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- [饮食与健康] 科学饮水五要五不要
人的身体健康离不开水,但是饮水的方法方式也要得当,否则就会有损身体健康。一要适量喝水,不暴饮。一个人每天的饮水量,应视气候、温度、身体状况和工作条件而定。在一般情况下,一个人每天要从体内排出约2.5公...
- [玉洁肌肤] 听信十大保湿谎言小心毁容
秋高气爽,当肌肤出现干涩紧绷的感觉时,你的第一反应一定就是大量地喝水和涂抹保湿品,你自以为专业的保湿经验可不一定都是对的。小心了,听信了下面这些保湿谎言可是会毁容的哦!1明星保湿成分就一定有效胶原蛋白...
- [气功] 去秋燥养阴功
秋天气候千燥,人们容易出现皮肤干涩、鼻燥、唇千、头痛,咽痛、干咳、手足心热、大便干结等秋燥症的症状。中医认为,“秋燥”是由体内水分过度蒸发引起。在夏季过多地流汗之后,身体各组织水分不足。到了气候千燥的...
- [生活锦囊] 猪肉可以这样贮藏保鲜
肉与肉制品的贮藏方法很多,传统方法主要有干燥法、盐腌法、熏烟法等;现代贮藏方法主要有低温冷藏法、罐藏法、照射处理法、化学保藏法等。下面介绍常用的几种方法。一、干燥法干燥法也称脱水法,主要是使肉内的水分...
- [美容食疗方] 晨起吃什么能消除面部浮肿
你有过这样的经历吗?一觉醒来,眼肿!面肿!手脚肿!镜子中的脸仿佛圆圆鼓鼓的麦当劳汉堡包!!!平日的肌肤光彩不但不见,而且还疲态毕露!!遇到生理期,这种“吹气球”一样膨胀的样子尤其令人烦恼!!究竟是什么...
- [仪器介绍与操作] 水分测定仪的分类及其主要的应用
随着科学研究的发展和生产技术的进步水分的定量分析已被列为各类物质理化分析的基本项目之一,作为各类物质的一项重要的质量指标。根据不同形式试样中的不同水分含量提出了测定水分的不同要求。水分测定可以是工业生...
- [饮食与健康] 吃饭为什么不能太咸
世界卫生组织建议,一个健康成年人每日盐的摄入量不应超过6克(相当于一个啤酒瓶盖的容量),高血压患者还应更低。为什么在全球范围内都提倡低盐饮食,其重要性在哪里?且听专家的讲解。我们的身体是个储水袋,水分...
- [饮食瘦身法] 牛奶减重法可减少体内水分且无渗透性干扰
●健康牛奶食疗十法中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗...
- [饮食与健康] 健康补水的十三个惊人误区
如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的...
- [饮食瘦身法] 日本研究称:多喝水对减肥无帮助 不如吃水果
许多爱美人士普遍认为,多喝水有助于减肥。但是日本学者的一项最新研究显示,靠喝水来减肥纯粹是浪费时间,还不如吃富含水分的食物效果好,比如水果、蔬菜、米饭和汤。据英国《每日邮报》9月17日报道,来...
- [饮食] 脱水影响健康 及时补水有讲究
随着夏天的到来,气温也在不断升高,人们的活动也日渐增多。在这种天气中进行更多的剧烈活动意味着我们也将流更多的汗液,那么你如何补充失去的体液呢?我们真的需要这样做吗?■夏天,人体处于脱水状态对第二个问题...
- [饮食瘦身法] 水果瘦身之西红柿瘦身法
西红柿瘦身法一个120克重的西红柿约有30千卡的热量、95克水分、1.5克蛋白质、0.3克脂肪、6.3克碳水化合物、1.4克纤维,以及丰富的钙、磷、铁质、维他命A、B1、B2、C、E、西红柿红素等等,...
- [第一门 调经门] 第二十章 妇人血分水分肿满方论
妇人经水不通,则化为血,血不通,则复化为水。故先因经水断绝,後至四肢浮肿,致小便不通,名曰血分,宜用椒仁丸。若先因小便不通,後身面浮肿,致经水不通,名曰水分,宜用葶苈丸。经脉不通而化为水,流走四肢,悉...
- [卷六] 肿胀
肿胀者,水病也,气病也,失血家往往水肿气肿,抑又何哉,盖以血之与气,水之与火,互相倚伏,是二是一,吾于水火血气论,及调经去痰诸条,已言之,兹复不惮烦劳日,气即水也,血中有气,即有水,故肌肉中有汗,口鼻...
- [饮食与健康] 最科学的喝水法是含一会再咽
最合适的补水量日常生活中,常听到这样的话:平时要多喝水,这样对身体好;日常多注意补充水分,对健康有利。但专家提醒,凡事都要有个度,水喝多了,也对身体有害。那么正常人每天喝多少水量才算是适当的呢?一般而...
- [饮食与健康] 靠饮料补充水分有四大弊端
随着天气转暖,又到了饮料的销售旺季,各种口味的饮料成了孩子们的最爱,有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出,孩子靠喝饮料补水有四大弊端。第一,大量喝饮料是导致儿童过胖或过瘦的主要...
- [饮食与健康] 每天八杯水怎么喝最健康
每次喝水不能过多,而且要一杯一杯分时饮用,一口气灌下去,只能使电解质失去平衡,产生化学反应,头晕眼花,并容易代谢更多的水分。水是生命的基础。记得中学的生物课吗?在我们学习细胞这一课的时候就知道,正常的...
- [仪器介绍与操作] 红外线快速水分测定仪
SFY系列红外线快速水分测定仪,采用热解重量原理设计的,是一种新型快速水分检测仪器。水分测定仪在测量样品重量的同时,红外加热单元和水分蒸发通道快速干燥样品,在干燥过程中,水分仪持续测量并即时显示样品丢...
- [玉洁肌肤] 辛苦保湿却不见效的元凶
对于健康的肌肤来说,水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量,才能保证肌肤的水润光滑。拼命保湿,皮肤还是干燥粗糙,为什么?谁让肌肤如此干燥?不知道什么时候,我们的肌肤变得越来越脆弱了...
- [第八章 浮肿门] 第一节论浮肿由血分水分证治不同
良方论曰:妇人经水不通,则化为血,血不通,复化为水,故先因经水断绝,后至四肢浮肿,致小便不通,名曰:血分,宜用椒仁丸。若先因小便不通,后身面浮肿,致经水不通,名曰:水分,宜葶苈丸。经水不通而化为水,流...

