中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率...

中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率...

你知道细菌最喜欢藏在哪里吗？美国MSN网站5月28日撰文，指出了细菌最易潜伏的10个死角。真空吸尘器。50%的真空吸尘器被测出含有大肠杆菌等粪便细菌。由于细菌在真空环境中能存活5天，因此，每次...

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。一、抗衰老食品：西兰花……抗衰老菜：西兰花豆酥鳕鱼推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是...

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我...

女人美丽需要从年轻时就开始呵护，而真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持自由基系统的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽并出现皱纹。推荐以下几款有抗衰老作用的蔬菜，其制...

厨房里虽然很难见到老公的身影，但他在职场上拼博不容易，想关爱他，就要了解他最需要吃什么。我访问了5个聪明主妇，她们在体贴老公上都各有一套，难怪一个个都很幸福。爱情菜单：牛腩胡萝卜下厨心得：老公常年在电...

在家里吃饭，我们可以细致地做到营养均衡并注意控制卡路里的摄入量，那么经常不可避免地要在外边吃饭的上班族是不是就只能“难得糊涂”了?如果餐馆里的菜单能标出每道菜的主要营养成分和卡路里含量该多好。事实上，...

近日，小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给...

近日，小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给...

当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波...

餐饮业的卫生安全事关千家万户。在关心就餐环境、菜肴卫生的时候，你是否想过餐馆里反复使用的菜单也可能携带细菌？为此，有政协委员建议对菜单的卫生实行监管，不让菜单成为滋生、传播病菌的温床。...

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振的则占56.1％和54.4％，其他不...

炎热的夏季，饮食健康问题尤其值得关注。蔬菜过期变味、碗筷消毒等等都是市民平时注意的问题，但是对于餐馆的菜单却很少留意。其实菜单由于长期接触各种不同食客却很少进行消毒，所以很多菜单含有很...

一、抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼原料：鳕鱼1大片、西兰花...

“食肉减肥法”又称为“阿金饮食法”(Atkinsdiet)，是由美国营养学家罗伯特·阿特金斯倡导的一种饮食理念，他建议想减肥的美眉：不能依靠一味拒绝肉类来进行，反而应该多摄入脂肪和蛋白质、少摄入碳水化...

俗话说“病从口入”，而今，饭店的菜单也成了病菌的“潜伏地”。近日，上海市一项抽查结果显示，一份旧菜单上竟暗藏着500万个细菌！遗憾的是，无论饭店，还是消费者，都忽视了菜单的“潜在危险”，服务员压根没想...

天气转热开始逐渐暴露餐饮业中的诸多卫生问题。近日，记者走访本市多家餐馆后发现，绝大多数餐馆从没有定期对菜单进行消毒更新的习惯。对此，食品专家提醒市民，菜单是传播疾病的途径之一，长期忽视菜单旧菜单暗藏卫...

春节吃什么？营养学专家为百姓开出一份吃得科学，又适应不同消费层次的春节系列菜单。一、大众菜单年三十晚：冷盆：糟凤爪、葱油虾、酸辣白菜心、葱油海蜇皮。热菜：葱烤河鲫鱼、蛋皮鱼卷、水煮...

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我...