主题:干燥

+ 关注 ≡ 收起全部文章
336*280_ads

冬天皮肤干燥起皮怎么办?

  1、喝水。

  冬天气候干燥,人体会损耗大量水分,特别是在室内燥热、穿得过暖,或者开着电热毯睡觉等情况下,更容易导致身体失水。成年人每天喝水量应不少于1500毫升,饮水方法要以少量多次为好。

  2、胡萝卜

  皮肤干燥一部分原有是由于维生素A缺乏引起的,补充维生素A建议多吃点胡萝卜,维生素A具有保护皮肤的作用,能令人的皮肤变得光泽、紧致、有弹性。

  3、蜂蜜药膳。

  中医认为,皮肤干燥是由于燥邪入侵、津液亏虚引起的,服用阿胶牛奶蜂蜜药膳,有助于滋阴润燥,令皮肤保持水润。

  4、黑芝麻。

  皮肤干燥吃点黑芝麻也很有好处,黑芝麻中含有的维生素E有助于改善皮肤中的胶原纤维与弹力纤维,令皮肤保持弹性与柔润。此外,黑芝麻还能促进血液循环,令皮肤得到气血的充分濡养。

日期:2019年12月18日 - 来自[健康快讯]栏目
循环ads

教你识别藏红花真假

       众所周知,藏红花是名贵的中药材,经常被价格低廉的草红花冒充藏红花。

       草红花也叫红花、红蓝花。是菊科一年生草本植物红花的干燥管状花。《本草衍义补遗》中说其“多用则破血,少用则养血”。适用于妇女经闭、产后恶露不行、跌打损伤、瘀血肿痛。

       藏红花又叫番红花,是鸢尾科多年生草木植物番红花的干燥柱头。我国只有少量栽培,其花为青紫色或紫红色,有特异香气。性味甘寒,活血化瘀、通经止痛等功效与草红花相似,但作用更强烈。

        二者不是同一种药,但外形相似,但藏红花花丝比红花长,颜色比草红花深。还可取少许藏红花浸入水或酒精中,可见花柱头有黄橙色直线下降,且逐渐将水染色,而伪品则没有;二是取藏红花放在玻璃片上,滴上一滴碘酒,真品不变色,伪品变成其他颜色。

日期:2018年3月21日 - 来自[天下奇闻]栏目

唇炎

 唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病,有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。按病程分可有急性、慢性唇炎之分。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:13%

易感人群: 无特定的人群

传染方式:无传染性

并发症:唇癌
治疗常识

就诊科室:五官科 口腔科

治疗方式:药物治疗 支持性治疗

治疗周期:7天

治愈率:87%

常用药品: 醋酸泼尼松龙注射液 核黄素磷酸钠注射液

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100——500元)
温馨提示

要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒。

日期:2017年12月19日 - 来自[口腔科]栏目
循环ads

款冬花后市向何发展?

款冬花为菊科植物款冬的干燥花蕾,属于常用家种三类中药材品种之一;产地分布于华北、西北及江西、湖北、湖南等地,是治疗伤风咳嗽等上呼吸道疾病的重要配方药材,属于疫情类储备药材之一;款冬花虽然年...即将发布

日期:2017年8月30日 - 来自[药材市场分析]栏目

天气干燥 秋季如何缓解咽喉炎

秋季天气干燥,容易让人引火上身,从而导致患有咽喉炎的朋友们越来越多,要想预防和缓解咽喉炎,要做好自救措施,要知道咽喉炎长时间不治愈,对我们的健康会造成极大的影响,那么咽喉炎该如何治疗呢?

秋天的时候,我们应该进食那些能够生津止渴、润喉清热的食物。

胖大海冰糖茶

配方:胖大海4个,冰糖适量。

用法:加开水泡至胖大海呈海绵状,饮水每日数次。

适应证:咽喉疼痛,发音嘶哑。

功效:胖大海清热生津,有利咽、开音作用。

现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

萝卜汁

配方:鲜萝卜500克。

用法:洗净,生吃或捣汁饮,或煮食饮汤。

适应证:防治咽喉炎。

功效:萝卜,古称莱菔,其营养价值很高,含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅,为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究,萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

蜂蜜萝卜汁

配方:白萝卜适量,蜂蜜20毫升。

用法:将萝卜洗净、切碎,以洁净纱布绞汁。每次取30毫升,加蜂蜜20毫升,再加温开水适量,调匀顿服,每日3次。

适应证:秋季咽燥喉痒或燥咳。

功效:萝卜润喉化痰,解毒、消食、散淤,有治喘作用;蜂蜜补虚润肺,抗菌消炎。

大豆由于它的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。

大豆汤

配方:大豆250克。

用法:加水1000毫升,煮至1碗,加冰糖适量,冷服。

适应证:咽部肿疡,发音嘶哑。

功效:大豆宽中下气、利大便、消肿毒,有利咽、开音作用。

大豆由于它的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。

橄榄酸梅汤

青橄榄药用檀香营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,治咽炎喉咙嗓子不适问题,除烦醒酒,化刺除鲠之功,冬春季节,每日嚼食2-3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。

酸梅是属于碱性食物,它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴。它还有以下多种神奇的疗效。其中蕴含着防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。

配方:橄榄100克,酸梅2个。

用法:橄榄劈碎,与酸梅一起加水2碗,煎成1碗,加冰糖饮服。

适应证:咽干、发音不畅。

功效:橄榄甘涩凉,利咽生津;酸梅味酸,生津;冰糖甘润,润肺。


日期:2015年8月26日 - 来自[生活]栏目
循环ads

干燥天 吃对了能让身体滋润

对北方地区来说,从冬季到初春的供暖季节是室内空气特别干燥的时候。这种气候条件下,很多人感觉口干舌燥,皮肤干燥,甚至眼睛也发干,孩子也容易咽干、咳嗽。如果出现这些不适,在饮食上有些办法可以缓解。

方法一 喝蜂蜜水、银耳羹

在干燥的环境中喝水很重要。如果身体干燥只是因为水分不足,那么要考虑补水的方式是否要调整。纯水的补水效果往往不是最好的,因为它很快通过消化道,进入血液中, 然后从肾脏排出去。相比而言,含有少量碳水化合物(比如糖、淀粉、各种植物胶质)的水就好得多。由于它们是亲水物质,会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度。这样,就有更多的时间使消化道黏膜感觉滋润。

在小分子糖当中,果糖的吸湿效果最好。它对水分的亲合程度远远高于葡萄糖和蔗糖。用蜂蜜加温水调制出的水渗透压比较低,是很好的补水饮料。慢慢含咽蜂蜜水,会觉得很舒服,口腔和咽喉黏膜的干渴感会明显缓解。

水果中也富含果糖,比如葡萄、 梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。但部分人对果糖不耐受,容易发生腹泻。

相比于小分子的糖,大分子碳水化合物效果更好。除了淀粉之外,食品中还有很多植物胶。比如银耳羹,其中含有银耳多糖;燕麦中含有beta-葡聚糖。这些黏乎乎的汤羹可以让水分长时间附着在黏膜上,喉咙和消化道都感觉很滋润。同时,因为它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使食物残渣也得以增加水分,变得更为柔软,避免大便干燥。

方法二 少吃过咸过辣食物和干果

身体干燥的另一原因是由于饮食不当,吃辛辣、过咸食物太多。

盐具有强烈的吸水作用,用盐腌制食品会出水,我们的身体也一样。如果菜肴口味太重,或者摄入含钠加工食物过多,盐进入血管之后,就会升高血液的渗透压,于是,组织中的水分子就会被它所吸引,进入血管。结果就是血容量增加,血压上升,组织中的水分减少了,自然就会引起干燥。

炒货之类食物,比如油炸花生,本来就是低水分食品,再经过高温加工去掉蛋白质所吸附的水分,变得非常干燥。其中所富含的蛋白质是亲水物质,所以这些食物一经口腔,口腔、咽喉黏膜中的水分就会被夺走。同时,这些炒货往往还有很高的盐分,对娇嫩的黏膜来说,简直就是雪上加霜。很多人在吃了大量瓜子之后,发现自己的嘴唇、舌头和嗓子都变成了“腌肉”状态,特别难受。所以,尽管坚果营养价值较高,但也不能无限制地吃。

方法三 多吃含维生素A的食物

身体干燥的第三个原因是因为维生素A不足。这是因为维生素A为上皮组织的合成和修复所必需的物质,如果它严重不足,皮肤和黏膜的抵抗力就会下降,表面所分泌的黏液和皮脂减少,黏膜免疫功能也会下降,在儿童当中表现更为明显。如果感觉自己的皮肤摸起来粗糙,眼睛发干,夜里看东西不如以前清楚,那很有可能缺乏维生素A。

中国人的膳食中缺乏维生素A。因为维生素A是一种与胆固醇共存的脂溶性维生素,它存在于肝脏、肾脏海鱼、蛋黄和奶油当中,可我们摄取这些食物相对较少。

植物性食物中的胡萝卜素也能在人体中转化成维生素A,不过只有橙黄色和深绿色的蔬菜才有丰富的胡萝卜素,比如胡萝卜、南瓜、红薯,以及菠菜、芥蓝、甘薯叶等蔬菜。把蔬菜烹熟和其他含有油脂的食物一起吃就可以吸收胡萝卜素,无需加大量油炒,也不需要用肥肉来炖。如果已经发生了眼干的情况,在食物补充的同时,最好直接服用维生素A胶囊或鱼肝油。服用维生素A之后,眼睛干燥的症状会有所改善,但每天的服用量不要过多,以免发生蓄积性中毒。

日期:2014年12月29日 - 来自[饮食与健康]栏目

冬季干燥易咳嗽 止咳祛痰需趁早

  坐诊医生胡贵芳自贡市第三人民医院呼吸内科主任、副主任医师,擅长慢性阻塞性肺部疾病、支气管哮喘、各种肺炎、肺部肿瘤、胸腔积液、气胸的诊治。现任自贡市医学会呼吸专委会副主任委员。

 

  吴女士:现在天气越来越寒冷,我身边的很多人都在咳,我4岁的小儿子最近几天也因为感冒而咳嗽,咳嗽问题需要特别引起注意吗?

 

  胡贵芳:咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,可以帮助身体排出气道中的痰液。而由于痰液中富含蛋白质等营养物质,容易成为细菌繁殖的温床,诱发再次感染。冬季气候干燥,对于抵抗力较弱的老人与儿童而言,久咳不止,气管长期受到大量痰液的刺激,可能会加重病情,诱发肺炎。所以不能把咳嗽当小事,止咳要趁早。

 

  吴女士:一旦出现咳嗽的情况应该怎么做?

 

  胡贵芳:一般感冒早期除了少量咳痰,同时还伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等症状。在这个时候就要注意,一旦咳嗽增多,就可以准备祛痰,及早服用祛痰类药物。

 

  咳嗽分为干咳和湿咳两种。干咳时人往往昏昏沉沉、嗓子灼热,想咳但却咳不出痰,常出现在感冒、支气管炎及肺炎初期。若干咳的症状加剧,会演变成湿咳。湿咳喉咙带痰,机体自发想要排出痰液,因而咳个不停。

 

  咳嗽一旦开始,就需要多休息,这样有利于身体恢复。同时,还需清淡饮食,也要注意保暖,保持空气流通。

 

  除了改变生活方式以外,尽早排出痰液也是咳嗽早期治疗的重要选择。此时除了不能滥用容易造成耐药性的抗生素外,也不能随意服用镇咳药。盲目服用止咳药容易使大量痰液和病菌堆积在气管、支气管,加重咳嗽,还可能使上呼吸道感染转为支气管炎、肺炎。祛痰可以促进痰液引流,有利于减缓咳嗽症状,但如果久咳,就需要看医师,寻找病因,进行针对性的治疗。华西城市读本记者陈伯强

日期:2014年12月23日 - 来自[防病]栏目
循环ads

冬季皮肤干燥 如何防治

冬季寒风肆虐,皮肤成为人体抵御严寒的第一道防线,同时也是最容易受伤的部位,皮肤干裂、瘙痒、疼痛、掉皮随之而来。之所以会皮肤干裂,是因为空气中的水分大大减少,人体的皮脂腺分泌减弱,皮肤表层往往干燥开裂,像鱼鳞一样起皮,从而启动瘙痒的“开关”,让你不能自止。  

冬季皮肤干裂与多种因素相关

就像有些人年年盛冻疮一样,也有人一到冬季就会出现手脚皮肤干燥、皲裂。为什么会出现这种情况呢?专家表示,冬季皮肤干裂,主要受以下几方面因素的影响:

气候:冬天温度低,冬季空气中的水分大大减少,在这样的气候条件下,人体的皮脂腺分泌减弱,皮肤缺乏水分油润,干燥变脆,致使表皮的角质层失去正常的弹性和伸展度,容易出现皮肤干燥、瘙痒,甚至是皲裂。

个人肤质:皮肤干裂的程度与个人肤质有关。在生活中,绝大多数的人属于混合性肤质,面部 T

型区的皮脂腺分布密度较大,容易出油,而在手、脚、小腿等末梢部位,以及腰围等与衣物有摩擦的部位,皮肤最容易发干。油性肤质的人不仅是T型区,甚至上胸部、上臂都不会出现明显的皮肤干燥;干性肤质的人则相反,不仅手脚等末梢部位会干燥,面部正常出油的地方也会干燥。

疾病:真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象。

年龄:人体的皮脂腺分泌量是随着年龄增长而减少的,六七十岁以上的老年人的皮脂腺分泌能力大大减退,皮肤更容易干燥瘙痒。二三十岁的年轻人,特别是男士如果不注意皮肤保养,平时喝水少,又不按需使用保湿剂,到冬季就容易皮肤干裂。

环境:一些人因为职业原因,皮肤长期暴露在寒冷空气中,或者长时间接触冷水,这些都可能导致皮肤干裂。

防治皮肤干裂的五个小窍门 

1.洗澡时,水温不宜太高。水温太高容易洗去肌肤内过多的油脂,可使用滋润型的沐浴液清洁身体,浴后趁肌肤微湿,饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。 

2.冬天的肌肤需要更多的保湿乳液,定期做面膜,含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层,保持皮肤内的油脂和水分,保护皮肤的弹性及柔嫩。冬季可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩,带上手套入睡,第二天早上你会惊奇地发现,手像婴儿皮肤一样娇嫩。 

3.对紫外线的防御仍不可懈怠。寒冬的UVB紫外线虽不如盛夏来得猛烈,但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同,而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。 

4.每天晨起喝一杯温水。经过一晚上的睡眠,身体缺失很多水份,我们的皮肤一定会感觉到特别的干燥,最简单的方法是喝一杯温水,不仅可以排毒,还可以快速地补充肌体流失的水份,让你的皮肤真正地感受到由内而外的水润感。 

5.平时可以多吃些梨、银耳等润燥类的食物,从内到外地滋养肌肤。还可多吃含有维生素A较多的食品,可保护皮肤、防止皱裂。 

个人肤质我们很难改变,并不意味对于皮肤干裂无计可施。只要你用心牢记预防皮肤干裂的小窍门,相信皮肤干裂的程度会慢慢减轻,乃至痊愈,甚至你的皮肤也会变“美”!


日期:2014年12月23日 - 来自[防病]栏目
共 102 页,当前第 1 页 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 :

ads

关闭

网站地图 | RSS订阅 | 图文 | 版权说明 | 友情链接
Copyright © 2008 39kf.com All rights reserved. 医源世界 版权所有
医源世界所刊载之内容一般仅用于教育目的。您从医源世界获取的信息不得直接用于诊断、治疗疾病或应对您的健康问题。如果您怀疑自己有健康问题,请直接咨询您的保健医生。医源世界、作者、编辑都将不负任何责任和义务。
本站内容来源于网络,转载仅为传播信息促进医药行业发展,如果我们的行为侵犯了您的权益,请及时与我们联系我们将在收到通知后妥善处理该部分内容
联系Email: