主题:医生

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医生:4种慢病这样吃才健康

年夜饭进食不当,常诱发慢性胃肠疾病患者急性发作。多选用细软易消化食物能减轻胃肠道负担,年夜饭时应尽量避免难消化和对胃黏膜刺激性大的食物。

一是选择易消化的食物:选择温热的食物,比生冷的食物易消化,尤其是糯米等粘性大的食物,受冷后,多糖链聚集而溶解度下降,消化酶降解效率下降致不易消化。避免硬度大的食物,例如油炸的食物、冷的糯米制品,加重消化道负担。还应避免易胀气的食物,如没有精细加工的整棵豆类、土豆、洋葱和蒜等。

二是忌刺激性食物:辣椒等辛辣刺激性食物,是肠胃疾病的大敌,一般慢性胃肠病患者都需要避免。饮酒也会对肠胃造成刺激。年夜饭亲戚朋友欢聚一堂,小酌几杯是常有的事,可是胃肠、肝脾等消化道疾病患者应做到滴酒不沾。酒精对胃粘膜的损害很大,尤其是对患有胃肠疾病的患者,大量饮酒甚至会造成胃出血或穿孔。

三是忌暴饮暴食:暴饮暴食,加重肠胃负担,对本身有肠胃疾病的患者,无疑是雪上加霜,一旦不堪负荷,就会诱发急性发作。因此,年夜饭要“悠着点”,不能想吃多少就吃多少,细嚼慢咽可有助控制食量并有利于消化吸收。蔬菜、肉鱼、主食等按先后顺序循环进食,避免短时间摄入过多的高蛋白质食物,增加肠胃消化的负担。

痛风患者:饮食要“三忌”和“三多”

痛风患者在春节期间多急性发病,一方面是由于冬季寒冷,关节在受冷以后,尿酸盐结晶容易沉积于此处,另一方面与年夜饭和春节期间大饮大食,嘌呤摄入过多,导致尿酸急剧增高有关。如果年夜饭能做到“三忌”和“三多”,可以很大程度减少痛风急性发作的危险。

日期:2021年2月9日 - 来自[医疗动态]栏目

医生:这一种枕头比较健康

1.枕头高度:我们的头也是很会“挑”的,要求有一定的软硬度和高度,这就要求枕头不可过高,但也不能过低,或者有人不枕枕头睡觉,这可是不对的。最合适的高度是如何的?应该是其高度略高于自己一侧的肩宽,侧睡下去以后,枕头的高度正好与肩宽匹配,避免将枕头压于肩下;仰睡时,枕头宜尽量垫于项下,保持颈椎下方有一定的支撑。

2.软硬要适中:柔柔软软的枕头,摸到便想进入梦乡。其实,在我们选择枕头时,应该兼顾软硬,适中是最好的。患有颈椎病,那选择稍微柔软些,但又不失必定硬度的类型比较好,只要稍有弹性就差不多了,因为弹性过大,颈部肌肉还会疲劳和损伤。

3.枕芯填充物:常用的有①荞麦壳:听上去像粮食做的,这种产品价格不贵,透气性好,关键是这种可以很方便我们去调节高低。②蒲绒:柔软的、透气的、调节高低便利的,都是这种材质的特性。③绿豆壳:绿豆是咱们再熟悉不过的清凉解暑的好材料,作为枕芯的它同样有这样的效果,透气性也不赖,据说加点茶叶、薄荷效果更强。

日期:2019年12月15日 - 来自[健康快讯]栏目

医生为什么不让孩子多吃

 儿科医生:所以,想要查明这些问题的主要原因,就是要查清孩子体弱无力的主要病因。现在,孩子的病情已经明确,就是先天性主动脉瓣关闭不全,轻度返流。现在要做的是:

  1.好好养护着孩子,多运动,但不能剧烈运动;不能多饮多食,要控制体重,减轻心脏负荷。

  2.三个月复查一次心超,若心功能恶化,复查的次数要更多,必要时心血管医生要评估是否进行换瓣膜手术。建议尽量推迟换瓣膜的时间,因主动脉瓣更换要求很高,而且效果不好,最好是孩子发育稳定下来后再做决定。

  3.在所居住的地方医院也可以进行复查,不必往大医院跑。当然,如果考虑换瓣膜时,再到有条件的大医院来。尽量减轻舟车来往的劳顿和孩子的身体及心理负担。

  4.鉴于你们近期已给孩子做过系统的检查,所以不需要重复检查了。同时,孩子现在的心功能还不错,可以不需用药,注意多观察即可

  这样明确的诊断和建议,显然得到了他们的认可。他们表示,回去后将按照我的意见来做,不再到处奔波寻医了。

日期:2019年12月12日 - 来自[育儿百问]栏目

因医生重复使用注射器,巴基斯坦900名儿童感染艾滋

据媒体报道,今年7月,巴基斯坦一个20万人口的小镇拉托德罗爆发艾滋疫情。约有900多名儿童突然卧病在床、持续高烧,经诊断,这些儿童均患上了艾滋病。

  疫情爆发后,当地卫生官员着手调查这次艾滋疫情。调查逐渐指向此次巴基斯坦900名儿童感染艾滋事件的始作俑者——当地的儿科医生穆扎法·甘格罗(Muzaffar Ghangro)。

  这个儿科医生甘格罗做了一件极其缺乏职业道德的事:重复使用注射器为就诊儿童打针。一名患儿家属曾目击到,甘格罗从垃圾桶拿出使用过的注射剂给他儿子注射。

  对此,甘格罗并没有意识到自己的错误。当地识字水平较低,加之贫穷所限,小镇上很多医生并没有消毒意识,就诊的民众也被迫以“负担不起新注射器费用”为由接受注射器的重复使用。种种缘由此时艾滋疫情的爆发。

日期:2019年10月31日 - 来自[天下奇闻]栏目

糖,真的更健康吗?医生:摄入量控制在这一范围为宜

史上最热的夏天,网友直呼躺在空调房里才能“续命”,他们一边看着“现男友”的恋爱剧大叫“甜上头了”,一边喝着糖分满满的“快乐肥宅水”和你伦最爱的“珍珠奶茶”,感受着甜上加甜的滋味。

此时,由张韶涵在去年掀起的“戒糖风”当然早已被同一届网友抛之脑后了。

不过,就在7月17日健康中国行动推进委员会办公室新闻发布会上,国家卫健委食品司副司长张志强表示,健康中国行动之合理膳食专项行动提出了“减盐、减油、减糖”的具体要求。

健康中国行动关于盐、油、糖的指标。/ 卫生健康委网站

其中,行动明确提出,到2030年,我国人均每日添加糖摄入量不超过25克。

日期:2019年8月12日 - 来自[医疗动态]栏目

持刀连伤两位医生的男子被批捕了!

        因不满北大肿瘤医院医生建议,患者家属持刀破门而入,抓住医生的头发逼其站起来,并将水果刀架在其脖颈上。

  今年3月中旬,郑某陪其母亲吕某某在北京大学肿瘤医院接受住院化疗,主治医生建议吕某某化疗结束出院后,在门诊注射升白针。该治疗需在化疗结束至少48小时后进行,这激起了郑某的不满。次日,郑某为其母亲办理出院手续时,因医生没亲自告知其出院注意事项,郑某觉得受到冷遇而失去理智,抄起水果刀,扯住女医生小王的头发,并将刀架在了她脖子上。

  同办公室的男医生见状,赶忙上前与郑某搏斗,将被挟持的王医生救下,郑某将两名医生划伤。王医生被救下后,躲在一间诊疗室内。郑某依然堵在门外叫嚣,还大声威胁:“我出来后还会来拿刀捅你们!”民警到达现场后,将郑某带回公安机关接受调查。

  5月14日,时隔2个月后,郑某因涉嫌寻衅滋事罪被批准逮捕。

  又一起伤医事件,但大家对于这样的行径似乎早已视为寻常。每每类似事件发生后,我们都强烈呼吁严打暴力伤医,呼吁构建医患和谐关系,呼吁推进医疗体制改革,然而,却似乎越来越让人感到无奈,仿佛任何办法都对暴力伤医无济于事。身在医疗行业的各位同仁,不免对此人人自危,也许哪一天这样的事情就发生在自己身上。这不是危言耸听,而是尴尬的现实。

日期:2019年5月18日 - 来自[医疗动态]栏目

持刀连伤两位医生的男子被批捕了!

因不满北大肿瘤医院医生建议,患者家属持刀破门而入,抓住医生的头发逼其站起来,并将水果刀架在其脖颈上。

  今年3月中旬,郑某陪其母亲吕某某在北京大学肿瘤医院接受住院化疗,主治医生建议吕某某化疗结束出院后,在门诊注射升白针。该治疗需在化疗结束至少48小时后进行,这激起了郑某的不满。次日,郑某为其母亲办理出院手续时,因医生没亲自告知其出院注意事项,郑某觉得受到冷遇而失去理智,抄起水果刀,扯住女医生小王的头发,并将刀架在了她脖子上。

  同办公室的男医生见状,赶忙上前与郑某搏斗,将被挟持的王医生救下,郑某将两名医生划伤。王医生被救下后,躲在一间诊疗室内。郑某依然堵在门外叫嚣,还大声威胁:“我出来后还会来拿刀捅你们!”民警到达现场后,将郑某带回公安机关接受调查。

  5月14日,时隔2个月后,郑某因涉嫌寻衅滋事罪被批准逮捕。

  又一起伤医事件,但大家对于这样的行径似乎早已视为寻常。每每类似事件发生后,我们都强烈呼吁严打暴力伤医,呼吁构建医患和谐关系,呼吁推进医疗体制改革,然而,却似乎越来越让人感到无奈,仿佛任何办法都对暴力伤医无济于事。身在医疗行业的各位同仁,不免对此人人自危,也许哪一天这样的事情就发生在自己身上。这不是危言耸听,而是尴尬的现实。

日期:2019年5月18日 - 来自[医疗动态]栏目

外援医生免实习方案最终出台

 

  根据最新方案:非本地培训专科医生,只要做足三年和考取执业试,就可免去一年实习期,在香港执业。该方案预计一个月内执行。

  而此前医生想在港执业,须至少满足两个条件:

  1.“申请人必须持有根据香港法例第161章中《医生注册条例》可在香港注册的医科资格”,也就是说香港不承认大陆的医师执照,对于想去香港工作的医生,一定要通过LMCHK考试(非香港本地医学毕业生在香港地区行医人员必须参加的资质鉴定考试,考试内容分为专业知识考试、医学英语技能水平测试和临床考试)。

  2.具备良好的中英口语及书写能力。

  香港医生紧缺,已经喊了很多年,而港外医生来港执业又门槛极高,医生荒迫使香港终于放宽执业要求。

  据香港卫生署和国家统计局数据,1982年至2017年,香港注册医生数从3497位增加至14290位,期间每年注册医生数量稳中有升。

  尽管医生数量稳中有升,但香港人民日益增长的医疗需求同缓慢增长的医生数之间的矛盾,并没有缓解。对比中国大陆,香港医生数量更是呈吃紧状态。仅2017-2018年度,香港专科门诊(临床)就诊人数就达近八百万人次,其中内科和眼科多达200多万和100多万人次。

  人民日版2018年16日新闻《我国医疗卫生人员数量稳步增长——每千人口执业医师数达二点四人》公布的数据:2017年底,全国卫生人员总数达1174.9万,每千人口执业(助理)医师数达到2.44人。

  据香港食物及卫生局数据统计:尽管2009-2018年香港每千人医生数稳定增长,但香港2018年每千人医生数也仅为两人。

  医生数量增长慢的一大原因,是成为香港医生门槛高。香港卫生署2012年对5837 名香港在职医生的统计中,持有本地大学学士学位的人数最多(77.5%),而13.2%则持有海外机构颁授的学士学位,另有 8.2%持有香港医务委员会执照作为基本资格。

日期:2019年5月11日 - 来自[医疗动态]栏目
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