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- [饮食与健康] 醋的12大食用功能
醋是日常生活中常用的调味剂,它约含3%——5%的乙酸,除了调味品外,醋还有许多用途。醋是日常生活中常用的调味剂,它约含3%——5%的乙酸,除了调味品外,醋还有许多用途:1.煮排骨时、炖骨头或烧鱼时加点...
- [2008年第20卷第4期] 糖尿病患者日常生活的饮食指导
【关键词】糖尿病 糖尿病是一种常见的内分泌疾病,典型的症状三多一少,即多饮、多食、多尿、消瘦、疲乏。糖尿病患者在住院期间经过综合治疗和合理的饮食调配使病情稳定,但出院后若不注意饮食往往复发,并易并发...
- [饮食与健康] 专家提示日常生活中六种饮食搭配可引发疾病
日前,广西壮族自治区消费者权益保护委员会有关人士向记者透露,有六种常见的“乌龙”食物搭配食用容易引起人体多种疾病。海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。如果吃海鲜时饮啤酒,会增加人体血液中的尿酸...
- [减肥妙法] 日常生活不节食瘦身10招
陈慧琳不节食,但她只会吃健康食品,尤其在她晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都被陈慧琳列为“违禁品”。她的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢?秀体体重管理中心...
- [饮食瘦身法] 日常生活中的减肥蔬菜
冬瓜:不含脂肪,有较好的利尿效果,吃后可及时排除体内多余的水分,故有很好的减肥效果。黄瓜:黄瓜中的丙醇二酸有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,故可减肥。绿豆芽:因含水分多,故在体内产生的热量...
- [关爱女性] 女白领日常生活八禁忌
一忌超负荷工作随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状...
- [常识] 日常生活20种癌症早期症状
在日常生活中,应注意以下20种癌症的早期症状:1.反复发热和顽固性的牙齿出血、皮下出血和进行性贫血。2.反复出现的不明原因的高热;3.肝脏肿大速度较快,伴有肝区疼痛。4.干咳,痰中带血...
- [关爱女性] 女性日常生活如何自查乳腺癌
女性日常生活如何自查乳腺癌 小黄(化名)近日听说,单位里的女同事被查出乳腺癌。她自此忧心忡忡:总说乳腺癌早期发现,治疗效果还算好,那么如何才能做到早期发现?书上写的“自我检测”又该怎样正...
- [关爱女性] 日常生活养护乳房小妙招
日常生活美胸养护洗澡:千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。1、不要用太高温度的水洗澡,因为这样会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,越薄越松弛。2、不要用直流水冲两个...
- [生活] 夏季日常生活的误区
误区一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感...
- [用药指南] 日常生活中服用哪些药物不宜喝热水?
现代医学研究认为,在日常生活中,服用如下三种药不宜喝热水。第一,消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等,此类药中的酶是一种活性蛋白质,通热后即凝固变性而失去催化剂作用,...
- [2006年第4卷第13期] 日常生活中冠心病患者注意事项
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,亦称缺血性心脏病。冠心病是一种慢性病,除了合理用药外,日常生活中的自我调理尤为重要。现将日常生活中冠心病患...
- [2005年第4卷第11期] 糖尿病患者的日常生活保健
糖尿病是一种极为常见的慢性代谢性疾病,是由遗传和环境等多种因素的共同作用导致体内胰岛素绝对或相对不足,从而引起慢性高血糖为主要特征的糖、脂肪、蛋白质及水、电解质等多种物质的代谢障碍,严重时可发生糖尿病...
- [2005年第5卷第9期] 利培酮对精神分裂症患者日常生活的影响
【摘要】目的探讨利培酮对精神分裂症患者日常生活的影响。方法30例精神分裂症患者,给予利培酮治疗,疗程8周,用BPRS及ADL评定疗效和影响作用。结果疗前与疗后BPRS及ADL评分有显著性差异。结论利培...
- [健康快讯] 揭开日常生活中五个医学小秘密
东北网7月18日电美国哥伦比亚广播公司(CBS)报道,你总是奇怪,为什么你有时在吃过冷饮后会感到头疼?为什么会打嗝?……,在哥伦比亚广播公司“早间秀”节目中,玛里卡·马歇尔医生为我们指出5个医...
- [痔瘘防治310问] 日常生活中常用的润肠通便单味中药有哪些?
日常生活中经常使用的润肠通便中药有以下几种,且大多能代茶饮或作为食用。大黄:清热解毒,泻热通便。番泻叶:清热,通便,泄下。杏仁:润肺化痰,宣肺理气,润肠通便。肉苁蓉:补肾益精,润肠通便,缓下。何首乌:...
- [癌症防治300问] 怎样运用日常生活松弛法防癌?
日常生活松弛疗法比较简单,易学易做,使自己的紧张精神状态放松。(1)谈心;(2)交友;(3)种花养草;(4)阅读较为轻松、愉快的书籍、报刊;(5)养鱼钓鱼;(6)听音乐;(7)练习书法;(8)练习绘画...
- [心理障碍防治368问] 日常生活中有检查门锁的习惯是病吗?
在我们的日常生活中,有的会遇到一些人重复一些无意义的动作,如反复检查门是否关好,锁是否锁好,反复洗手,洗一件衣服洗多次仍嫌不干净,有些人反复考虑一些无实际意义的问题,如人为什么会有两条腿,为什么是按1...
- [风湿病防治340问] 风湿性关节炎患者如何调理日常生活?
风湿性关节炎患者,为促进疾病的恢复,在日常生活中应注意以下几点:(1)居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。(2)洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝...
- [风湿病防治340问] 如何进行日常生活活动训练?
类风湿性关节炎病人,尤其是晚期患者出现某种残废时,其日常生活活动,包括衣、食、住、行、个人卫生所必须的基本动作和技巧,是康复治疗的重点内容。病人的日常生活活动训练的目的,是为了使病残者无论在家庭或社会...

