主题:春天

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春季如何养肝呢?

手 叶子 绿叶_11057202_xxl

春季“养肝”要趁早

  1.注意保暖

  尽管天气回暖,保暖还是很重要。春天因气候变化大,加上阳光普照,常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少,不要一下子换上夏季的短袖短裤,寒邪伤肺,容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等,尤其中老年人不要急于减穿衣服。

  2.运动要“慢”

  春暖花开之时,正好可以重新补充身体的阳气。起早运动,舒筋活络也是养护肝脏的方法之一。由于冬天运动比较少,身体的多项机能还在“冬眠”,因此春天运动要“慢”,更适合选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。

  3.保证睡眠

  “一年之计在于春”,春天是一年里成功的开始,而在春天想要保持精力,睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节,在高质量睡眠状态下,体内出现一系列有利于生理、生化的变化,起到祛病延年的作用。

  4.心情舒畅

  春季万物复苏,宜心态平和,有利于肝气舒达。旅游是一个方法,找三五好友郊游踏青,让歇息已久的精神感官,在自然环境中重新复苏。也可以买一把甜香的水仙花、风信子回家,将春天的信息带入室内。

  5.适当饮水

  喝水对于身体来说,是永远不过时的养生之道。多喝水可增加循环血量,有利于肝和代谢废物的排除,并可降低代谢产物、毒物对肝的损害。补水还有利于腺体,尤其是胆汁的分泌。

日期:2019年5月7日 - 来自[防病]栏目
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春天吃黄豆比肉好

 

      在所有植物性食物中,黄豆的高蛋白含量高达35%~40%,所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。豆类蛋白质中富含赖氨酸,脂肪含量约为15%~20%,其中不饱和脂肪酸占85%,亚油酸高达50%,此外还含有较多对心血管健康有益的磷脂。

      黄豆中除了具有高蛋白质、高不饱和脂肪酸的特点外,还含有一定量的B族维生素及钙、铁、磷、钾、钠、镁、锌等微量元素。黄豆的营养成分可为脑细胞的生长发育提供充分的原料,保持脑细胞更新的顺利进行。

豆类蛋白在日常生活中替代部分动物性蛋白质,可减少动物性脂肪摄入过量的风险,在一定程度上可有效预防高血压,降低血脂,预防心血管疾病发生。黄豆中主要的特点是

日期:2018年3月10日 - 来自[饮食]栏目

我国的仿制药迎接春天还需要破壁之处

近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于深化审评审批制度改革鼓励药品医疗器械创新的意见》,从改革临床试验管理、加快上市审评审批、促进药品创新和仿制药发展、加强药品医疗器械全生命周期管理、...即将发布

日期:2017年10月10日 - 来自[分析与评论]栏目
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逐梦春天的“候鸟”:追记“农田院士”朱英国

新华社武汉8月28日电题:逐梦春天的候鸟——追记农田院士朱英国新华社记者廖翊、李伟、俞俭水稻候鸟农田院士,人们这样称呼朱英国。朱英国是著名遗传学家和水稻生物学家,中国杂交水稻研...即将发布

日期:2017年8月29日 - 来自[技术要闻]栏目

2017年生物仿制药市场的春天要来了吗?

近三年来,多个销售额处于前列的生物药物都将面临专利到期的问题。在此背景下,百亿美金生物仿制药市场的巨大潜力将爆发。生物仿制药市场的春天要来了吗?


重磅药物专利到期为仿制药品带来了机遇,但仿制药仍将遇到一些挑战:首先,鉴于仿制生物药的复杂性和难度,生物仿制药很难完全复制原研药的效果,如何让市场接受仿制药,将成为一大难题;其次,原研药的厂家会利用各种法律手段来尽可能地推迟仿制品上市的时间,哪怕只有一天,也能挽回数百万甚至上千万美元的损失,所以,如何顺利上市就是另外一个大难题了。


辉瑞可能会是生物仿制药领域的一个大赢家,其自身免疫疾病药物Remicade的仿制药Inflectra刚被FDA批准上市,它将比Remicade的价格低15%,辉瑞将营销对象对准了医疗保健保险提供商,通过各种宣传、促销手段使医生、病人全面了解这种仿制品,从而决定是否开始停止服用Remicade而转向Inflectra。不过强生方面对此进行了侵权诉讼,2017上半年将会有一个听证会,听证会的结果将对这两种药物未来的销售额产生巨大影响,有专业分析师认为Inflectra对Remicade的影响将从2017年下半年显现出来。此外,今年6月辉瑞斥资3.5亿美元在杭州建立其亚洲的生物科技中心,其中生物仿制药的研发和生产是此中心的重要功能之一,排在全球销售额榜单前几位的生物药如罗氏的赫赛汀、利妥昔单抗、阿瓦斯汀,艾伯维的修美乐,安进的Epogen都已在辉瑞生物仿制药的名单中。


2017年礼来和Boehringer也将会有大动作,其来得时生物仿制药物Basaglar 刚刚上市。在此之前,来得时的市场份额非常巨大,每年销售额超过了60亿美元未来5年最畅销的糖尿病药物TOP10,但其价格比较昂贵,一直被患者所诟病。这种情况下,生物仿制药上市或许将会带来较大的市场格局变动,来得时的优势地位将不复存在。同时,默沙东来得时生物仿制药也正在临床研究中。


这些生物仿制品能否成功占得一席之地,很大程度上将取决于医生和患者的认可。近年来美国药物价格上涨过快让消费者抱怨四起,生物仿制品来得正是时候,美国最大的医保机构CVS健康集团已经宣布它将会把来得时从它的医保药单上撤下,而换为Basaglar,原因当然是后者更为便宜。


虽然价格上略占优势,但是并不足以保证生物仿制品能够击败原研药物,最大的原因在于生物仿制品很难完全复制原药物的疗效。生物药物不像小分子那么简单,结构明确,生物药是复杂的生物大分子,生产的工艺和条件都较为复杂,即使是同一公司生产的药物不同批次的效果也可能有差别,更别说不同公司生产的仿制药了。基于此,患者会更为忠诚于原研生物药,有研究表明生物药能很好地免疫专利悬崖,专利到期后一段时间内销售额都几乎不受影响,很多生物药专利到期5年后的销售额仍然能够保持在峰值的70%左右,这种天然优势决定了即使原研药专利到期,生物仿制药也不能像小分子仿制药一样一拥而上,将原研药的市场份额瓜分殆尽。


另一个问题是法律问题,关于生物仿制品的界限,及其是否侵犯了原来药物的某些权利仍然有可争论之处,欧美国家药物专利期一般是从公开发现之日起计算20年,但通常会延长2到3年,这样原研产品的销售公司一般都会在专利到期之前提交专利延长申请,或者在仿制药上市之际提交侵权诉讼。这样的案例处理本身就会花费不少的时间,而在这期间内仿制药是不允许上市的,这样就相当于自动延续了一段时间的专利。比如对于目前全球销量最高的药物修美乐,安进已经有生物仿制药获得了FDA的批准,艾伯维就此马上进行侵权诉讼,并且获得了成功,所以至少在2018年之前都不会有修美乐的仿制药品上市。


相对于美国而言,欧盟方面对仿制药较为宽松,安进的恩利Enbrel、默沙东的类克Remicade都将会受到生物仿制药的很大冲击。但生物仿制药的问题就像是生物大分子的结构一样非常复杂,2017年是否会是生物仿制药的春天还有待观察。


日期:2017年1月23日 - 来自[生物医药]栏目
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北医三院举行第三届走进春天职工健步走活动周启动仪式

  为了倡导“健康工作,快乐生活”的理念,引导广大职工积极参加体育锻炼,践行健康的生活方式,4月12日中午,北医三院工会在医学部大操场举行第三届“走进春天·职工健步走活动周”启动仪式。全院70个科室近800余人参加此次活动。院长乔杰、党委书记兼副院长金昌晓、党委副书记刘东明等院领导出席启动仪式并参加活动。

  启动仪式上,金昌晓书记对活动的顺利举办表示祝贺,并鼓励大家保持运动热情,多参加室外活动,享受春天。乔杰院长对医院职工参与锻炼的热情表示充分肯定,并向职工送上良好祝愿:“愿大家能一起走进春天、沐浴春风、感受春意、永葆青春!同时希望大家能够坚持锻炼,保持强健的体魄,更好地投入到日常工作中。”

  在温暖的春光中,在院领导的带领下,800余名职工精神饱满,甩开臂膀,迈开大步,在2000米的行进途中感受着春意以及健步走带来的快乐。

  健步走活动既强健了体魄,又达到了彼此交流、放松身心的目的,增强了医院的团队凝聚力,激发了职工参与体育锻炼的热情,同时也展示了医院医务人员良好的精神风貌。

  (北医三院 陈雪瑶)

编辑:韩娜

 

日期:2016年6月2日 - 来自[北京大学医学部]栏目

小品种硬蒺藜也有春天,皱木瓜产少行情扬

    小品种硬蒺藜也有春天
    硬蒺藜现在市场批量走动顺畅,内蒙产创刺在18.5元,带刺统货 在13.5元。由于产区多雨产少,价格因此上升明显。
    蒺藜又叫白蒺藜 刺蒺藜等。为蒺藜科一年生或多年生草本植物蒺藜的成熟果实。
    该品苦辛,温。味苦。归肺、肝肾经;体轻宣散,可升可降;具有平肝明目,疏肝解郁,祛风除湿的功效; 主治头痛眩晕,目赤翳障,胸胁不舒,乳房胀痛,产后乳难,经闭,风疹瘙痒,白癜风,瘰疬恶疮。
    该品多是野生供应市场,虽然产区广,在全国长江以北大部分地区均产,但主产河南、河北、山东、安徽等地。有采集习、山西、内蒙古、黑龙江、湖北、湖南等地亦产。现在有采收习惯的多是沙漠丘陵主产地在内蒙赤峰、通辽、呼和浩特,宁夏吴忠,山西闻喜、陕西临渭、渭南,吉林白城等。全国一般年需量3000-3500吨。属于用量较小的品种。
    从该品历史价格走势看(以内蒙长撞刺为例),该品在2004年12月以前至1990年的15年时间里,价格波动幅度较小,价格基本在5元内波动,有两年达到历史较高峰6元左右。一次是1997年7月,和2004年12月。最低点是1988年的1元。现在物价上升,一元的价格已经很难找到。较大波动是从2004年5月的2.2元历史低价快速上升,然后回落2008年1月的5元左右。历时5年。从2008年初开始其价格波动中小幅上升直到2012年10月价格从10元开始快速冲高到2013年10元产新时的17元,自2012年12月开始冲高后近年基本在较高为运行。直到现在。
    分析该品近年其价格在高位运行,主要是该品属于野生资源,农村大量使用农药对蒺藜生长极为不利,产量萎缩,野生资源减少是一方面;另一方面是主产区。近年农民富裕,对采收蒺藜依赖性减少,人们变钱的渠道增加,蒺藜行情高则多收集,行情低迷则少收;再者,蒺藜喜旱怕雨,今年全国雨水普遍多,主产地宁夏、内蒙雨水也多影响蒺藜生长;产地产量减少,蒺藜也有防风固沙保护环境的作用,蒺藜已连续两年减产,老库存得到很好的消化,价格逆市上扬。   

日期:2015年12月3日 - 来自[药材市场分析]栏目
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八角的春天来了吗?

    八角的春天来了吗?
    时至冬季,北方和南方家种中药材陆续产新增多,但受全球经济低迷影响,中药材市场需求低迷的现状未曾改变,需求未有明显好转,大部分产新品种因产量增加,需求低迷价格或多或少回落。只有少量产新品种因单产减少行情或稳或升,例如八角茴香,远志徐长卿,山萸肉等行情稍好。现在具体分析下各自的具体情况:
    八角产新基本结束。产新来有台风影响产量减少之说。产地寻货商较多,行情因此上升,产地价格水烫果在17元左右,以市场水汤果18-20元不等,后市如何运行,我们来分析一下:
    八角茴香,正名为八角,别称较多,八角珠、八角香、八角大茴、八角、原油茴 ,大茴香、大料等,为长绿乔木,高10-15米;树冠塔形,椭圆形或圆锥形;树皮深灰色;枝密集。主产区多在北纬25°以南,年降水量需1000mm以上,相对湿度80%以上。冬、春旱季有露、雾,年平均气温19~23℃,最冷月平均气温10℃以上。现桂林雁山(约北纬25°11′)和江西上饶陡水镇(北纬25°50′)有引种,并正常开花结果。福建南部、云南东南部和南部、台湾、广东、贵州、陕西秦岭南部、越南等地区也有种植。  现在市场货源多来自主产区广西。该品在广西西部和南部:如百色、南宁、钦州、梧州、玉林等地区多有栽培种植。
    八角的历史价格(以广西产水烫果为例):从八角的历史走势看,有过几次波动,最大的一次是从1999年5月10元的低级开始上升至2001年3月到达历史的最高位100元,然后缓慢回落至2003年5月的最低点10元左右,在高位运行从5年之久。最低点也是1990年3月的7.5元,和2006年5月的7.5元左右,第一次升涨是1991年低7.5元开始缓升,直到1998年12月回落至8元左右,历时7-8年完成一个升落周期。2003年5月其价格在10元的低价区较平稳运行至2009年4月9元。第三次几个波动还是从2009年4月开始缓慢上升至2010年11月的32元,在高位持续至2011年9月的30元然后还是回落至2012年11月的13.5元左右。然后基本在16-18元中低价位中小幅震荡运行至今。从其价格波动看,升降周期基本在5-7年内。该品是乔木,一般种植三年才结果,所以,一年种植后三年后才见效益,所以价格运行周期较长。从另一个方面看,还是适合自身种多产多价格降,产少价格升的规律。

日期:2015年11月17日 - 来自[药材市场分析]栏目
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