傍晚运动时最好。众多科学家的研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。男性运动可选择在傍晚时分，既安全又有效。不管工作多忙，只要抽点时间，坚持进行有氧运动，每次30分钟、每周3次，或每天2...

3岁大斑点狗产下17只幼崽 本报讯（见习记者许明特约通讯员王爱东）“再这样生下去，看来是要破纪录了！”昨天傍晚，家住嘉定区徐行镇的李先生致电本报，反映家中一条3岁...即将发布

懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，冬眠也该结束了。春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精心策划一番不可。运动前要热身春季的体育锻炼一定要讲究科学性...

2007年07月31日医药网 晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。日本的有关研究机构也提出了类似的观点：晨练不合科学，锻炼最好在晚上进行。人体受控于“生物钟”...

日本的一项研究显示：晨练不科学，锻炼最好在晚上进行。人体生物节律显示：傍晚时人的体力等各项指标达到峰值。如心跳、血压调节的最佳时间在傍晚，人体氧摄入峰值也在傍晚。此外，傍晚还是体内激素...

许多家庭由于晚上时间充足，往往会把晚餐做得丰盛一些。其实，晚餐如何吃才健康，有以下三个方面值得注意。早:人的排钙高峰期常在进餐后4-5小时，若晚餐过晚，当排钙高...

中医养生的最高境界，就是顺应天时，地利，而后人和。女人是阴，在冬天这个滋阴天，每个会养自己的女人都不会错过。低温之下，最宜养生。这就像给一棵干渴待饮的植物浇水，什么时间最好？春夏阳气盛，养阴犹如中午浇...

目常日夕昏病证名。又名目夕昏。谓至傍晚则目视昏朦。乃阴血亏损，阳气消耗，以致水火不济矣，所以至日将暮而昏也。见清·王子固《眼科百问》。属雀目范围，参见该条。...

黄昏即傍晚的时候。《素问·金匮真言论》：“日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也。”...

【摘要】目的比较晨晚间血压测值，看是否和教科书上“傍晚血压比清晨高”相一致。方法用同一台式汞柱血压计分别于清晨和傍晚测量正常成人右侧肱动脉血压，并对测量结果进行记录比较。结果51例成人肱动脉血压在清晨...