主题:呼噜

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男人为何爱打呼噜

    为什么打鼾的男人比女人多?各种调查研究均表明:大约有三分之一的男性长期打鼾,而只有五分之一的女性有这种情况。美国“今天我发现了真相”网站近日刊文称,这种差异是男女间不同生理结构造成的。
  首先,从生理解剖结构来看,男性的喉头位置比女性低,这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时,一旦舌头不自觉缩到该区域,就可能阻塞部分气道,导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高,如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸,因此,她们往往在打鼾前就被憋醒。
  其次,打鼾还与咽力学有关。研究发现:男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足,其中,大约有84%的案例病因是气道阻塞。男性的咽力比女性大,尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小,但最终男性上呼吸道的折叠程度高于女性。而且与站起来的姿势相比,男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。一项肺活量测试也显示:男性在剧烈运动时,咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。正是由于强烈的改变幅度,导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征,因此男性打鼾更厉害,且年老的时候会更明显。
  (作者:安伟)

日期:2014年11月17日 - 来自[体贴男人]栏目
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儿童爱打“呼噜”小心免疫力降低

  说起打呼噜,人们并不陌生,可现在越来越多的孩子在睡觉时也打起了小呼噜。近日,到哈尔滨各大医院就诊的“小呼噜”患者比以往有所增加。有关专家提醒,孩子打呼噜的祸首是免疫力降低。

  今年3岁的月月正在上幼儿园,园内的阿姨说月月午睡打呼噜声音很大。月月的妈妈也发现孩子睡觉时很不安稳,不仅小呼噜打得响,有时还有憋气现象,并且经常咳嗽。到医院耳鼻喉科就诊时发现,月月腺样体肥大,伴扁桃体增生。日前,有关专家为月月进行了咽增殖体切除术,解除了月月打呼噜的烦恼。

  黑龙江省医院耳鼻喉科主任高志光告诉记者,由于现在的孩子运动量少,免疫力低,外界不良因素极易让孩子患上感冒、发烧、鼻炎等,而反复发炎导致了增殖体肥大,所以这种情况越来越常见于现在的“小皇帝”“小公主”身上。

  高志光介绍,打呼噜会使干燥的空气直接刺激孩子的咽喉,造成咽喉炎、气管炎等。小儿在成长过程中打呼噜还会影响面部发育,造成恐惧面容、发育畸形等。

  有关专家提醒家长朋友,孩子一旦出现此类症状,应及时到医院就诊,及早确诊,确定原因,积极治疗。

(新华社)
日期:2005年6月1日 - 来自[医疗动态]栏目

小呼噜不仅可能让你的宝贝变丑还可能让他变傻

  说起打呼噜,人们都会把它同美美地睡一觉联系起来,但是当小宝贝在睡梦中发出细小的呼噜声时,你就得警惕了,因为这小呼噜不仅可能让你的宝贝变丑,还有可能让他变傻。

  北京儿童医院睡眠疾病中心主任、博士生导师刘玺诚告诉记者,打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。目前儿童打鼾的发病率很高,在睡眠呼吸门诊,每天来就诊的患儿中有一半是因为睡眠呼吸问题。

  那么,是什么原因使得原本不该打鼾的小宝贝也发出了鼾声呢?刘主任说,儿童打鼾最常见的病因是由于淋巴结反复感染、变态性反应等导致的咽部淋巴结增大。比如扁桃体或腺样体发炎,出现肿大,孩子入睡后肌肉放松,肿大的腺体就会暂时阻塞气道,通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸,继而舌根后坠,随呼吸发出鼾声。

  其次,有的孩子是因为上下颌骨出现异常,使呼吸道发生通气不畅,引起打鼾。这其中包括一部分患儿是因为遗传性问题,当父母颌骨发育异常呼吸道狭窄时,孩子也可能会有相同的问题出现,这部分占到20%-40%。

  此外,刘教授认为这还与亚洲人多长小下颔有关,舌头在睡眠时后倒,使得呼吸不通畅。

  如何判断孩子打鼾是否是有病呢?刘主任说,如果孩子每周的睡眠中有一、二次打呼噜,就不正常。儿童睡眠过程中发生呼吸障碍,与成人是有所区别的。成年人的睡眠呼吸障碍要在10秒钟以上,而儿童的标准则是6秒钟以上。按每小时发生的次数来讲,是在每小时发生5次以上。

  相对成年人而言,孩子在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍,对其生长发育有很大的影响。

  北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师王小轶说,因为孩子的面颅骨还没有发育、恒牙还没有萌出,老打呼噜会影响面部发育,使得婴幼儿长成丑陋的腺样体面容,如硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上唇上翘、嘴唇变厚等。

  此外,充分的睡眠对于儿童神经系统的发育至关重要,常打呼噜会使得大脑出现缺氧状态、睡眠结构破坏,导致儿童智力发育障碍。

  除了变丑和变傻,王大夫认为打鼾还可能使孩子不长个儿。因为睡眠状态,特别是深睡眠状态下,正处于生长发育期的孩子脑部会释放出大量的生长激素,以促进孩子身体各个系统的生长发育,而打鼾使睡眠的连续性中断,睡眠质量下降,释放的生长激素减少,影响孩子发育。

  做家长的一旦发现小孩打呼噜,应赶紧送往医院治疗。如阻塞得较厉害就应做手术,腺样体增大的做刮除手术,上下颌畸形的做整形手术,都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。

  预防儿童打鼾还要注意在营养方面保持均衡,防止孩子因营养过剩而出现肥胖,保证他们作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强孩子的身体素质,减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

日期:2005年5月7日 - 来自[健康快讯]栏目
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杭州“呼噜王”9小时内呼吸竟暂停过823次

  新华网杭州3月18日专电(沈 嘉)在9个小时的睡眠时间里,呼吸暂停次数达到823次,最长的一次呼吸暂停竟达52秒!杭州市二医院17日决出的“女呼噜王”就有这样的“能耐”。

  这家医院举行的这场重量级“鼾王”争霸赛影响力还真不小,不光有本地市民,就连宁波的,绍兴的“佼佼者”也特地赶来参加角逐。经过一系列的测试,“八强”进入了最后的决赛。

  经过测试,现年55岁,家住杭州某新村的朱女士各项指数最为惊人:除了呼吸暂停次数最多外,一半时间都是处于呼吸紊乱状态,每小时呼吸紊乱达到了99次,睡觉时血氧饱度最低时只有48%,而正常人都应在95%以上。

  “不要小看打呼噜,弄不好会出人命的!”在比赛后进行的鼾症知识讲座上,有位特地来听讲座的章先生告诉记者,打鼾让他的睡眠质量奇差,“我的鼾症非常严重,这两个月甚至只能坐着睡觉。我已经立好了遗嘱,就怕什么时候一睡着就窒息断气了。”

  杭州市二医院鼾症中心的吕群主任介绍,鼾是呼吸欠通畅的表现。如果鼾场时续时断,有起有伏,就证明上气道可能出现阻塞,严重的还有可能发生呼吸暂停甚至窒息。吕主任说,如7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,每次暂停时间超过10秒钟的,就称为呼吸暂停综合征。目前,我国内地的发病率越来越多,但到医院就诊的却不到总患者群中的一成。

  值得注意的是,本次“鼾王”大赛的前“八强”中有3位女性,而且“冠亚军”竟都被女性包揽。(完)

日期:2004年4月12日 - 来自[天下奇闻]栏目
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