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- [饮食与健康] 生吃大蒜可预防肠炎腹泻但不可治疗
小王在外面的饮食摊点上吃过宵夜后,第二天就开始拉肚子。他听说大蒜能消毒杀菌,以为多吃点大蒜就可以治好自己的腹泻,就吃下两大把生大蒜,结果不但腹泻没止住,肚子反而痛得更厉害了。急忙去医院...
- [饮食与健康] 专家提醒生吃蔬菜小心胆囊结石
本报讯(记者黎蘅通讯员容毓)胆结石本来是上世纪五六十年代,卫生条件较差的情况下的高发病,然而近几年来,随着一些新潮饮食,例如生吃蔬菜、喝鲜榨果汁等的兴起,胆结石的病人有出现增多的势头。...
- [饮食与健康] 白果内含少量氰苷 生吃可中毒
深秋的北方,金黄色的银杏树叶在风中翩翩起舞,这也说明银杏树的果实——新鲜的白果已经上市了。这种药食同源的应季食材,虽然具有较好的润肺、止咳、平喘等功效,但中国中医科学院广安门医院药剂科...
- [饮食瘦身法] 生吃六种蔬菜急速瘦身
“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!1.黄瓜黄瓜...
- [饮食与健康] 蔬菜 浅色生吃深色熟吃
多年以来,人们都反复强调,蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解:生吃蔬菜不会带来营养素的损失,还能最好地保存其中的活性物质。然而,熟吃蔬菜是否就完全不可取呢?其实,只要烹调合理,熟吃蔬菜也有其益处,未必像...
- [饮食与健康] 生吃鸡蛋有害健康
很多人认为越接近自然的东西越有营养,生吃比熟吃更有营养。这种观点有其正确性的一面,也有错误的一面,如鸡蛋,就不宜生吃。其原因在于:一.吃生鸡蛋易患传染性疾病因生鸡蛋中有大量的细菌,尤其是病鸡下的蛋,生...
- [饮食瘦身法] 减肥:生吃苦瓜清炒冬瓜最减肥
盲目吃减肥药的做法容易伤身体,建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法:生吃苦瓜,清炒冬瓜。1.生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,并具有明显的...
- [饮食与健康] 鸡蛋生吃可能产生致癌物质
吃生鸡蛋更有营养有些人喜欢吃生鸡蛋,觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所...
- [饮食] 生吃大蒜可预防肠炎腹泻图
小王在外面的饮食摊点上吃过宵夜后,第二天就开始拉肚子。他听说大蒜能消毒杀菌,以为多吃点大蒜就可以治好自己的腹泻,就吃下两大把生大蒜,结果不但腹泻没止住,肚子反而痛得更厉害了。急忙去医院看医生,医生告...
- [饮食] 秋季“鲜藕”最好别生吃图
人们常说:秋季好食藕。秋天新下来的藕不但鲜嫩可口,还富含多种营养素。很多人喜欢用这样的鲜藕来榨汁饮用,但这种食用方法有危险。这是因为有些藕寄生着姜片虫,很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中,其...
- [安全快报] 美国FDA发布警告:生吃牡蛎危险大
牡蛎,也就是我们俗称的“蚝”,其味道鲜美从经典文章《我的叔叔于勒》中的描述就可见一斑。更有人说,生吃牡蛎(即“生蚝”),更是天上有、地下无的绝世美味。不过,美国食品和药品管理局(FDA)近日却在其官方...
- [饮食与健康] 生吃梨子马蹄和西瓜可解酒
酩酊大醉?浓茶咖啡解酒都无效2008年1月7日下午,一名12岁男孩晕倒在佛山禅城区汾江西路某大厦的电梯口,被紧急送往医院。最终的诊断结果竟是深度酒精中毒。据了解,这名男孩是在给同学庆祝生日...
- [饮食与健康] 蔬菜生吃熟吃各有“道”
在生吃蔬菜前,必须进行消毒处理。通常可在蔬菜经水冲洗后,再用开水浸烫几分钟;或者用消毒剂清洗。做菜前手要清洁、消毒;生熟食品要分开放;蔬菜、肉类要分开清洗,避免交叉感染等。同时在生食蔬菜装盘前,可以加...
- [饮食与健康] 蔬菜生吃熟吃各有各“道”
在生吃蔬菜前,必须进行消毒处理。通常可在蔬菜经水冲洗后,再用开水浸烫几分钟;或者用消毒剂清洗。做菜前手要清洁、消毒;生熟食品要分开放;蔬菜、肉类要分开清洗,避免交叉感染等。同时在生食蔬菜装盘前,可以...
- [健康快讯] 14岁少年患怪病残杀生吞鸡鸭
14岁少年残杀鸡鸭生吃 不管是鲜活的鸡鸭、猫狗,还是活蛇,只要被他抓住,它们就会在瞬间被他残忍地生吃掉,弄得一地血腥……四川一14岁少年成了全国各地媒体,包括中央电视台《走近科学》栏目组关注...
- [安全快报] 食安监:请勿生吃田螺生鱼片
目前田螺、螺蛳进入销售旺季,市场供应充足,但食品安全专家提醒市民,生吃未加热熟透的螺类水产品,可能引发食源性寄生虫病。近期国内连续发生因摄食生鲜水产品感染食源性寄生虫病的情况,云南省大理州最近陆续发生...
- [饮食与健康] 生吃甘蓝等蔬菜可防膀胱癌
美国研究人员日前表示,多吃甘蓝或卷心菜等十字花科蔬菜能降低患膀胱癌的几率,但最好生食。在美国癌症研究协会最近举行的一次会议上,纽约州罗斯韦帕克癌症研究所专家发表报告说,研究人员调查了275名膀胱癌患者...
- [饮食与健康] 国外一项研究报告称蔬菜生吃不一定最有营养
新华网华盛顿5月26日电美国《纽约时报》网站日前报道,研究表明,在吃蔬菜这个问题上,关键不在于吃多少,而在于怎样吃,因为它关系到有多少植物化学物质、维生素及其他营养成分能够被人的身体吸收。《英...
- [饮食与健康] 吃法不同营养不同 蔬菜生吃不一定最有营养
美国《纽约时报》网站日前报道,研究表明,在吃蔬菜这个问题上,关键不在于吃多少,而在于怎样吃,因为它关系到有多少植物化学物质、维生素及其他营养成分能够被人的身体吸收。《英国营养学杂志》双月刊下月将刊登一...
- [中药指纹图谱] 番茄生吃熟食各有益处
番茄(即西红柿)含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素及番茄红素,而且热量不高,被公认为营养丰富的水果,但应生吃还是煮熟了吃才有营养呢?营养师表示,番茄生吃可以保留维生素C,煮熟过后能吸收番茄红素,所...即将发布

