主题:高血压

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高血压要低盐饮食,只要做菜少放盐

        不完全正确。

  对于高血压的管理,世界卫生组织明确提出,要求高血压病人每天吃盐总量不宜超过6克。得了高血压,就要清淡饮食,少吃盐。但是,少吃盐难道就是炒菜少放盐吗?

  当然不是,我们日常摄入的盐分主要有两部分:看得见的盐和隐形盐。除了炒菜用盐之外,酱油、腌制品(火腿肠、热狗)、卤水食品、薯条这些熟悉的高盐食品,是看得见的盐,高血压病人也比较注意减少食用。

  容易被人忽视的是,那些存在于各种食品中的隐形盐,每天被不知不觉吃进肚子里去了。

日期:2019年5月29日 - 来自[健康快讯]栏目

高血压人群需要限制喝水量

一、心力衰竭的高血压患者要限制喝水量

高血压患者如果伴随又严重的心力衰竭的话,一定是要控制饮水量的,因为过量的喝水会损害心肺功能,甚至还会出现低钠血症。此高血压患者一天的全部水量应该在听从医生。

二、肾功能不全的高血压患者要限制喝水量

因为肾功能不全的高血压患者又少尿,水肿的现象,如果在大量饮水,会更加严重的损害肾功能,水肿也会加重,所以一定要控制喝水量,医生让你喝多少就喝多少水。

日期:2019年5月3日 - 来自[健康快讯]栏目

高血压患者日常的饮食禁忌

1、减少盐分的摄入量

高血压患者在日常首先需要做到的一点就是要控制盐分的摄入量,因为摄入过量的盐分会直接导致血压升高,并且会给肾脏健康带来不良的影响。患有高血压的患者,建议每天食用食盐的量控制在5克以内,需要注意的是,也不能完全不摄入盐分,这样做也会给身体带来不利的影响。

很多患者在日常控制盐分的同时,会大量的食用腌制食物,殊不知这些食物内所含有的盐分是非常高的,因为这些食物为了方便保存,在制作的过程中会加入大量的盐分,如果你在控盐的期间大量吃这些食物的话。不仅起不到好的效果,还会让你的血压急剧升高。

2、忌食用肥肉

肥肉是一个高血压患者绝对禁止吃的食物,因为肥肉内所含有的脂肪含量非常高。几乎都是动物性脂肪,正常人经常吃肥肉的话都会导致血压、血脂以及胆固醇升高,更何况本身就患有高血压的人群呢?不仅会导致血压升高,还会加速发生动脉硬化的风险。

3、戒烟酒

香烟内所含有的尼古丁会刺激患者的心脏,引起心率加快,促使患者的血管出现收缩,引起血压升高,并且尼古丁还会促使胆固醇堆积在血管壁上,引起冠心病和中风的发病几率大大增加。

除了戒烟以外,在日常还要控制酒精的摄入量,过量的摄入酒精会加速动脉硬化的效果,并且对于降压药也会产生一定的抵抗作用,影响到药物发挥出正常的药效。

4、不宜吃刺激性食物

在日常不建议吃刺激性的食物,因为刺激性的食物很容易会让患者出现便秘的现象,在患者排便的时候,会使得腹压升高,在这种情况下很容易会导致血压骤升,诱发脑出血的发生,对于高血压患者而言是很危险的。

日期:2019年4月30日 - 来自[关爱老人]栏目

高血压心脏病

 高血压心脏病是由于血压长期升高,左心室负荷逐渐加重,左心室因失代偿出现肥厚和扩张而形成的器质性心脏病。根据心功能的变化,可分为心功能代偿期,心功能失代偿期,根据心室肥厚或扩大的程度,可分为对称性肥厚,不对称性室间隔肥厚和扩张性肥厚。早期可没有任何症状,随着高血压病程的进展,左心室肥厚扩大,可出现左室舒张功能减退,最终出现收缩功能减退,病人逐渐出现左心衰竭。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:0.01%,近年有逐渐升高的趋势

易感人群: 血压长期不达标的高血压患者

传染方式:非传染性疾病

并发症:冠状动脉粥样硬化性心脏病 慢性肺源性心脏病 肥厚型心肌病 无症状型心肌缺血
治疗常识

就诊科室:内科 心内科

治疗方式:药物治疗 持续稳定得控制血压,保护心功能

治疗周期:终生服用药物治疗

治愈率:是不能治愈的疾病,必须终生服用药物

常用药品: 丹参片 辛伐他汀片

治疗费用:选择的药物不同,费用相差很大,每年服用药物费用,数百元至数千元不等
温馨提示

早期、持续、系统的抗高血压药物治疗是防止本病的最根本性方法。

日期:2018年5月20日 - 来自[心内科]栏目

白大衣高血压

 白大衣高血压(WCH)是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高,但在家中自测血压或24小时动态血压监测(由患者自身携带测压装置,无医务人员在场)时血压正常。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张,血液中出现过多儿茶酚胺,使心跳加快,同时也使外周血管收缩,阻力增加,产生所谓“白大衣效应”,从而导致血压上升。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:人群患病概率0.17%

易感人群: 无特定的人群

传染方式:无传染性

并发症:心绞痛
治疗常识

就诊科室:内科 心内科

治疗方式:药物治疗 支持性治疗

治疗周期:心理治疗周期30天

治愈率:治愈率97%

常用药品: 苯磺酸氨氯地平片 奥美沙坦酯片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000——3000元)
温馨提示

各种食物搭配合理,不可偏食
 

日期:2018年4月28日 - 来自[胸外科]栏目

继发性高血压

 继发性高血压是指有某些特定的疾病和病因引起的血压增高,约占所有高血压的5%,继发性高血压尽管所占比例并不高,但绝对人数仍相当多,常见继发性高血压的病因有,肾脏疾病,内分泌疾病,心血管疾病,颅脑疾病,此外尚有妊娠高血压综合征,红细胞增多症,药物性高血压等。不少继发性高血压,如原发性醛固酮增多症,嗜铬细胞瘤,肾血管性高血压,肾素分必瘤等,可通过手术得到根治或改善,因此及早明确诊断,能明显提高治愈率或阻止病情进展。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:0.5%

易感人群: 中青年人群

传染方式:非传染性疾病

并发症:脑血管病 心力衰竭 高血压性心脏病 肾功能衰竭 高血压危象 高血压病视网膜病变
治疗常识

就诊科室:内科 心内科

治疗方式:药物治疗,手术治疗

治疗周期:3月-2年

治愈率:70%

常用药品: 苯磺酸氨氯地平胶囊 清脑降压胶囊

治疗费用:根据不同医院,引起高血压的原发病不同。收费标准不一致,市三甲医院约(5000——20000元)
温馨提示

起居有常,有劳有逸,饮食有节,低盐少脂,戒烟限酒。
 

日期:2018年4月23日 - 来自[心内科]栏目

高血压充分关注的四点

 

1、饮食要清淡

素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

2、限制食盐量

控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,含钾丰富的食物有:土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。

3、戒烟戒酒

烟、酒是高血压的危险因素,嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变,而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。

4、饮食应节制

一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物,如:黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。5、早餐少吃鸡蛋

日期:2018年4月19日 - 来自[保健常识]栏目

一汤一粥专治高血压

 

 

 

         高血压一直是中老年人的病症恶魔,应该要多加注意自己的生活习惯,小编为大家介绍三种有效防治高血压的方法。

1. 松花蛋菜粥治高血压

[配 方] 松花蛋1个,淡菜50克,大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮粥,可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

2. 柠檬马蹄汤治高血压

[配 方] 柠檬1个,马蹄(荸荠)。

[制用法] 水煎。可食可饮,常服有效。

[功 效] 用治高血压,对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

 

 

日期:2018年4月6日 - 来自[健康快讯]栏目
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