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- [饮食] 春天宜多吃的蔬菜
春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如...
- [玉洁肌肤] 春天转暖 战“痘 ”开始喽
爱美的一族又要开始忙于“战痘”。春天一到,天气迅速转暖、转热,随着身体新陈代谢的加快和体内水分经体表排泄的增加,加之炎热的天气易使人心情烦躁,人体内分泌也易失调。爱美的一族又要开始忙于“战痘”。痤...
- [饮食] 最适合春天喝的汤
咸菜鲤鱼汤:此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。猪肚马蹄汤:为伢提供一个...
- [美容食疗方] 健康:春天最具美容效果蔬菜汁
蔬菜汁是一种健康的饮品,它们共同的特点就是富含粗纤维素,特别是清晨常饮蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废物。蔬菜汁的制法很简单,只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌半分钟即可,如不太喜欢...
- [饮食] 春季的合理饮食让你更健康
春季,气温变化大,所以春季的营养构成应以高热量为主,由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,这时需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。春天,细菌、病毒等微生物开...
- [时尚明星秀] 学明星春天巧戴帽 你也能被星探追
梁洛施明星的风采不仅仅体现在流行的时装和完美的妆容上,巧用配饰也能为时尚感觉加分。春季,帽子就是不错的选择,一起看看明星们费尽心思的“头”等大事吧。点评:轻松的装扮搭配报童帽,活泼又不失个性,完美展现...
- [饮食] 春天:四种水果能不吃就别吃!
虽然刚到春季,但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者,很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的,在这个过程中,一些反季水果反而成了“问题水果”。草莓:中间有空心、形状不...
- [饮食] 春季食补应该少酸多甜
春季饮食原则春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应...
- [饮食] 女性春天多吃大枣和山药好
中医所说的甘味食物中,首推大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发,还可以减少患流感等传染病的几率,因此非常适合春天食用。...
- [饮食] 春天食用适量杏仁 强健心脏抗氧化
春天忽冷忽热,时风时雨,是冠心病、风湿性心脏病等心脏疾病的发病高峰期。因为工作压力大、吸烟、缺乏锻炼、饮食过度和结构不合理等不健康的生活方式,许多白领年纪不大,却已备受心脏病的困扰。科学研究表明,杏仁...
- [饮食瘦身法] 能让你瘦的四个春天饮食策略
是啊,冬天的时候,裹着厚厚的外套,也没怎么在意身材,看到美食就吃,又能解馋又能提供热量。但是春天了,你就后悔了,肚子又长多了一圈肉,去年刚买的新衣服没穿几次身体就塞不进去了。呵呵,别急,只要你改变你的...
- [饮食] 两种春天解乏的最好菜色
春天人们常常感到困乏无力,昏昏欲睡,这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。春天人们常常感到困乏无力,昏昏欲睡,这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。建议春季...
- [饮食] 春天吃菠菜对肝脏好
春天是一年中最美好的季节,阳气生发、大地回春,但随着气温的回升,病毒性肝炎等肝病患者逐渐增多。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春季养生重在“养肝”。要想让肝气顺应春天自然之气,除了要注意调摄情...
- [饮食] 春天多吃些野菜可以防癌图
(资料图片)(4)魔芋:其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能,魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁,能阻碍包括致癌物质在内的有...
- [生活] 春天转暖也要注意“暖脚”
熬过了难耐的冬季,双脚不再像寒冬时那么冰凉了。很多人就放松了警惕,事实上,冬春交际冷风侵袭,最先受到影响的就是脚,从而影响全身的健康。尤其是晚上睡眠的时候,最好自己营造一个暖脚的空间。记者最近经常失眠...
- [饮食] 常喝花茶可以缓解“春天疲劳综合症”
春天容易犯困,人会变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困,除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困。振奋精神———熏衣草柠檬茶制作:选取熏衣草干花蕾5~...
- [摄生消息论] 春季摄生消息
春三月,此谓发陈①。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭。被发缓行,以使志生,生而勿杀,与而勿夺,赏而勿罚,此养气之应、养生之道也。逆之则伤肝,肝木味酸,木能胜土,土属脾,主甘。当春之时,食味,宜减...
- [技术要闻] 生物农药能否使春天不再寂静
——关于加快发展生物农药产业的思考春天,是热闹非凡的充满生机活力的季节。在中国,江南的春天,阳光炽烈,溪水流淌,蝶舞蜂喧,鸟语花香,废寝忘食渔歌晚;而塞北正值冰雪消融,风和日暖,树绿草萌,燕归虫唱,热...
- [资本&财经] 医药股跑赢大市 新医改能否唤醒医药股的春天
在本次大盘持续下跌中,医药股显得异常抗跌,而10日,国务院总理温家宝主持召开国务院常务会议审议《关于深化医药卫生体制改革的意见》,决定再次向社会公开征求意见。而昨日在大盘跌近72点的情况下,多...
- [药材市场分析] 短评:茯神的春天
茯神稳中带升,随着产地货源的紧缺。茯神在近期会涨价,货源主要来自中国靖州茯苓大市场。目前市场上的库存量已全部卖完,而生产量相当小。现在月生产量只在10吨左右,然而全国的月销量却不低于50吨,需求量远远...

