晚上12时能正常上床睡觉，也许你会高兴得大叫上帝保佑。一旦早上大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。重视晚睡前的晚餐皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营...

南京一位26岁女子,胃部出现不适有四个多月,不想吃饭,每晚只吃“酸菜鱼“才有胃口。发展到不能进食后,她才去南京八一医院检查,被发现全胃弥漫性癌浸润,医生不得不将胃切除。南京八一医院肿瘤外科贾绍昌博士告...

经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行...

充足的维生素能帮助身体各种机能运作得更加圆滑正常。以下是一个自我检查的方法，可帮助你了解是否摄取了足够的维生素。计分方式请自检下面20种现象。其中，感觉十分符合自己情形者计2分，有部分符合者计1分，完...

口水经常吞，越活越精神。唾液是个宝，不要轻吐掉。中医学认为唾液是人津液的一种，对养生有很重要的作用，还给予“琼奖”、“金浆”、“金津”、“玉液”、“玉泉”、“华池之水”等美称。古医书关于长寿人的延年益...

孙思邈，又被称为药王孙天医，是中国古代着名的医生，亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生，相传他活到141岁才仙游，可见他的长寿心得实在值得学习。孙思邈少时因病学医，博通经史百家学说，隋唐时曾推拒当官...

二、劳逸结合箴言：天之生物，故恒于动，人有此生，亦恒于动。(元·朱震亨《格致余论》)。语译：天地间能孕育出各种生物，是因为宇宙的经常运动，之有其生命，亦在于经常的运动。箴言：运体以却病，体活则病离。(...

史书记载，孔子晚年活到73岁寿终而故。这样寿龄在当时的社会环境和经济条件下应属高寿了。除了自然因素外．这与他一生中坚持做到下述四个方面是分不开的。一、思想乐观。心胸开阔。在孔子周游列国期间．由于他的一...

人们都知道手机有辐射，可能危害身体。但据英国《每日电讯报》10月21日报道，手机机身的金属可能导致皮肤过敏。英国皮肤病专家日前证实了这一说法。他们指出，手机可能使面部和耳朵患上“手机皮炎”。英国布朗大...

人们经常将老人比作孩子，这不是没有道理的。比如，人年纪大了，性格就会像小孩，时不时闹个别扭，希望引起别人的特别关照。因而不得已，子女也只能像哄小孩一样哄着老人才行。但英国《每日邮报》1...

要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一...

玉米须还有美容、减肥功能。因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之...即将发布

初秋时节忽凉忽热，极易诱发心脑血管疾病，提醒市民尤其是老年人，生活起居要多加注意。立秋之后天气渐趋凉爽，但夏日的燥热并不甘心轻易“引退”，忽冷忽热成为初秋天气的特点。齐教授说，忽凉忽热使人体血管时常处...

心理学家认为，在家庭中，许多男人生活得苦闷，问题大多出在自己身上，和别人无关。他们发现，以下18种行为，乃生活苦闷的根源。1.对生活上的事情，大多以抱怨态度对待。2.心胸过于狭隘，经常怀疑妻子的行为和...

卵巢癌的死亡率在所有妇科肿瘤中最高，超过宫颈癌和子宫内膜癌总和。天津肿瘤医院妇科肿瘤科专家提醒警惕卵巢癌变时，将经常使用安全套也列入增加患癌风险。日本和德国科学家发现，男性精液中含有一...

番茄具有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄。具体做法是，先...

一些家长认为，给孩子一个干净的环境，有助于孩子健康，于是，就时不时地给家里进行大扫除。然而，美国研究人员提醒说，如果家中有5岁以下的孩子，大扫除就不能太频繁。美...

俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，原来多照镜子对身体健康好处多多。根据最近一期的《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。人在照镜子时，...

据新华社电日本一项最新研究所获结果显示，成年人如果经常运动，罹患各种癌症的几率较低。路透社5日报道，日本国立癌症医疗中心发现，男性和女性如喜爱运动，确诊各种癌症...

赵女士经常发生不明原因的晕厥，严重时会突然失去知觉，但短时间又能恢复。在医院神经科就诊，大脑各项检查都是正常的。经医生仔细地询问病史，得知赵女士曾患子宫平滑肌瘤并做了手术切除。经专家会诊，通过B超，磁...