日本研究人员调查发现，进食速度快且一直吃到感觉饱的人超重几率是吃得慢且有节制的人的3倍。相关论文发表在《英国医学杂志》（BMJ）上。大阪大学伊态广康（音译）和他的同事在研究中对年龄在30至69岁的11...即将发布

赶着上班，赶着见客户，赶着做计划……上班族有太多的“赶”，常常饿着肚子逮到什么吃什么，丝毫没有讲究。其实，越空着肚子，吃上面更得注意。营养学专家提醒，人在空腹时应该进食平和、低刺激的食物。1忌高糖食品...

久存蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。丢弃了含维生素最丰富的部分例如豆芽，有人...

一直都听说，生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在，英国科学家找到了这个说法的科学依据，一起看看吧！英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生男孩的机会。这项研究是...

据对失眠群体调查发现，失眠者一般是因心理冲突较强烈而又常常得不到舒解的人。他们对环境和自己常常不满，具有强烈的欲望，但又个性强，好面子，用道德观念来约束自己，因而经常处在心理冲突之中而不能自拔。那些具...

秋天气候千燥，人们容易出现皮肤干涩、鼻燥、唇千、头痛，咽痛、干咳、手足心热、大便干结等秋燥症的症状。中医认为，“秋燥”是由体内水分过度蒸发引起。在夏季过多地流汗之后，身体各组织水分不足。到了气候千燥的...

女性计划怀孕时，一定要在孕前补充多种营养素。这样，一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最不可忽略的环节就是补充叶酸。我国传统的饮食结构容易造成叶酸摄取不足，加之一些不科学的烹调方式也容易使...

近日的一项调查显示，二战后美国的12位总统中，将近一半都是左撇子；而最近的4位总统中，除了小布什惯用右手外，其他3位都是左撇子，就连目前的两位总统候选人奥巴马和麦凯恩也都是左撇子。难怪...

你是否在为孩子的视力下降而感到苦恼？这也许是因为他的书本太难了。据美国MSNBC网站10月28日报道，科学家发现，所阅读的文字越难理解，眼睛就越容易疲劳。美国眼科研究所的工作人员发现，...

■胃病男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。■黑素瘤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍...

看电视时间长容易患感冒资料图片每天看电视平均3小时以上的人，就可患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下几种：斑疹电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击...

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小!第1件事变美从正确洗脸开始根据调...

不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精...

【定义】高尔夫球肘是屈肌(起到屈曲手腕和手指等作用的肌肉)起点处的慢性损伤性炎症，因其分别易发生于高尔夫球手而得名，它的医学名称为肱骨内上髁炎。因其又好发于学生及矿工，所以又叫学生肘，矿工肘。该病多见...

南京一位26岁女子,胃部出现不适有四个多月,不想吃饭,每晚只吃“酸菜鱼“才有胃口。发展到不能进食后,她才去南京八一医院检查,被发现全胃弥漫性癌浸润,医生不得不将胃切除。南京八一医院肿瘤外科贾绍昌博士告...

因为糖尿病的发病症状较为隐蔽，而发病的几大因素较为明确，因此了解孩子是否属于高危人群，对预防和治疗儿童糖尿病很重要。秦贵军说，下面几类儿童属于糖尿病患病高危人群：第一，直系亲属中有糖尿病患者。因为糖尿...

失眠的中医辨证大体分为心脾两虚、痰热内扰、心胆气虚、肝郁血虚、肝郁化火等五型，并详细介绍了心脾两虚型失眠。本篇我们重点介绍如何识别及应对痰热内扰型的失眠症，让该症型的患者重获高质量的睡眠。痰热内扰会“...

有些人对冷的感觉似乎比其他人更强。但是为什么出现这样的情况，对此我们能做些什么？研究表明，我们的生理自动调温器所设定的水平略有差异。我们都在不同程度上有冷的感觉，这取决于我们的性别、健康状态、年龄、饮...即将发布

代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发...即将发布

美国健身专家和教练提炼出的9个减肥绝招，让你日常健身方便容易，每天坚持帮你健身上瘾！1、学会奖赏自己对：只要坚持健身1年，就去……错：这和健身有什么关系研究发现，比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健...即将发布