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- [产后妈咪] 产妇产后要适当进行腰背肌肉锻炼
本报讯(记者伍仞)关节痛、骨质疏松是老人家的常见毛病,很多人长期靠吃止痛药、打“封闭”针来缓解。其实,爱护我们骨骼的功课应该贯穿在日常生活中。日前,本报报网直播室就请来了广东省中医院的...
- [玉洁肌肤] 适当服用维生素E可治疗皮肤皲裂
入秋以来,梁大伯感到身上多处瘙痒,手上和脚上的皲裂纷纷出现。最让他难忍的还是两只脚后跟上长了几年的比铜钱还大的“茧子”。请修脚师切过数次,但不久又长出新的。一位老中医看见说,“茧子”光...
- [化验常识] 适当饮用碳酸饮料可助B超检查憋尿
要说做B超检查,最累人的恐怕就数憋尿了,很难有人能一次成功。有人甚至因此而放弃检查,或是检查失效,耽误了病情的诊断,尝尽苦果。通常,在做常规妇科检查、产检、泌尿系统检查时,憋尿是B超检...
- [检验与超声影像] 研究发现适当饮用碳酸饮料可助B超检查憋尿
要说做B超检查,最累人的恐怕就数憋尿了,很难有人能一次成功。有人甚至因此而放弃检查,或是检查失效,耽误了病情的诊断,尝尽苦果。通常,在做常规妇科检查、产检、泌尿系统检查时,憋尿是B超检查很重要的一个前...
- [常识] 维生素若摄入不足易患癌 防癌应适当补充
2007年11月19日人民网-健康时报 前列腺癌除与年龄、遗传、生活习惯等因素有关外,体内缺乏维生素也会增加患前列腺癌的风险。特别是维生素A、维生素B2摄入不足者,更容易得前列腺癌。因此,防癌要...
- [环球] 或因资金缺乏 FDA称不能适当保护药品供应
美国食品药品管理局(FDA)一个顾问小组“科技分会”日前发表的研究报告指出,FDA不能再为美国的食品和药品供应提供适当的保护,造成这一局面的原因完全归咎于FDA资金匮乏和缺乏严密的组织。过去2...
- [体贴男人] 男性适当多食用海味类食物可增强性欲
性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一...
- [青春期性教育] 专家提醒青少年适当自慰可有效排泄压力
最近在门诊中遇到这么一个病人。他是一个年轻的小伙子,因为还没结婚,有时会通过自慰来排解性需求。一段时间后,他觉得好像自己的理解力、记忆力下降了,还腰酸背痛,认为都是自慰闹的。在现实生活中,...
- [孕中期] 孕妇冬季嘴唇干裂可适当涂抹维生素E
随着优生理念的深入,准妈妈对孕期用药的警惕性越来越高。进入冬季后,天气寒冷干燥,嘴唇容易干裂,女士们经常会使用润唇膏,但准妈妈常多一份担心,害怕其中的化学成分会对胎儿产生不利影响。孕期使用...
- [体贴男人] 适当的关爱是恢复男人雄风的良药
据《保健与生活》报道,俗话说“男子三十猛如虎”。“明白”的人都知道,这是指30岁男人正值精力充沛、性欲旺盛时期。可是,我的先生偏偏就在30多岁的时候性功能出了问题,“性福”之花眼看就要“发...
- [性生活与健康] 性爱时易抽筋需适当补充钙镁等微量元素
在性生活中,我有时会臀部抽筋,正在兴头上呢,却突然被抽筋给坏了兴致。为什么会出现这样的情况呢?读者韩女士性爱时抽筋是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出、运动不足或缺钙、镁等微...
- [校园专题] 美国一项研究表明适当焦虑的学生成绩好
据新华社电人们常说,“人无远虑,必有近忧”。美国心理学家研究发现,居安思危、适度快乐的人往往比满足于现状、高度快乐的人学历更高、更富有,甚至更健康。美国伊利诺伊大学的心理学家埃德·迪纳说,...
- [饮食与健康] 身体虚弱可适当用甲鱼来补肾健骨
甲鱼,是人们喜爱的滋补水产佳肴,它无论蒸煮、清炖,还是烧卤、煎炸,都风味香浓,具有很高的营养价值,而且还具有较高的药用食疗价值。适食人群适宜体质衰弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用;适宜肺结核及...
- [关爱老人] 适当吃些肉 老人更精神
老人们都喜欢素食,但是要知道老人适当吃肉,会更加精神。脂肪供能:离不开“运输队长”组成人体脂肪的脂肪酸在发生氧化反应后可释放出能量,这种能量与碳水化合物所提供的能量同样可保持体温,为身体活动供能。由于...
- [2008年第20卷第6期] 中年人如何适当处理好心理应激
【关键词】中年人心理应激 中年期也称成年中期,大约40~58岁。这个阶段是人的一生中心理、生理和社会工作、生活等各方面都相对稳定的时期,解决实际问题的能力很强,是一生中对家庭、对社会、对国家最具责任...
- [饮食与健康] 腹泻患者应适当增加碱性食物
现代医学也主张应及时纠正机体水分不足或脱水。人体血液中90%是水分,如水分不足,血液浓缩,则会容易发生血栓,增加心梗和脑血栓的危险。一般情况下,成人每天需要2-3公斤水,体力活动越强、出汗...
- [待分类信息] 适当节食有助于修复遗传基因创伤
近日,日本滨松医科大学与三菱化学生命科学研究所的研究人员利用动物试验证实,通过适当节食的方法可以增加修复体内受创遗传基因的蛋白质的数量,而遗传基因受创被认为是有可能导致衰老和癌症的重要原因。这一成果不...即将发布
- [遗传与基因组] 研究发现:适当节食有助于修复遗传基因创伤
近日,日本滨松医科大学与三菱化学生命科学研究所的研究人员利用动物试验证实,通过适当节食的方法可以增加修复体内受创遗传基因的蛋白质的数量,而遗传基因受创被认为是有可能导致衰老和癌症的重要原因。这...
- [保健常识] 适当滚一滚给全身做按摩
打滚,在大人们看来,似乎只是孩子们的专利。巴西首府里约热内卢开始流行起了一种新型健身方式——打滚健身,受到了很多人的追捧和喜爱。在巴西,有专门的“打滚”健身房,并为学员量身定做打滚儿用的特殊软胶皮垫。...
- [饮食与健康] 吃月饼应适当减少主食
中秋节是中华民族的传统节日,家家户户都备了香甜的月饼准备晚上赏月时品尝。然而,品尝美味月饼的时候我们要注意些什么呢?记者从中国医科大学附属盛京医院营养门诊的王福先教授了解到,中秋月饼虽美味,但也要有健...

