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- [保健常识] 久坐不动地看电视会导致血糖升高
美国近期的《糖尿病护理》杂志报道,如果久坐不动地看电视,往往会导致血糖升高,尽管他们暂时还不会患糖尿病。研究发现,当被调查的人看电视时间超过两小时后,他们体内的血糖值便开始逐渐升高。其...
- [体贴男人] 医生称男性久坐沙发引起不育说法不科学
大家对男性健康的关注往往会集中在性功能上面,而忽略了男性其他方面的健康。这两日来的男性健康问题读者讨论很是热烈。昨天的短信中,除了说到影响生育的几个问题外,还有读者对性器官发育提出了不...
- [体贴男人] 专家提示男性久坐易伤害前列腺
本报讯(记者何薇)明天是世界男性健康日,今年的主题是“关注男性健康,树立大健康观念”。市计生研究院附属计生医院专家解释,其内涵是从倡导“大健康”观念出发,解决男性生殖健康、心理健康以及...
- [保健常识] 专家提醒久坐会增加糖尿病患病几率
□通讯员黄春燕本报记者申淑芬早报讯11月14日是第16届“世界糖尿病(如何治疗糖尿病)日”。记者从近日举行的省中西医结合糖尿病研讨会上获悉,专家认为久坐会增加糖尿病的患病几率,而多做家...
- [关爱女性] 专家称白领女性久坐或可导致不孕症
久坐VS女性不孕人除了睡觉外,大部分时间都在坐着,坐着办公、吃饭、看电影、开车等,一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解,坐得不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血...
- [健康快讯] 全球每年近200万人因久坐生活方式致死
相信现代人,尤其是上班族,对久坐绝不陌生:每天乘车或开车上下班,到办公室后一坐下来除了上厕所外就不轻易站起来,下班后就坐到电视机前懒得再动……如果一周少于3次体育活动,每次活动少于20...
- [减肥知识] 研究称久坐时身体消除脂肪的能力会消失
研究发现,我们坐着时,一种负责燃烧脂肪的酶就停止分泌。一名教授称:“最初,我很难相信这是真的。但从实验室动物和人身上得出的这个研究成果让我们大为吃惊。”本报综合消息据美国广播公司(AB...
- [孕早期] 孕妇进行久坐类工作可损害胎儿健康
孕妇进行久坐类工作可损害胎儿健康(资料图) ●疾病高血压:患者一旦怀孕,血压就会升高,出现孕期高血压综合征,影响胎儿发育。糖尿病:患者如果怀孕,会对胎儿各系统发育均造成影响,严重影响胎儿...
- [关爱女性] 白领女性久坐不动易卵巢缺氧导致不孕
白领女性久坐不动,会导致“卵巢缺氧”而不孕。复旦大学博士生导师、妇产科专家俞瑾教授日前在第七届全国中西医结合妇产科学术会议上指出,据临床统计,育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其...
- [保健常识] 久坐一族常做鼓肚皮动作有助预防颈椎病
胡欣梅经常腿脚麻木,很可能是脊柱变形压迫了脊髓神经,应及早检查腰颈椎。杭州市三医院骨科丁有根副主任医师提醒,久坐、久站容易导致腰颈椎病变,主要是因为长时间保持一种姿势,脊椎椎体受压变形。很...
- [健康快讯] 调查发现1/4城市女性有久坐不动生活习惯
荆楚网消息(楚天都市报)据《北京晨报》报道一项针对城市女性健康消费的调查报告指出,1/4的城市女性习惯“久坐不动”,一成半女性在最近一年内曾使用减肥药来控制体重。在日前举行的中国女性消费高...
- [保健常识] 久坐肥胖等原因可导致人体肺功能下降
记者刘坤没有锻炼,没有流汗,久坐的中青年人已经习惯了浅浅呼吸,肺里的垃圾难以排出,大脑长期慢性缺氧。本报邀请专家给出深呼吸操作指南。现状中国人肺活量持续下降上一次你检查自己的肺活量是什么时候的事?也许...
- [减肥妙法] 专家推荐久坐女性最佳减肥方法
专家推荐久坐女性最佳减肥方法(资料图) 工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划?那么就利用你上下班途中、等车,以及乘坐公共汽车的10分钟,因为好好利用...
- [婴幼儿] 儿童时期惯于久坐不动成年后易患心脏疾病
美国北卡罗来纳大学一项涉及数百名儿童的新研究发现,与爱活动的孩子相比,文静而惯于久坐的孩子长大后得严重心脏病的危险会增加6倍。据法新社报道,研究人员在测量了数百名7~10岁孩子活动水平的同...
- [保健常识] 久坐一族借助器械全身抖动有益肌肉骨骼健康
美国一项最新研究结果显示,借助器械全身抖动可能对肌肉和骨骼有益,益处在老年人群和久坐成年人群中尤为明显。路透社报道,来自美国爱达荷大学的弗朗西斯·西斯科·雷耶斯等人研究发现,当人站在抖动平...
- [保健常识] 为了健康不要坐以待毙
随着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下17种病症:颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明,每年有200多万人死于久...
- [保健常识] 办公室MM的健康隐患
你是不是一个“坐”班的人?如:办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者,如果你长时间久坐而少活动,久而久之就会出现以下众多弊病。血液循环流通差人体内的亿万细胞要靠血的运动来完成其新陈代谢...
- [饮食瘦身法] 久坐白领怎么吃才能减小肚子
久坐办公室,不仅会长出水桶腰,更恐怖的时臀部也变得越来越粗。根据网上的一则调查结果显示,49%的白领一族发胖了,其中28%体重增加超过10磅。朝九晚五的生活,让很多人体重增加了10至20磅。梅奥州的一...
- [减肥妙法] OL久坐不长小肚腩妙招
长时间坐在办公室努力工作的“美友”们,往往一坐下就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、补补妆,再不就倒点水喝。时间久了,小腹就会变得越来越松弛。“夏天到了,我迫切需要减肥肚腩,你们有什么好方法吗?其实...
- [体贴男人] 久坐男士更易进入更年期
世界卫生组织最新调查数据显示,30岁以后,男性身体内的雄性激素开始逐步下降,平均每年下降1%~2%。该研究测试了从25~70岁的各年龄段男性,发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的1...

