主题:频率

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蓝鲸改变发声频率应对环境刺激

蓝鲸蓝鲸的声音可以传播很长距离,这意味着它们可以与数百英里以外的另一头蓝鲸进行交流。对于蓝鲸的发声,科学家有个困惑,那就是相比于20年前,现在蓝鲸的发声频率越来越低。科学家还记录到,北大西洋的须鲸在发...即将发布

日期:2017年9月1日 - 来自[技术要闻]栏目
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吸入粉末剂环丙沙星可显著降低支气管扩张加重频率

    3期RESPIRE 1研究显示,对于非囊性纤维化支气管扩张的患者,吸入粉末剂环丙沙星可显著降低加重频率。
    研究的主要作者,来自波兰俄勒冈卫生科学大学的Kevin Winthrop博士称, 这是首个大型、双盲、随机吸入抗菌素治疗肺囊性支气管扩张疗效的研究。
    此孤儿疾病的治疗远未满足,因为尚无批准的治疗方法。随着时间的进展,很多患者体内产生耐药菌,从而导致疾病加重时门诊治疗困难。
    目前,仅有少数吸入抗菌素,并且可用性受费用限制。辅助性使用吸入性抗菌素可能有助于临床医生治疗这类人群。
    Winthrop博士及其同事随机将416例成人患者随机分为3组,随访48周:每日两次吸入环丙沙星,14天为一周期,共12周期;每日两次环丙沙星,28天为一周期,共6周期;安慰剂治疗。
    所有的受试者在既往12个月内治疗至少两次疾病加重,并且所有受试者的以下7种病原体培养中,至少1种病原体阳性:铜绿假单胞菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌、金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、嗜麦芽窄食单胞菌和洋葱伯克霍尔德菌。
    疾病加重的终点为以下三项标准的联合:发热,需使用全身性抗菌素,以及出现三种症状和体征恶化,如呼吸困难、咳嗽和喘息。
    在研究的48周期间,14天治疗方案组的病情恶化频率显著低于安慰剂组(调整风险比[aHR], 0.53;P=0.0005)。28天治疗方案病情恶化频率低于安慰剂组,但差异不显著(aHR,0.73;P = 0.0650)。
    14天治疗方案组相较于安慰剂组,病情恶化频率降低39%(P=0.0061),但28天治疗方案组和安慰剂组病情恶化频率无显著差异。
    安全性和耐受性方面令人鼓舞。有时这些疗法可能很难忍受,但在RESPIRE 1中似乎并非如此。14天治疗方案、28天治疗方案和安慰剂组严重的治疗紧急不良事件相似(16.9% vs 19.9% vs 23.4%)。与这些事件相关的停药率较低,并且均匀的分布在3组中。
    包括支气管痉挛和咯血的呼吸道不良事件数据也令人鼓舞。由于呼吸道不良事件的停药率相似:合并的莫西沙星组为6%,安慰剂组约为8%。Winthrop博士称,没有出现与治疗相关的肌腱炎或肌腱断裂的病例。
    Winthrop博士称,这是一种特殊配方的莫西沙星,一次性吸入约40%,就可达到肺泡,并且几乎很少被全身吸收。
    另外,Winthrop博士指出,3期RESPIRE 2研究的结果很快出来。

日期:2016年11月1日 - 来自[呼吸系统相关]栏目

联会复合体蛋白突变影响水稻遗传重组频率


水稻联会复合体基因ZEP1的部分功能丧失可以显著提高遗传重组频率。

(A)野生型和突变体中分别发生0次、1次、2次以及3次交换的染色体的比例。(B)野生型和突变体中在6个分子标记(A-F)间的遗传重组频率统计及比较。(C)野生型和突变体中遗传干涉强度比较分析;突变体中的遗传干涉强度与野生型相比有明显的降低。(D)ZEP1基因的部分突变显著提高重组指示蛋白HEI10的信号数目。Pachytene表示粗线期;diplotene表示双线期。中国水稻研究所供图

  

日前,中国水稻研究所研究员王克剑领衔的染色体工程及基因组编辑创新团队在水稻遗传重组研究领域取得重要进展。相关研究成果于4月30日在线发表在Cell出版社旗下子刊《分子植物》(Molecular Plant)上。

  

在作物种间和种内蕴藏着大量的优良性状基因,但是这些优良基因的转移通常会受到有限的遗传重组频率以及不良基因连锁的影响。所以提高遗传重组频率、打破不良基因与优良基因间的连锁一直是育种家们追求的目标,但是截至目前尚没有在农作物中发现可以有效提高遗传重组频率的方法。

  

联会复合体是真核生物减数分裂期在同源染色体之间形成的复杂蛋白结构。在多个模式生物中的研究表明,该结构蛋白的完全突变会导致遗传重组频率的降低。王克剑研究团队通过对水稻联会复合体的弱等位突变体研究发现,联会复合体蛋白的部分突变可以将遗传重组频率平均提高至野生型中的1.8倍左右,其在重组频率较低位置的提高幅度尤为明显。与此同时,在突变体中遗传干涉的强度与野生型相比也显著降低。该结果表明,联会复合体这一真核生物保守蛋白结构极有可能参与遗传干涉现象的形成。前期研究表明,在水稻中至少存在两类重组方式,其中一类有相互干涉(I型重组交换),而另一类则没有相互干涉(II型重组交换)。通过进一步的遗传分析以及细胞学观察,研究人员揭示了在突变体中增加的遗传重组主要通过I型遗传重组途径形成。

  

该研究成果首次实现了在农作物中提高遗传重组频率的目标,对于打破水稻不良遗传连锁,提高育种效率具有重要的理论意义和应用价值。另外,由于联会复合体蛋白在不同农作物中高度保守,所以该研究成果对其他作物的育种研究同样具有重要的借鉴意义。

日期:2015年5月14日 - 来自[技术要闻]栏目
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秋季夫妻“爱爱”最佳频率

    炎热的夏季已经离去,凉爽的秋季慢慢走近,秋雨绵绵,叶落花凋,随着气温的下降,似乎夫妻间的“性致”也不再激情似火,那么在这样一个特别的季节里,爱侣们保持怎样的性爱频率才能健康呢?

  两性专家指出,秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。夫妻生活也应遵守这一原则,还要防止一些两性疾病发生。


  秋天应适当减少性生活频率

  对男性来说,秋天昼夜温差较大,容易受凉,这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,或者使原有前列腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽,并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁,会增加前列腺疾病发生的可能。因此,秋季男性性爱要量力而行,同时要增加衣服,预防受凉。


  气温下降会影响女性性欲

  对女性来说,气温下降,会降低女性皮肤的敏感度,影响性欲。而且秋天“燥邪当令”,容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中,女性就可能出现阴道干涩等现象,不仅影响房事的情绪和欢悦,还可能造成疼痛和损伤。所以秋天应适当减少房事频率,房事前可适当延长性前戏的时间,以充分激发女性性欲。另外,可以吃一些酸甘滋润的食物,如百合、银耳、秋梨等。

  具体的性爱频率因人而异,一般每月比夏季减少1—2次,以不影响第二天精力和生活为准。同时,为了防止着凉,还要做到以下两点:一是衣服要“晚脱早穿”,性爱前可以穿着衣服享受前戏,性爱后要及时盖上薄被子。二是性爱前后清洁身体时要注意保暖,最好用温水冲洗,促进血液循环;不一定非要全身清洗,清洗私处即可。


    三、秋天宜收不宜散,可适当收敛性趣

  秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

  秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免“饮食自信,肠胃及伤”。


  四、天凉谨防性爱感冒

  首先,衣服要“晚脱早穿”。在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服,或是休息时盖床薄被子。

  其次,保持室内温度。将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。

  最后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。


  性爱生活当中的十三个禁区

  一、不要带病过性生活

  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

  二、不要疲劳性交

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  三、不要心情不快勉强从事

  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。


  四、不要经期过性生活

  女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

  五、不要酒后性交

  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

  六、不要不讲卫生

  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。


  七、不要男尊女卑思想作崇

  在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

  八、不要准备不充分,匆忙而就

  有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

  九、不要饱食或饥饿性交

  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。


  十、不要精神过度紧张或羞怯

  多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

  十一、不要浴后房事

  浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。


  十二、不要产后房事

  如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

  十三、不要“五更色”

  “五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。


日期:2012年10月16日 - 来自[生活]栏目

性爱最佳频率 你达标了吗?

     性爱频率对健康影响有多大?性生活每周3次还是每月3次?什么时候做爱也像柴米油盐一样被列入了生活计划?当我们相信的正常数字和实际情况不在同一条线上时,我们开始变得无所适从,不再信任自己的身体和内心的呼唤了。在没有欲望的时候强迫自己去进行性爱,没有什么好处。


  性爱多久一次最合适?这恐怕是很多人都有过的疑问。对此,美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。

  在一个性学论坛上一位美国专家提出性爱公式:性爱频率=年龄的首位数×9。根据这一公式,不同年龄段的性爱频率如下:

    20—29岁,性爱频率为2×9=18,即10天内过8次性生活

    30—39岁,性爱频率为3×9=27,即20天内过7次性生活

    40—49岁,性爱频率为4×9=36,即30天内过6次性生活

    50—59岁 5×9=45  40天5次

     60—79岁 6×9=54  50天4次


  据美国《女性健康》杂志报道,这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人,他(她)的性爱公式为2×9=18,18是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活,超过个这频率就过于频繁,可能引起身体不适了。

  对于这个公式,清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示,虽然公式比较粗糙,但计算出的结果具有一定的科学性,可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式,它们都能带来性高潮体验,也应算在性爱频率之内。实际生活中,夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关,最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。▲ (刘 波)


  美国性学家公布25年研究成果:美好性爱的最佳技巧

  要想充分享受高质量的性生活,需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究,写出了《美好性生活的顶级秘密》一书,书中的一些方法科学实用,能帮助人们更好地享受性爱。

  1.性爱优先

  工作和生活需要平衡,如果让繁忙的工作耽误了性爱,那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时,不妨“性爱优先”,这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数,也不要总认为性是责任和义务,全身心投入,你会觉得生活因为性爱变得美好。

  2.学会自慰

  这是一个老话题,却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞,男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏,相互帮助,既能助兴,又能帮助彼此了解。


  美国性学家公布25年研究成果:美好性爱的最佳技巧

  要想充分享受高质量的性生活,需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究,写出了《美好性生活的顶级秘密》一书,书中的一些方法科学实用,能帮助人们更好地享受性爱。

  1.性爱优先

  工作和生活需要平衡,如果让繁忙的工作耽误了性爱,那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时,不妨“性爱优先”,这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数,也不要总认为性是责任和义务,全身心投入,你会觉得生活因为性爱变得美好。

  2.学会自慰

  这是一个老话题,却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞,男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏,相互帮助,既能助兴,又能帮助彼此了解。


  5.调整心态,抛开烦恼

  人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼,将注意力全部集中在性爱上,你的身体会获得前所未有的快感。

  6.多些浪漫

  尝试使用情趣内衣,将卧室里的灯管换个暧昧的颜色,一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激,视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物,都不能错过。

   7.交流性感受

  性爱需要不断总结和交流,不要羞于说出你的想法和建议,同时也要讲究方式。例如妻子可以说:“你真棒!你觉得我们下次尝试……会不会更好呢?”丈夫则可以说:“你真美,我更喜欢你……”。此外,合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。

  8.做好性爱规划

  凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多:孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备,及时处理,在遇到改变时一起努力度过。▲(中国性学会副理事长马晓年教授)


日期:2012年10月7日 - 来自[保健常识]栏目
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揭秘夫妻7种“爱爱”频率恰到好处


    性爱频率,这是大家很关注的问题,过度就伤身,可是少了,自身欲望又得不到纾解,因此下面介绍了7种性爱频率的好处,让大家借鉴一下。


   每周性爱1次:减压。

    每周性爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现,催产素有助于降低血压,缓解压力和紧张情绪。专家表示,只有在性爱中才会释放催产素,自慰行为不会获得催产素。



    每周性爱2次:护心。

    美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实,每周性爱两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示,两次性爱的时间最好分散开。



   每周性爱3次:增强免疫力。

    美国威尔克斯大学研究发现,每周做爱2—3次,能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A,增强免疫力,使感冒、流感等疾病危险降低30%。



    每周性爱4次:减少ED发生率。

    《美国医学杂志》刊登的一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现,与每周激情只有1次的男性相比,每周至少做爱4次的男性出现最轻微ED(勃起功能障碍)的风险降低50%。专家表示,最好早晨做爱。研究还发现,早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。



    每周性爱5次:保持年轻。

    美国匹兹堡大学一项新研究中,研究人员让参试者估计一组每周性爱4次以上者的年龄,结果比这些人的实际年龄平均小12岁,因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。



    每周性爱6次:减肥。

    每周性爱6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年,就可以使体重降低6公斤。这一性爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量,心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。性爱可以作为减肥瘦身的辅助手段,但不可以取代常规锻炼。



    每周性爱7次:防前列腺癌。

    英国《国际泌尿学杂志》刊登一项研究称,30岁前,男性每周性爱7次,前列腺癌风险比其他男性降低33%。


日期:2012年9月26日 - 来自[保健常识]栏目

夫妻“爱爱”频率很重要吗?

  性生活是成年人的重要组成部分。为了避免出现纵欲过度这样的情况出现,控制和选择性生活的频率和时间显得很重要,不然,和谐的性生活就只是空谈。

  每周3次还是每月3次?什么时候做爱也像柴米油盐一样被列入了生活计划?当我们相信的“正常”数字和实际情况不在同一条线上时,我们开始变得无所适从,不再信任自己的身体和内心的呼唤了。


  频率不可能总那样

  是的,在性生活问题上,频率这个概念变得越来越敏锐。迫切地探询自己性生活是否正常,其实是最近才有的事情。过去性方面的信息一直是禁忌,谁都没有条件去比较各夫妻之间的平均频率。况且,频率也受限于孕育计划等。是计划生育政策让我们把享受的性和生育的性剥离开来,而互联网打开了我们的性话题,但信息的泛滥使我们的感受开始模糊。


  做爱不够的焦虑也会源于害怕没达到“正常”标准。有些男人需要用性能力来证明自己的阳刚。他们会想方设法去打听那些“可以衡量”的指标:阴茎的尺寸,做爱的频率,坚持的时间......当伴侣发现他们潜意识里并非是真地想要做爱,而是想要证明,就会拒绝这种只被当成工具的性交。但是,有些女性有时候也一样在找寻证据:做爱让自己觉得自己还是很有魅力的,还是很吸引人的。38岁的李先生就有这样一位妻子:“我的工作压力很大,我的性欲会经常因为很多事情而瘫痪。如果不经常做爱,我的状态会好一些。可是,一旦我很长时间没有跟妻子ML,她就开始不安。她会想象我不再爱她了,甚至怀疑我有别的女人......她需要性来确定我对她的感情。所以,每个月两到三次,我必须强迫自己,以便消除她的不安。”


  性交频数

  性交次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄,体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间,性欲比较强烈,性交次数比较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次。身体较差的人,次数则更少些。夫妻久别重逢,往往性交较频,这是人之常情,但也要适当节制。

  性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。


  不如关注笑的频率

  无论性学家们如何指导,好在所有性学家都必须承认,性关系中的沟通很重要。在这个经济为王、资讯泛滥的时代,夫妇之间的某些交流互动消失了。

  他们谈论的是什么呢?都是我们从报纸杂志电视上看到听到的,或者就是家庭理财什么的......然而,“做爱对我来说重要吗?为什么?我想跟伴侣分享什么快乐?我对他的欲求了解多少?”这些才是真正的问题。我们都忘了给自己提这些问题,因为我们没有学会如何去回答。而数字或者与他人比较则非常简单,我们可以轻易地去反驳,“你瞧,别人都是这么这么做......”


     性交时间

  每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。

  此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

  1.重病初愈,不宜性交。

  2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。

  3.月经期间,绝对不能性交。

  4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

  5.分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交。

  6.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。

  7.医生认为要避免性生活的其他情况。


  性生活和谐

  为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。

  否则,夫妻就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差别:

  (1)男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,性欲才逐渐增强。

  (2)男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,性欲消退也较慢。

  (3)男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异。同一个人,每次性生活的快感程度也不一样)。


日期:2012年9月26日 - 来自[保健常识]栏目
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七种“爱爱”频率各自的好处

很多人都不知道怎么样“爱爱”最科学,“爱爱”几次最健康。下面小编给大家解析最健康性爱方法与性爱频率,赶快到下文去看看吧。

  专家解析最科学“爱爱”频率

  美国最新一期《悦己》杂志刊文指出:最理想的频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致,而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家,对不同的性爱频率进行点评指导。


    每周性爱1次:减压。

    每周性爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现,催产素有助于降低血压,缓解压力和紧张情绪。专家表示,只有在性爱中才会释放催产素,自慰行为不会获得催产素。


  每周两次。

  专家点评:这是许多人固守的“标准性爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

 


    每周性爱3次:增强免疫力。

    美国威尔克斯大学研究发现,每周做爱2—3次,能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A,增强免疫力,使感冒、流感等疾病危险降低30%。


    每周性爱4次:减少ED发生率。

    《美国医学杂志》刊登的一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现,与每周激情只有1次的男性相比,每周至少做爱4次的男性出现最轻微ED(勃起功能障碍)的风险降低50%。专家表示,最好早晨做爱。研究还发现,早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。


    每周性爱5次:保持年轻。

    美国匹兹堡大学一项新研究中,研究人员让参试者估计一组每周性爱4次以上者的年龄,结果比这些人的实际年龄平均小12岁,因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。


    每周性爱6次:减肥。

    每周性爱6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年,就可以使体重降低6公斤。这一性爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量,心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。性爱可以作为减肥瘦身的辅助手段,但不可以取代常规锻炼。


   每周性爱7次:防前列腺癌。

    英国《国际泌尿学杂志》刊登一项研究称,30岁前,男性每周性爱7次,前列腺癌风险比其他男性降低33%。


  每月一次。

  专家点评:当夫妻性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出,此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

  每月两三次。

  专家点评:如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。


  每年几次。

  专家点评:玛丽·尤拉皮尼表示,此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。


日期:2012年9月26日 - 来自[保健常识]栏目
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