据墨西哥《宇宙报》11月2日报道，多项研究证明，每天微笑可延长寿命多达7年。《笑是治病的良药》一书的作者、美国当代著名作家和评论家诺曼·卡曾斯用笑治愈自身病痛的事例推动了心理神经免疫学的建立，这...

人体呼吸器官机能的好坏，关系到寿命的长短。对此，祖国医学早有认识，反复强调肺气的“旺”与“衰”，是人的寿命长短的标志。深呼吸运动可增强肺功能。深呼吸运动的方法是：先慢慢的从鼻孔吸气，使肺的下部充满空气...即将发布

美国的一项研究显示，从葡萄籽中获得的葡萄籽多酚萃取物，能减少患早老性痴呆症（阿尔茨海默氏症）实验鼠脑部贝塔淀粉样蛋白斑块的形成，并有助于延缓患病老鼠记忆力减退。许多研究已证明，大脑中贝塔淀粉样蛋白大量...

拥抱、亲吻对于情人来说，无疑就是家常便饭。热衷于卿卿我我的情侣们，只知道拥抱是两人相处时必不可少的一套工序，可以充当感情升华的催化剂，但是却不知道，除了这一用途之外，它还有更重要的用途。美国一科研小组...

据国外媒体8日报道，英国研究人员发现，适度饮酒、锻炼、戒烟和每天吃5份水果及蔬菜能延年益寿。与不采用这些习惯的人相比，那些遵循上述方法的人的寿命平均延长了14年。这个英国科研组表示，有力的证据显示，这...

根廷布宜诺斯艾利斯大学和巴西南大河州天主教主教大学的科学家，在对老鼠投喂了超剂量的蛋白质脑源性神经营养因子（BDNF）后发现，老鼠记忆在大脑中的持续过程从7倍提高到10倍，也就是说，蛋白质可以决定记忆...

少吃多餐是流传很广的饮食建议之一。40多年来无数研究证明了这一饮食习惯的好处，但是对动物的最新研究有可能推翻这一观点。对动物的最新研究显示，每日两餐有助于实验室动物的身体健康，延长它们的寿...

美研究人员最新研究发现，地中海式饮食加坚持锻炼可延年益寿。所谓地中海式饮食，是指地中海沿岸国家人们的日常饮食，以蔬菜、水果、鱼、豆类和橄榄油等为主。据英国媒体12日报道，英国剑桥大学和美国国家癌症研究...

现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较...

据调查，患高血压的人，踝部均有程度不同的发硬现象，经常活动脚踝不仅有助血液流通，缓解高血压症状，还可以强身健体、延年益寿。强化脚踝：手扶楼梯扶手，双脚的前脚掌1/3位置站在台阶上，脚掌...

2007年06月15日CCTV 新研究显示，患有轻度认知功能损伤的老年人偶尔喝上一杯——最多每天喝上一杯——可能延缓病情恶化成老年痴呆症。研究报告执笔人在一份声明中说：“针对酒精摄入量与老年人认...

前不久，获得中国中西医结合科学技术奖三等奖的一项研究证实：中药在多环节与多靶点延缓关节软骨退变方面具有明显作用。该研究由上海中医药大学附属曙光医院完成。课题组通过临床实验证实，柔肝中药具有延缓软骨退变...

英国专家新公布的一项研究成果显示，添加了氢的一种同位素———氘的食物能延长线虫的寿命。但这一发现对人类的潜在意义还有待长期研究和检验。据英国《卫报》26日报道，曾在牛津大学任教的生物学家米哈伊尔经实验...

之前大多数说法都称巧克力含有的脂肪过多不宜健康，但美国科内尔技术大学食品科学系的研究人员却表示，他们多年来进行的研究显示巧克力是一种很棒的保健食品，能够起到延年益寿的作用。研究人员称，他们对巧克力中含...

近日，英美两国的研究者认为，家务劳动可以替代健身运动。如果一个家庭主妇一周5天、每天进行30分钟的中等强度的活动，其运动量可以使人保持健康，比如做家务；另一种观点则认为，吸尘、洗洗涮涮可以将房间打扫干...

日前，中华医学会糖尿病学分会发布了一项在糖尿病领域最为重要、最为权威的研究。马来酸罗格列酮在长期血糖控制方面显现出优势，有望成为治疗2型糖尿病的首选。目前，这项国际性的研究结果已在全球权威的医学杂志—...

一项研究结果显示，多吃蔬菜可能有助于大脑保持年轻和延缓因年老而引起的智力下降；那些常吃蔬菜的老年人比很少或不吃蔬菜的老年人看上去要年轻5岁。据悉，这项研究长达6年，芝加哥拉什大学医疗中心的研究者们调查...

2006年10月27日健康报12 近日，北京大学精神卫生研究所一项对注意缺陷多动障碍（ADHD）男性患儿青春期预后的研究得出结论，患儿至青春期时仅有24％可恢复正常，54％的患儿持续为ADHD，...

据路透社报道，一项针对70—79岁老人的研究发现，那些每周喝1到7杯酒的人，突发心脏病的几率明显比不喝酒的人低。这项研究由美国衰老研究所和佛罗里达大学共同完成。研究共调查了2487位年龄在70到79岁...

2006年09月20日新华社20 香港大学及广州中山大学的研究人员最近发现，接受综合治疗后，鼻咽癌患者的5年存活率由仅接受放疗的67％增至80％。一般来说，早期鼻咽癌患者只接受放射治疗。而在上述...