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- [饮食] 夏天食用米粉谨防食物中毒
武汉近日发生多起食用米粉中毒事件,百余人中毒。米粉是我国南方地区广大居民喜爱的食品,专家提醒,夏天气温较高,米粉存放时间较长易腐败变质,食用米粉一定要注意安全卫生。武汉市食品安全委员会组织专家进行调查...
- [饮食与健康] 夏天 “吃”掉不雅体味
海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等,这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物,通过毛孔渗出体外,此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部,因此,想体味清新,要远离这些食物。营养师建议我们要特别亲近下面...
- [饮食] 食疗:夏天怎么样喝绿豆汤对身体最有益
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆...
- [饮食与健康] 夏天宜常吃哪些食品
进入盛夏高温季节,饮食关键在于根据季节变化,进行科学调理,有利于促进身体健康。营养专家列出的盛夏宜常吃的保健食品主要有:第一,绿豆。绿豆性味甘、寒,具有清热解毒、消暑利尿的功效。第二,菊花。菊花性味苦...
- [饮食与健康] 介绍几款最适合夏天吃的健康美食
简要内容:宜选择酸奶。因为,所有绿叶菜沙拉都富含一种效用类似鸦片制剂那样的物质,它中午可减轻人的紧张程度,晚上可促进睡眠。它不仅含有维生素C,还含有胡萝卜素、黄酮、柠檬素、香豆素等58种抗癌的化学物质...
- [饮食] 炎热天应多吃的四种食物
夏天,气温高出汗多,损耗了大量体液,并消耗了各种营养物质,很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现,会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,因此,医生建议夏天应多吃四类食物。夏季气候...
- [饮食与健康] 夏天 我们要“吃得苦中苦”
现代医学也认为,苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。一是苦味食品能够防癌抗癌。科学研究发现,苦味食品中含有丰富的维生...
- [摄生消息论] 夏季摄生消息
夏三月属火①,主于长养心气,火旺,味属苦②。火能克金,金属肺③,肺主辛,当夏饮食之味,宜减苦增辛,以养肺心气,当呵以疏之,嘘以顺之。三伏内,腹中常冷,时忌下利④。恐泄阴气,故不宜针灸,惟宜发汗,夏至后...
- [时尚明星秀] 偷师全智贤炎夏降温搭配法
全智贤甜美略带性感的气质,成为许多人效仿的对象,她的服装搭配法则不仅带来时尚的韩国范儿,还十分适合这个炎热的夏季,清凉的颜色和简洁的款式第一眼就给人清凉万分的感觉,第一时间扫去炎热。紫色和绿色都是冷色...
- [美发护发] 巧盘头发 清爽美丽整个夏天
炎炎夏日,长发飘飘的美女们开始发愁了:披着头发太热,扎起马尾又太单调。如果你也被这个问题困扰的话,盘发或许是个好选择。不要以为是妈妈级的年龄才适合盘发,你看乡村歌手凯莉·安德伍德,古典发髻下的娃娃脸依...
- [体贴男人] 夏天防晒 男人要脸还是要皮
网友“翻不完的夏天”发帖说:“刚才公司男同事从外面回来,很无奈地问了个问题——介毒的太阳,男人家好不好打伞。”帖子很快成为关注焦点,讨论主题也从男人能否打伞,上升到了男人该不该防晒的层面。从市三医院的...
- [时尚明星秀] 原来穿对T恤轻松赢定整个夏天
夏天闪电般的来到我们身边,又到了穿T恤的季节,如果不想花很多钱,普通T恤怎么才能穿出不一般的效果呢?下面小编就把“省钱穿衣秘籍”独家透漏给你。清凉的夏天,如何搭配清凉的T恤?Style1:纱质的轻薄花...
- [饮食] 炎热夏天人体更需要热量
人们一般都认为,冬天气候寒冷,人体需要较多的热量来保护。但根据有关的研究实验证明,一个人在冬季所需要的热量远没有夏天多。一位美国科学家研究发现:在零上40度和零下40度的环境中,人体在一昼夜所耗费的热...
- [防病] 夏天感冒热捂发汗是大忌
入夏随着气温攀升,医院呼吸内科医师陈宁发现有发热、困倦、口干症状的病患明显增多。她介绍,这是夏季感冒(热伤风,中医称为暑湿感冒)的发病特征。这种夏季发作的感冒,不能按冬天感冒一样吃药,更加不能热捂发汗...
- [综合信息] 夏天穿浅色衣服运动
选对时间降低强度天气热了,首先要注意选择运动时间。首都体育学院社会体育系主任李相如告诉《生命时报》记者,夏季阳光照射最为强烈,人体出汗较多,因此何时运动和运动多久都十分关键。户外运动最好选在清晨或傍晚...
- [饮食] 夏天多喝水“冲走”肾结石
近两个月来,70岁的徐大娘总是感觉腰痛,家人给她请来中医做按摩、针灸等治疗,但是并不见效。近日,徐大娘突然小便带血,而且连续几天越来越多,于是送到医院诊治。X光检查发现,患者左肾内竟有一个鸡蛋大的结石...
- [防病] 夏天要防传染病侵害
夏季是各类消化道传染病和食物中毒的高发季节。近日,专家提醒人们,要加强自身的防范,及早做好夏季传染病的预防工作。急性细菌性痢疾急性细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。病菌随病人或带菌者粪便排出...
- [美容食疗方] 夏天美白 由内吃到外
夏天的脚步悄悄接近,除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略从“内在”加强防晒,多吃“防晒”食物。为什么食物也能防晒?阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的...
- [体贴男人] 男人夏天别光着上身睡觉
医学专家介绍说,气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也...
- [美容食疗方] 夏天防晒要会吃
夏天防晒,人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实,防晒不仅要用防晒霜做“表面文章”,内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物,不妨试着多吃一些。番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素...

