离婚的女人总会诉说自己丈夫和情妇之间的事情，从情妇阴险的所为中，发现了自己做错了很多地方。希望她们的话能给所有已婚女人一个预防的药方。女人要懂得爱自己，这对女人是最重要的。一、婆媳关系不必太在意婆媳是...即将发布
美国最大的药品福利管理企业快捷药方公司(Express Scripts)成功获得监管部门批准，以291亿美元收购美可保健公司（Medco Health Solutions Inc）。该项交易完成后，通过业务重整，两家公司的运营成本有望降低。
提升竞争力
4月3日，联邦贸易委员会（The Federal Trade Commission）以3：1的投票结果批准快捷药方并购美可保健。联邦贸易委员会表示，经过8个月的交易审查发现，药品福利管理服务是一个竞争激烈的市场。
快捷药方在一份声明中表示，并购交易完成后，公司将节省高达10亿美元的成本。巴克莱资本公司分析师拉里·马什（Larry Marsh）表示，该项交易完成后，快捷药方将管理美国将近1/3的处方药业务，这有利于该公司与药品制造商谈判，争取更多折扣优惠。
“目前美国的医疗系统更关注成本效益，这次交易是很好的尝试，通过谈判，降低药物的价格。”马什说。
当日，快捷药方在纽约股票交易所的股价上涨2.4％，至55.50美元，从年初到现在，该公司的股价已累计上涨24％。
分析人士认为，由于美国监管部门拒绝让两家公司剥离资产，快捷药方节省的成本将超过10亿美元，交易完成后，两家公司之间的协同作用将显现出来。
反对者声音
3月29日，美国连锁药店协会、社区药剂师协会在匹兹堡的联邦法院挑起诉讼，声称该项交易违反了反托拉斯法，因为交易一旦完成，将减少竞争导致垄断，同时提高了消费者支付的药价。这些贸易团体试图通过反垄断诉讼，要求法官阻止这两家公司进行资产重整，即使该项交易已被批准。
上述两家协会在一份声明中表示，该项交易并不符合病人或消费者的最佳利益，目前处方药市场已高度集中在少数几个处方药管理公司。
数据显示，在去年年底，快捷药方和美可保健的员工数量共约35000名。交易完成后，可以节省不必要的成本，因为这两间公司通过业务重整，剥离重叠的基础设施及裁减人员。
联邦贸易委员会表示，在该项交易的调查中发现，目前药房福利管理服务市场的特点是，由为数众多的、活跃的传统市场领导者开展竞争。
联邦贸易委员会专员朱莉·布里尔（Julie Brill）提出异议。她认为，该项交易正改变药房福利管理市场的竞争规则，使竞争从合并到双寡头垄断。她呼吁委员会，留意未来3年药房福利管理市场发生的变化。
下一步行动
快捷药方董事长兼首席执行官乔治·帕斯（GeorgePaz）说：“这次并购交易符合我国降低药物成本的需要，我们下一步的行动是降低成本，减少不必要的医疗开支，改进医疗服务。”
去年7月21日，快捷药方同意为美可保健的股票持有者支付每股28.80美元现金和0.81股快捷药方的股票。
包括净债务，该项交易的收购价值为343亿美元，超过2007年CVSCaremark公司进行的217亿美元交易。
药品福利管理公司负责为健康福利提供商与制药公司谈判药物价格，管理工人索赔和跟踪病人的药物使用。他们的利润与削减客户的药物费用挂钩。
节省成本
根据去年12月华盛顿经济咨询公司Compass Lexecon发布的研究报告，每年药品福利管理公司帮助健康福利提供商和消费者节省870亿美元的处方药费用。
为快捷药方提供咨询服务的Pembroke咨询公司的创始人和总裁亚当·范因（Adam Fein）表示，该项交易完成后，今年快捷药方将负责处理美国34％的处方药业务，而到了2013年，这一份额将萎缩至29％。以销售额计算，美国最大健康福利提供商联合健康集团（United Health Group）将把药品福利管理业务从美可保健切换到自己的药品福利管理公司OptumRx公司。
巴克莱资本公司分析师马什表示，快捷药方可能不会利用这次收购契机，力图攫取美国更大的PBM业务，“实际上，我们并不将这次收购行动看作快捷药方主动出击、获取更大市场份额的机会，而这也是联邦贸易委员会赞同这次收购的原因之一。”
行业审查
快捷药方和美可保健旗下的药店销售约31％的专科用药，如癌症和艾滋病治疗药物。奥巴马政府正试图通过行业审查控制医疗保健费用。
奥巴马政府把竞争和反托拉斯法作为确保医疗服务高效和廉价的重要组成部分。作者认为，这项交易将创建高度集中的药品福利管理市场，联邦贸易委员会应该颁布禁制令，以阻止这笔交易。
联邦贸易委员会的多数委员表示，这项交易并没有显著减少竞争，现在的药品福利管理市场不利于公司间的协同，出现买主独家垄断的风险并不大，不会出现通过控制市场，使采购价格下降的现象。
快捷药方和美可保健已向监管机构表示，并购完成后，通过与制药公司谈判，降低药价和跟踪患者服用的药物，从而有助于降低美国的医疗费用，而这符合2010年医改法案的目标。作者：Katia Porzecanski
俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为：“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。
泡脚，特别是药物泡脚能让药物成分通过皮肤、经脉以及脉络进入体内发挥作用，对于那些不能进补温阳药的人，沐足的方法能帮助他们温通四肢，且避免了吃药膳带来的上火症状。
1、泡脚可预防阳虚调节经络
脚是人体中离心脏最远的部位，冬春季由于寒冷的刺激，人的脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病，热水泡脚则可以改善局部血液循环，祛除寒冷，促进代谢，从而预防阳虚、怕冷等症状，可以达到养生保健的作用。
再者脚是人体经脉会聚处之一，人体十二条正经中有足三阳经终止于足，足三阴起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个，通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络，疏通气血，调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。
2、泡脚也并非人人合适
人们常说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”可见冬天泡脚，更让人泡去户外的寒冷和一天的疲劳。
然而，泡脚虽好，但并不是人人适应，也需对症下药。总体来说，老人、高血压患者以及体弱多病者不宜以较高水温泡脚太久。因为泡脚太久会引发出汗、心慌等症状。
除此外，儿童也不宜用热水泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。不要经常用过热水给儿童洗脚，更不能用热水长时间洗脚。
其余的成年人一般来说都可以通过泡脚达到养生的目的。
3、入睡前泡脚效果最佳
泡脚要注意容器的选择、时间的把握、泡脚的方式以及药水的挑选等。具体来说：
1、容器的选择：目前市场上有各种各样的按摩泡脚器，但是一个比较深的木桶，深度以能达到小腿肌肉处为佳。选择木盆泡脚有两个好处，一是木盆不像塑料盆和铁盆一样散热快，相对散热慢，比较容易保温；二是木盆亲近自然，对人体而言十分有益处。
2、水温的控制：最佳的泡脚水是“热而不烫”，温度以50摄氏度以内为宜。在泡的同时若感觉水凉了就要及时添加热水，最好保持恒温状态。
3、时长的掌握：泡脚虽好，但是时间不宜过长，应该控制在15－20分钟以内。额头微微出汗即代表泡脚已达到最佳疗效状态，切忌泡到大汗淋漓，这样一来反而伤阴。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后自己的切身感受来逐渐调整。
4、何时泡脚：进食状态、太饱或是过饥饿的时候都不宜泡脚，因为泡脚会加快全身血液循环，容易出现头晕不适。另饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液供给。那何时为最佳泡脚时间呢？俗话说“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。因此，最佳时间为入睡前，一来暖身，二来利于睡眠。
5、泡脚后按摩效果更佳：泡脚后最好能及时对脚底部进行按摩。因为脚底有多达60个穴位。对于普通百姓而言，用双手揉搓双脚底部就可以达到很好的效果。祁秀兰还特别强调，每个脚趾缝一定要按摩，因为这些部位是平时根本无法活动到的。
6、选择中药泡脚：中药泡脚时，一定先将药材放在锅中煮沸再晾凉至50度以下倒入木盆中使用，要不然药效便不能完全发挥。为节约使用，每次煮沸的中药在冬季可以连用两天。再者，内服药均可以外用，除非是特别刺激皮肤的药品则要注意。
对症下药泡脚有方
泡脚保健，可以通过不同的症状来“下药”，以此达到更好的效果。
热水泡脚：热水泡脚是最为方便的一种方式，无论你是在家中还是在外出差都可以选择。直接泡热水，可以加速血液循环，通气血，泡至微微出汗之时还可以达到排毒的功效，同时加快身体的新陈代谢。
醋水泡脚：将米醋或是陈醋（50－100克）直接倒入适宜温度的洗脚水中即可，具体使用量要根据水的多少以及盆的大小来做调整。醋水泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；可以缓解疲劳；滋润皮肤，软化角质，去除死皮，增强皮肤弹性。
生姜泡脚：一种方法就是切几片生姜放在盆里，然后倒入温热的水；另一种是可以将生姜放在锅里煮沸，然后晾凉至50摄氏度以下然后再开始泡脚。生姜泡脚可以促进末梢神经血管循环，散寒止痛，尤其对痛经、关节痛会有一定的改善，此外还可以改善风湿关节疼痛。在风寒感冒初期也可以泡泡脚，出出汗来排毒。但是风热性感冒就不宜。
五味子泡脚：睡眠不好的人群可以选择五味子、夜交藤、郁金、石菖蒲这几味中药泡脚。能够养心安神疏肝解郁，改善睡眠。
参芪泡脚：体质较弱，易疲乏并四肢冰凉的人群可以选择党参、黄芪、茯苓、当归泡脚，以达到补气养血、改善疲劳之功效。
艾叶泡脚：艾叶价钱相对较低，但却是一味很实用的中药。用量为50到100克。艾叶加生姜可以治风寒感冒；艾叶加生姜加红花则可以对女性痛经、风湿性关节炎、寒性腰腿痛有很好的改善作用；若再加上一味鸡血藤则对静脉曲张的人群，尤其是久站的理发师、老师有很好的效果，能够缓解手脚麻木和淤血。
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婚前甜蜜幸福的生活，在婚后被各种繁琐的生活消磨殆尽。而婚后男人的出轨，似乎也是一种魔咒，让大多数女人是恨之入骨，其实，想要抓住男人的心，想要维持美满的婚姻，就要双方共同来经营。下面给已婚女人们7个“药方”，帮你冻结男人出轨的心!
1、女人太顾家不是好事，家是两个人的，应该一起来经营
前提都是为他和孩子而想而做，久而久之，家的责任就全到了一人身上，他觉得一切这样才都是正常的，若有一天，你想要求他为你为家做什么，便引起反感。
药方：就是分担家庭责任，慢慢要把重心交给男人，自己辅助就好，不用力撑，最后累得半死且不讨好。家务也得分担一部分，不然真得以为家务活不累人啊。
2、经济大权要掌握，防范心不可少
过去总听他说工资不够自己用，结果就不要他一分，最终干脆他就自觉到孩子也不养了，因为总没看见这家少过钱用，再危急的时候，也能不用他就能借到钱，还钱那当然更不用他了，反正家里有人出钱了，自己的钱，用来讨好情妇刚刚好。
药方：就算男人钱再少，也得合过来用，虽然交来的比拿走的少，总得有个可知的去向，不然女人自己辛苦省钱养家，那边别的女人大手大脚帮你全用了。且经济方面不可不防范，私房钱总是得有的。
3、孩子要夫妻一起带，婚姻中的单亲妈妈做法不可取
大多数妈妈总是大包大揽了孩子的衣食住行和学习，特长辅导什么的，爸爸们天天打着工作、应酬的招牌有着大把时间无聊，还认为家里没人关心，所以到外面去找温暖。
药方：别忘记了他是孩子的父亲，为孩子做点什么是天经地义的，让他多陪孩子总比陪别的女人好。
4、自己一定要健康漂亮
身体是本钱，一定要爱惜好，用他的话“自己照顾好你自己好了，你要是病了，我是不会管你的。”刚听这话时气得很，后面一想有理，自己都不爱自己，人家怎么能爱你呢。
药方：一是先调养身体，健康第一，二是好好打扮自己，人漂亮了心情自然也能好很多。
5、不工作不要紧，不过要有自己的经济来源
有没有正式工作倒不在主要，当然有个稳定的工作是最最安全，如果没有，也得学会做些投资或者什么的，反正就是说，得能有自己养活自己的能力。
药方：做投资以继续保障自己独立生活，为工作做准备充电，随时注意可能的投资机会，为随时可能发生的变故做准备。
6、对于他的种种行为当看不见
眼不见，心不烦，看见了也没办法改变他，而且还让他得意，你看看我这个男人多优秀啊，家里家外的女人在争啊抢啊，与其讨好他不如讨好自己，至于他爱怎么的就怎么着吧，当然后果也得先和他讲清楚，到时别说咱们不义了。
药方：该做什么做什么，你不把他当回事了，你就拥有了本我了。
别忘记红楼梦里林妹妹一针见血的那句：不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，你不再甘愿受压了，你才能做主人。
7、婆媳关系不必太在意
婆媳是天敌，这是老话了。药方：合不来，就算了，公婆爱怎么玩让他们自己玩去，不用接招，不用应对，因为发现你一接招事情就麻烦了，就象一个人无法唱一台戏一样，你不理他们那些花招，他们自己也觉得没味道了，反而就没什么好折腾了。
最后总结：在改变了以上种种后，发现那个男人脑子又进水了，居然不打算离婚了，还居然说要和我一起到老。
后遗症：信任度不再为100%，不过也无所谓了，因为已经懂得要爱自己，这是女人最重要的。
