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- [防病] 医生:夏季血液黏稠度升高 警惕冠心病急性发作
一般来说,夏季是冠心病的低发季节。但上海市第六人民医院心内科陆志刚副主任医师说,近来该院心内科重症监护病房几乎每天都会收治不少急性心梗病人。陆志刚医生提醒,不少冠心病患者以为到了夏季不会发病,就忽视了...
- [防病] 夏季防暑小常识
预防高温中暑,医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它...
- [饮食] 夏季应防饮水机卫生隐患
新华网沈阳7月23日专电(记者王炳坤、陈光明)记者日前从辽宁一些医院了解到,近期因饮水机污染导致胃肠疾病的患者明显增多。专家提醒,夏日里更应注意饮水机的卫生安全。辽宁省鞍山市中心医院日前接诊了因饮用不...
- [生活] 夏季睡眠时间相对缩短符合养生原则无碍健康
夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。“其实,夏季比其它季节少睡眠1小时,没有问题,就是要注...
- [饮食] 夏季摄入足量膳食纤维有助消除疲劳感
夏季,很多人会感到很疲惫。营养专家认为,要想摆脱这种亚健康状态,学会喝水和摄入“粗纤维”很重要。科学饮水五大法则饮水要充分:成人每天需要摄入1500到2500毫...
- [生活] 夏季也要给眼睛避避暑
夏日紫外线辐射增强,交通民警由于工作原因,眼睛长期暴露在阳光之下,强烈和长时间的阳光照射容易导致交警的眼角膜、眼球晶体和视网膜的损伤,并增加其白内障和其他视力问题的发病率。检查中发现,虽然大部分交警佩...
- [防病] 夏天感冒热捂发汗是大忌
入夏随着气温攀升,医院呼吸内科医师陈宁发现有发热、困倦、口干症状的病患明显增多。她介绍,这是夏季感冒(热伤风,中医称为暑湿感冒)的发病特征。这种夏季发作的感冒,不能按冬天感冒一样吃药,更加不能热捂发汗...
- [防病] 炎夏 不要被这些病缠身
夏季人体为了适应炎热的气候,生理功能会发生一系列变化,如食欲下降,情绪低落,这样抵抗力就会下降,同时高温、高湿度的气候又给病原微生物繁殖创造了条件,如果此时不注意保健,就容易引发疾病。消化道疾病细菌性...
- [防病] 夏季热伤风并不等于感冒
进入暑期,连续的高温不下,又一个“桑拿天”即将来临。记者了解到,因为热伤风前来就诊的病人不断攀升。专家提醒读:夏日炎炎,由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗...
- [中医美容] 夏季的中药沐浴美容
1.金银花浴:用金银花15克煎水,去渣过滤后兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。不仅能有效防治痱子,而且能祛毒除燥,使人倍感气舒神爽。2.杭菊花浴:用杭菊花30克煎水,去渣过滤后兑入洗澡水中,浸泡2...
- [专家提示] 夏季野外作业后出现类感冒症状要警惕无形体病
近两三年来,南京鼓楼医院收治了18位从外地转来的患者,最终均被确诊为无形体病,这是一种新的自然疫源性传染病。鼓楼医院专家介绍,从发病区域来看,只是散发,公众无需...
- [饮食] 夏季中暑后饮食四大禁忌
夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。1.忌大量饮水...
- [生活] 专家:夏季可少睡但勿过12点
夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。“其实,夏季比其它季节少睡眠1小时,没有问题,就是要注意,入睡时间不要超过晚上12点。”夏季的...
- [防病] 远离夏季“太阳镜综合症”
酷暑盛夏,戴太阳镜的人多起来,为了追求时髦有的人将太阳镜当作装饰品,不管光线强弱都戴着,甚至有的人把近视镜换上了变色镜片整天配戴,殊不知长时间不科学地配戴太阳镜,会产生头痛、烦躁、不能久视等症状,严重...
- [美容] 夏季战“痘”涂抹防晒霜很重要
编者按:正如活力与年龄无关,如今“青春痘”也与青春无关了。在生活压力与生活水平同步上升的今天,“战痘”已经普遍打响。但痘痘其实是可以控制的,关键是掌握相关知识,且听专家指点迷津。长了痘痘,很多人习惯去...
- [中医养生] 夏季养生多按摩
夏季燥热,养生要从养心开始。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的基本原则以及老年人的一些特点,可采用以下的简易养生法。1、指压两眼间,预防心脏病。用食指触摸鼻根(双眼之间鼻梁凹陷部分),用拇指、中指...
- [防病] 调查发现夏季患失眠症易诱发猝死
晨报记者朱国荣报道上海市中医睡眠疾病研究所昨天公布的一份对3000人抽样专项调查资料显示,41%的成年人患失眠症或有睡眠问题,其中6成以上是女性,失眠人群比男性...
- [防病] 简简单单 预防夏季皮肤病
夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也有升高,此外各种昆虫也开始大量繁殖。夏季常见的皮肤病常常与上述因素有密切关系。下面简要介绍几种常见的夏季皮肤病的防治常识,希望能对大家有所帮助...
- [饮食瘦身法] 夏季3类食物吃出平坦腹部
小学生叫嚷着要减负,而女人一到夏天也会吵闹着减腹因为肚腩问题,关系美丽、关系自信,甚至关系爱情!不过真正去抽脂、狠心去节食的毕竟是少数,“减腹”行动也不是一天可以完成。花点心思,一点点做起,可能比狠劲...
- [孕期饮食] 夏季准妈妈饮食两注意
各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多...

