主题:护理

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夏天护理皮肤都有哪些策略?


   1、出外旅行前二十分钟,请仔细为肌肤涂上防晒用品,沉着迎候阳光。

  双手、脚踝、乃至颈后都是一些简单疏忽的当地,所以要让你的防晒品也照顾到这些小旮旯。面临酷日,最好的办法是三十六计“躲”为上计。尽量防止在11点至15点曝晒在阳光下。如无法防止即便在汗流浃背的时分,为了美与健康仍是戴上遮阳帽、打上遮阳伞,穿件外罩再出门吧!

  2、同一罐防晒霜不能接连运用两个夏日。

  由于防晒霜触摸空气、阳光后,其功用、成效都会发生变化,不易持久保存。

  3、一般来说防晒霜须每两个小时从头涂擦一次才可确保杰出作用。

  若进行大膂力运动或到海边游水时,应选用抗汗防水的防晒品。游水后使用柔性番笕洗去身上的防晒油,然后全身都要涂润肤霜或晒后油。

  4、关于酷日下的儿童,防水及抗过敏的防晒品是必不可少的。

  尽管最佳的办法是再配以遮阳帽,但也要注意每小时重复涂擦一次防晒霜,连帽檐下的耳朵、颈部也不能遗失。缺乏6个月的婴儿肯定不能带到海滩去晒太阳。

  5、假如皮肤已被晒伤,可利用夜间保养。

  挑选一些具有安慰、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦,防止用热水清洗和再次曝晒,由于皮肤有回忆功用,一旦受损,就潜伏下恶变的根底。一起不要抓挠灼伤的肌肤,避免细菌感染和留下疤痕。

 

日期:2019年3月14日 - 来自[美容及化妆品行业]栏目

中风后的护理

1、应使病人仰卧,可不放枕头或将头肩部稍垫高,使下颌略微仰起。解开领口纽扣、领带、裤带、胸罩,如有假牙也应取出。

2、头偏向一侧,防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。

3、如果病人是清醒的,要注意安慰病人,缓解其紧张情绪。

4、对于昏迷的病人,若医生暂时不能到来,可即从冰箱中取出冰块装在塑料袋内,小心地放在病人头上。

5、若病人鼾声明显,提示其气道被下坠的舌根堵住,此时应抬起病人下颌,使之成仰头姿势,同时用毛巾随时擦去病人的呕吐物。

日期:2018年2月6日 - 来自[中风康复]栏目

感冒的护理

日常护理

1、病室环境:病房应安静整洁,限制家属探访。根据感冒病因不同,采取不同应对措施。风寒及气虚感冒者应注意保暖防寒,室温可稍高,达到“寒者热之”的目的;风热、阴虚感冒,室内宜稍凉,并注意保持适当温度,达到“热者寒之”的目的。署湿感冒则应注意室内的通风透气。

2、作息:重症患者宜卧床休息。服药后汗出过多者,宜擦干身体后换干爽衣服,以免受凉。热退后可适当活动。同时患者应保证充分的休息和睡眠,以利疾病康复。

专业护理

1、用药:风热感冒者应以辛凉解表,祛风清热为冶法,风寒感冒者以辛温解表为冶法。解表发汗药轻煎即可,风寒感冒汤药应热服,并可盖被取暖、服热稀粥以促汗出,同时应慎避风寒,风热感冒药则宜温服。

2、监护:密切注意体温、血压、呼吸、脉搏、痰色、舌苔、脉象,以及用药后的反应,如有异常情况报告医生处理。

日期:2018年2月3日 - 来自[西医治感冒]栏目

甲型肝炎护理

搞好饮水卫生。加强饮水消毒,不论是自来水,还是井水、河水、塘水都要消毒。饮食原则是清淡、易消化、富有营养。不吃不干净的食物,不喝生水。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。

日期:2018年1月28日 - 来自[专业知识]栏目

一般护理

饮食和水分:水分的摄入量以尿量、浮肿、高血压的程度及有无心衰综合来判定,处于急性期的肾炎患者以限制水分为宜,但不能过份。盐的摄入量在有明显水肿和高血压情况下,可限制在2g/d左右 。

蛋白质的摄入,视指标限制,蛋白质需以高质量蛋白为佳,如蛋类、乳类、瘦肉等。一般主张进低蛋白、高糖饮食持续到利尿开始,待肾炎患者症状基本缓解后,可恢复常规饮食。

日期:2018年1月27日 - 来自[调养]栏目

对症护理


鼓励病人树立战胜疾病信心、防止感染,加强休息,避免强体力活动,但要做适当有益活动。要避免感冒,防止呼吸道及泌尿道感染,禁用肾毒性药物。

蛋白质的摄入量不宜过多,每天控制在l~1.2克左右,有水肿、高血压者应限制水、盐,肾功能不全者宜采用低蛋白饮食。

日期:2018年1月27日 - 来自[调养]栏目

身体护理4大方法 让你的肌肤光滑如丝

 如果说女性的肌肤从25岁初步走下坡路,那28岁就是肌肤问题逐渐凸显的初步,一起也是肌肤修正保养的关键时期。

立刻进入深冬,身体肌肤的护理要愈加的重视起来。做一个真实考究的姑娘不能只介意脸蛋的肌肤,身体的肌肤一样重要。

身体护理 图片来历:PINTEREST身体护理 图片来历:PINTEREST

尽管冬天是一个懒癌发病率最高的季节,可是爱美的女生是肯定不允许自己呈现“蛇皮”肌,谁不希望自己的肌肤是嫩嫩滑滑的呢,那样手感跟触觉都是一级棒。4大办法,让你冬天永久远离“蛇皮”肌

 

 

日期:2017年12月14日 - 来自[玉洁肌肤]栏目

如何更好的护理心律失常的十个常识。

 

       心律失常伴随人口的老龄化,发病率逐渐上升,65岁以上的人群心衰的患病率高达4%~6%。除了对症治疗外,更应做好心律失常护理常识。


(1)注意休息,轻者可做适当活动,严重者需绝对卧床静养,室内光线一般不宜过强。

(2)避免喜怒忧思等精神刺激,要善于做患者的思想工作,使之配合治疗心律失常,以利于康复。

(3)保持环境清静,禁止喧哗、嘈杂,尤其对严重心律失常的病人更应注意。嘈杂声音的刺激可以加重病情。

(4)护理人员操作宜轻稳,避免触动心律失常病人的卧床而引起病人情绪波动,加重病情。

(5)护理人员不能慌张、忙乱,应保持沉着,给心律失常患者以安慰。

(6)如发现病人呼吸困难,唇色紫绀,出汗,肢冷等情况,应先予吸氧,同时报告医生,及时处理。

(7)喘息不能平卧者,应用被褥垫高背部或采用半卧位。 医学教 育网收集整理

(8)经常注意观察病人,密切注意病人的症状、血压、心率。

(9)有水肿者,饮食宜低盐或无盐,控制摄入水量,记录出入量,测腹围,隔日测体重。

(10)如果服用洋地黄制剂,服药前应测脉搏,若脉搏在160次以上或60次以下(每分钟),均需报告医生。

日期:2017年12月3日 - 来自[常识]栏目
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