月经前胸胀痛的原因是什么呢?如何消除经前胸胀呢?下面就教你6招帮你解决麻烦。

  1、减“盐”运动

  在月经来前的7-10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。



  2、热敷

  热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。

  另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。



  3、维生素,降低催乳激素

  催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。



  4、胸部按摩缓疼痛

  刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。

  手法:先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。



  5、隔离咖啡因

  有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。



  6、摄入低脂高纤食品

  在月经前一周,尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡,缓解胀痛。



日期:2011年5月11日 - 来自[关爱女性]栏目

简单7招养生 有效缓解女人乳房胀痛

  导读:乳房疼痛是很多女性都遇到过的常见症状,那么,青春期乳房疼痛是怎么回事呢?专家表示,如果你感受到疼痛,请不必担心,这是乳房发育过程中的正常生理现象,大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。下面小编教你七招,有效缓解青春期乳房胀痛。

  一、穿稳固的胸罩

  胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。


  二、改变饮食习惯

  采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。


  三、避免利尿剂

  利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。


  四、不吃咸辣香肠

  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。


  五、试用热敷

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。


  六、防止肥胖

  对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。


  七、经常按摩乳房

  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。


日期:2011年3月23日 - 来自[关爱女性]栏目
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