主题:血压

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7个步骤教你巧制血压晴雨表

今年的世界高血压日,主题是“Measure Your Blood Pressure, Control It, Live Longer.”知晓自己的血压,了解自己的血压,才能更好的控制血压,今天,我们就教您制作自己的“血压晴雨表”。

  工具很简单,可以选用没用完的病历本,小朋友没用完的练习本,大朋友用了一半丢了又可惜的笔记本,或者家里大张的白纸,表头注明“日期、时间、收缩压、舒张压、心率、备注”,纵坐标是“日期、时间”,这样,一张简单的血压晴雨表就做好啦!


  表格好画了,下面的重点就来了,怎样测血压呢?测血压有三种最常见的方式:诊室血压、家庭自测血压、动态血压。目前,世界各国的指南和专家推荐均建议患者进行家庭自测血压监测,自测血压的方法如下:

  (1)环境安静,室温最好保持在20摄氏度左右,避免上臂衣物过厚过紧;

  (2)在测量前,受检者要精神放松,最好休息20-30分钟,排空膀胱,不饮酒、咖啡和浓茶,不吸烟;

  (3)患者可采取坐式或卧式,两脚平放,其肘部及前臂舒适的放在与心脏平行的位置上;

  (4)先将袖带内空气挤出,再缠在右上臂肘关节上2-3公分处,不能太松或太紧;按电子血压计开关开始测量。

日期:2020年5月25日 - 来自[健康快讯]栏目
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量血压时,犯罪嫌疑人突然逃跑!

         某日,莲花山派出所两名民警押着一个30多岁的男性(嫌犯绝大多数都是男性)来到N医院,进行关押前的五项例行体检。

  在诊察室里,值班护士低着头为患者测量血压,值班医生则边问诊、边填表,两名警察在旁边看着,这是将犯罪嫌疑人收押前必须完成的程序。如果嫌犯体检合格,就能顺利收监;如果体检不合格,即为身体不健康,则不符合关押条件,那么,这个嫌犯就收不进去。

  在检查的时候,那个粗壮的嫌犯趁大家不备,突然一跃起身,夺门而逃,冲出了急诊大厅!

  所有现场的人员,一时间都被这眼前的情景吓得愣在了那里,两名警察回过神后,立即冲出门追赶上去……

  结果不得而知。

  在为嫌犯体检期间,虽然看押是警察的职责,但身处其中的医护人员也要有这个意识,因为在此时,嫌犯不只是普通前来就诊的患者,其就医目的也不再那么单纯。这就是临床医疗工作中的社会属性,医护人员一定要心里有谱、心中有数,这是工作经验,也是工作中的社会经验。

日期:2019年4月21日 - 来自[医疗动态]栏目

直立性 低血压

 直立性 低血压 是内环境稳定受损的常见临床表现,见于15%~20%的一般 老年人 。其患病率随年龄、患心血管病和基础血压的增高而增多。许多老年人其体位变化时血压有大范围的变化,并与其基础卧位收缩期血压的高低密切相关。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:15%-20%

易感人群: 无特定人群

传染方式:无传染性

并发症:尿失禁
治疗常识

就诊科室:内科 心内科

治疗方式:药物治疗 支持性治疗

治疗周期:1-3周

治愈率:70%

常用药品: 天王补心丸 左卡尼汀口服溶液

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500——1000元)
温馨提示

增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物。
 

日期:2018年5月5日 - 来自[心内科]栏目
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白大衣高血压

 白大衣高血压(WCH)是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高,但在家中自测血压或24小时动态血压监测(由患者自身携带测压装置,无医务人员在场)时血压正常。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张,血液中出现过多儿茶酚胺,使心跳加快,同时也使外周血管收缩,阻力增加,产生所谓“白大衣效应”,从而导致血压上升。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:人群患病概率0.17%

易感人群: 无特定的人群

传染方式:无传染性

并发症:心绞痛
治疗常识

就诊科室:内科 心内科

治疗方式:药物治疗 支持性治疗

治疗周期:心理治疗周期30天

治愈率:治愈率97%

常用药品: 苯磺酸氨氯地平片 奥美沙坦酯片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000——3000元)
温馨提示

各种食物搭配合理,不可偏食
 

日期:2018年4月28日 - 来自[胸外科]栏目

白大衣高血压

 白大衣高血压(WCH)是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高,但在家中自测血压或24小时动态血压监测(由患者自身携带测压装置,无医务人员在场)时血压正常。
基本知识

医保疾病: 否

患病比例:人群患病概率0.17%

易感人群: 无特定的人群

传染方式:无传染性

并发症:心绞痛
治疗常识

就诊科室:内科 心内科

治疗方式:药物治疗 支持性治疗

治疗周期:心理治疗周期30天

治愈率:治愈率97%

常用药品: 苯磺酸氨氯地平片 奥美沙坦酯片

治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000——3000元)
温馨提示

各种食物搭配合理,不可偏食

 

日期:2018年2月22日 - 来自[心内科]栏目
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高血压分期

第一期:血压达确诊高血压水平,临床无心,脑,肾损害征象。
第二期:血压达确诊高血压水平,并有下列一项者:
1、体检,X线,心电图或超声心动图示左心室扩大;
2、眼底检查,眼底动脉普遍或局部狭窄;
3、蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高。
第三期:血压达确诊高血压水平,并有下列一项者:
1、脑出血或高血压脑病;
2、心力衰竭;
3、肾功能衰竭;
4、眼底出血或渗出,伴或不伴有视神经乳头水肿;
5、心绞痛,心肌梗塞,脑血栓形成。

日期:2018年1月22日 - 来自[检查]栏目

四种状况下急需测量血压

 

         对高血压患者来说,表现为血压突然升高或降低,导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状,严重者甚至发生心衰、心梗、脑出血等危及生命的恶性事件。

  1.作息紊乱 有些人由于工作原因,作息十分不规律,连续的熬夜加班可能使血压突然升高。如果加班不能避免,就应及时测血压。

  2.吸烟喝酒 大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高。大量饮酒可扩张血管、利尿,短期内血压会突然下降,但之后血管的收缩性反而更强,血压会再次升高,甚至超过平时的水平。因此,饮酒后一定要及时测血压。

  3.情绪波动 情绪起伏较大,如极度兴奋、悲伤或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高。如果遇到影响情绪的重大事件,要警惕血压突然升高的可能性。

  4.气温突变 换季或气温变化较大时应加强血压监测。部分高血压患者在冬季天气寒冷时血压会突然升高,而夏季天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压又会骤然下降。

 

日期:2017年12月5日 - 来自[关注]栏目
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高血压常见的降血压方法

          高血压一直是老年人的常见病,除了吃药来控制血压,其实还有一些十分管用的降血压的方法。

1.适当运动。大家要注意户外运动,一些耐力练习和有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车等都能降压。因此,做适量的体育运动对高血压病人是有益的。

2.精神放松,高血压病人要保持轻松愉悦的心情,避免过分激动和兴奋。能够听一些轻音乐或与家人去公园散散步,都对降压有帮助。

3.青钱柳槐花菊花茶可以降压,出自药王《千金方》

方子含有:青钱柳、槐花、菊花、苦瓜、桑叶,洗净切碎后用清水煮,取汤汁,每日喝2次。

4.香附罗布麻茶

取香附10克,罗布麻、党参、菊花、鲜荷叶各5克,洗净切碎、放砂锅中煎煮后即可饮用。

茶中含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,达到降血压的效果。

5.地骨皮苦丁茶

取地骨皮、苦丁、麦门冬、太子参、橘皮等料,经烘焙后,切碎放入纱布中,开水冲泡,每日代茶饮用,一天2次。能够有效的控制人体血压

日期:2017年12月3日 - 来自[用药]栏目
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