缺少运动，皮肤就容易衰老，缺乏弹性。其实做几个鬼脸，也能达到运动的目的，只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而按摩手法不当，更会适得其反。有了下面这套面部运动操，你就可以随时随地让脸上的...

九月正是旅游登山的好季节，夏日的酷热已经褪去，秋日的凉爽正在浸透着我们!这样宜人的天气，结伴去户外登山远眺、在万里晴空下放风筝或是踏在软软的落叶上散步，享受一下“运动美人”的乐趣，该是怎样的惬意啊...

创意图案改用什么样的新“表”情去迎接即将到来的秋冬？本期新表潮流元素解读会给你启示。想营造一见难忘的特别？对于腕表而言，图案是最吸引眼球的设计。无论采用何种方式，只要能突破常规的表盘，设计就算成功...

人人都有过青涩年代，袜子配短裙，纯洁的时尚已在悄悄的改变着你在闲暇的假日里，时尚而又舒适的运动休闲是你最佳的服饰搭配。休闲运动风正随着金色的秋日款款而来，不失舒适轻松的休闲感。 秋日爽朗心情的写...

运动衫情是这个季节的主旋律时尚MM这几天在街头发现，很多人已经穿上运动服，不管是在中山陵还是在体育场，运动似乎成了这个季节的主旋律。从运动与时尚的联系间发展出了自我的独特和引人注目的个性，让秋季的...

最佳运动表现的时机生理节奏的起伏，主宰了体能的表现。在你的身体最适应的时候运动，会收获许多的附加价值，你的表现会比较好，较不容易发生运动伤害，你也会更享受运动的感觉。一般而言，最佳生理状态和最不容易发...

10月16日,“吴阶平医学研究奖——保罗·杨森药学研究奖”在北京举行第九届颁奖仪式。吴阶平教授和保罗·杨森博士(已故)的夫人为31名获奖医药工作者颁奖。中国工程院院士钟南山获得本届“吴杨奖”的“特殊贡...

我们从很早就被灌输经期时不应吃冰冷食品，不应做剧烈的运动等理论。碰到经期，女性象是进入了一个短暂的休眠期。也有不少具有运动习惯的女性会发现，经期的“休眠”过后，运动的积极性会有所减退，需要重新调整才能...

在当季潮流中，对于时尚运动族和优雅安逸族两大风格的女生，更是将时尚和运动，优雅和安逸元素很好的结合起来，有着冬日一番新气象。风格解析：优雅：喜爱淑女装扮的我代言着优雅与温柔的气质，对于面料考究、款...

从合作伙伴到赞助商，从正式产品到特许商品，中国企业纷纷通过各种方式掘金“奥运商机”。奥运会不仅带动了赞助企业实现国际化的飞跃，同时也形成了一个无限潜力的“周边产业”。在“奥运周边产业”...

核心提示：皮尔沙尔博士研究出了一种新的行房姿势，他把它叫做“未来姿势”，即以“静”代“做”的方式。他说这种姿势能使双方同时受到长久而激烈的刺激，引起生理和心理两种高潮。以往的错误认识：以前的性观念认为...

如果你准备在下午的时候小憩片刻，那么你并不是唯一的一个这样想的人。据报道，一半的女人在下午的能量消耗会减少。下一次，用一个快速、简单易行的方式来代替你的咖啡吧。下面的是一些快速的适合在办公室里做的运动...

□记者许沁摄影陈焕联晚报讯全国约7成人处于亚健康状态，其中，沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者。记者昨天获悉，“上海国际营养、运动与健康大会”（即上海国际健康大会）将于11月30日...

男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢...

我们用我们的肩膀做几乎所有的推，拉和提东西的运动（它们真的是提起了整个世界的重量！），所以，它们很值得我们去做一下力量加强练习。肩膀或者说是三角肌实际上由三个部分组成。在我们做力量训练的时候，我喜...

关于“废止中医”的争论并非始于今日。从“团结中医”“西医学中医”到“中西医合作”政策，并没能改变中医日渐边缘化的现实文/韩福东1954年1月3日晨，75岁的余云岫在同济医院停止了呼吸。但此后围...

新华社成都11月26日专电针对目前职业女性面临的亚健康问题，成都市国民体质监测中心有关负责人提醒说，多做运动、合理饮食，有助于远离亚健康。成都市国民体质监测中心负责人吴国雄说，首先要保持有规律...

冬天到了，想减肥的朋友机遇来了。专家表示，冬季是健身减肥的最好季节，此时，人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。所以，从现在开始...

做爱时，很多男性由于把握不准抽送的频率与深度，让女性与高潮擦肩而过。抽送也是有技巧的，女人最想要你这样……在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得，除了性行为...