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中药经典名方审批简化提速行业将迎新发展

分析认为,《中药经典名方复方制剂简化注册审批管理规定(征求意见稿)》将简化来源于古代经典名方的复方制剂的审批,对目前的中药行业会产生深远影响。在经典名方简化审批之后,中药行业将迎来新的发展阶段...即将发布

日期:2017年10月13日 - 来自[分析与评论]栏目
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压货昔日经典投资分享

一、红花,压过两次,第一次是01年,40元上货,60元销,当时是在老交易大厅,大家对市场的认知多在销货渠道上,两个方面原因:1、对低买高卖的压货套路尚不熟悉,2、大家手中闲钱都不多,生怕投...即将发布

日期:2017年10月13日 - 来自[药材市场分析]栏目

经典廉价孤儿药:如何保供应

 

近日,好几位家有重症肌无力患者的市民反映,重症肌无力的日常必用药——溴吡斯的明片,出现了药品紧张的情况,这让他们很担心,因为这种药品是维持病人正常生活的必需药物。

 

宋阿姨身患重症肌无力多年,需要长期服用一种名叫“嗅吡斯的明”的药,才能维持正常行动。然而前阵子,这药突然在医院断货了,而家里存药又不多,于是,宋阿姨只能把原本每天10片的剂量,减少至每天6片。药量减少对健康很有影响,这段时间,宋阿姨只能卧床静养。

 

 

重症肌无力患者容易全身无力,严重者甚至睁不开眼皮、吞不下食物,还会呼吸困难。而“嗅吡斯的明片”就是用来缓解这些症状的。宋阿姨女儿说,为了买到这个药,她跑了三四个区、好多家医院,都无功而返。最后跑到华山医院,才买到两盒救急。“嗅吡斯的明"价格不贵,一盒30多元,不过最近,这种药在全国都供应紧张,网上已有人把售价炒到了888元。

 

 

秦女士觉得,“嗅吡斯的明”之所以会断供,很可能与其价格便宜有关。那么事实真的如此吗?记者找到了目前国内唯一生产这种药的企业,上海中西三维药业有限公司 一探究竟。

 

 

上海中西三维药业有限公司总经理表示:“8月底,企业内部做了一个常规质量回顾的工作,在此期间发现,药中的溶出度指标发生了一些波动,当然这个波动不影响药品的安全性,但是本着对患者负责的精神、提高自己质量的意识,公司就主动进行了三级召回,因此全国造成了这个时期药品的短缺。”

 

 

这位负责人表示,9月底,公司已经完成了质检,恢复了嗅吡斯的明片的正常生产,目前,该药品的市场供应正在逐步恢复。

 

记者也在生产溴吡斯的明的前端生产线上看到,大小不同的反应釜已经24小时日夜不间断地反应,已经有7、8天的时间,再过1、2天,这个前端生产就会完成,进入到化学检验和分析,然后就会进入的后端生产,也就是压片和包装过程。

 

 

巧合的是,今天秦女士也在六院顺利配到了药。

 

尽管这次风波正归于平静,但不少患者家属依然担心,像这样的经典廉价的孤儿药,用者并不多,会不会哪天药厂又不愿意生产,这药又面临断货呢?

 

对此,上海中西三维药业表示,出于“社会责任”,他们不会停产,请患者放心。

 

 

而据市食药监局介绍,对于类似孤儿药可能出现短时断供的情况,上海已经有一套救急机制。对一些临床有需求,但产量不大的药物,政府会先行买断,来避免企业因为怕浪费而索性不生产。

 

企业方面介绍说,目前,市场恢复正在逐步供应,在上药集团的首页上,也公布了溴吡斯的明片的发货医院名单,当然,考虑到企业需要给全国保证供货,因此,在上海这40多家医疗机构中,一些以神经内科为强项的医院需求量更大,因此会对这些医疗机构保证优先供给。也希望患者不要因为担心断货,而大批量囤药,药厂方面承诺,该药物会继续保持生产,更大的原料生产车间和制剂车间也已在建,未来的生产能力会得到进一步保障。而政府相关部门也会动用各种机制,保证承担了社会责任的孤儿药不断供。

 

 

 

 

 

日期:2016年11月9日 - 来自[待分类信息]栏目
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女性健身计划的8个经典动作

很多MM想要好身材,担心力量训练会让自己变成肌肉女,因此,运动减肥会尽量避开力量训练。其实,由于女性体内激素原因,女性进行力量训练是很难长肌肉的。进行力量训练,锻炼肌肉能够提升基础代谢率,有助脂肪消耗,同时还会令肌肉更有线条感,让人更健美。因此,MM们并不用担心力量训练会让自己变“壮”。

那么,女性要想通过力量训练减肥,有什么动作可以做?下面,小编推荐8个女性健身的经典动作。

蹲起俯卧撑

1.站姿,双手自然下垂,双脚并拢,膝盖可以稍稍弯曲。

2.慢慢下蹲,直到双手接触地面。双手撑在地面,双腿向后蹬直。然后屈肘,身体向下再上升,做一个普通俯卧撑。

3.双腿收回,上身直立,恢复站姿,然后重复动作。

哑铃水平上举

1.两只手分别拿一只哑铃,站立,两腿分开与肩同宽。

2.两手往身体两侧打开,手肘稍稍弯曲,两只手在同一水平线上。

3.手臂沿着身体两侧上举到头顶位置,手臂可以稍弯曲。然后,沿着身体两侧慢慢放下。重复动作。

哑铃负重踏板踏步

1.双手各持8-10磅重的哑铃面对踏板站立。左腿踏上踏板,伸直左腿站立,身体保持正直,臀部收紧,右腿向后伸展。

2.右腿回收,身体下降,直至右脚脚尖着地,下左腿,回复原位。双腿交替10-15次。

杠铃卧推

1.仰卧在卧推床上,握着杠铃,两手距离比肩略宽,手肘弯曲成90度,胸、两个前臂和杠铃组成一个长方形。

2.慢慢推举杠铃,推举到高点,然后缓慢下放杠铃,下放时,杠铃轻触胸部,再推举,重复动作10次左右。

颈前深蹲

1.走到支架旁,在杠铃下方架起手臂,双臂交叉,肘部髙髙抬起,用你的双手握住杠铃来控制它。

2.将杠铃从支架上抬起来,后退一步,让你的双脚分开,保持身体平衡。

3.弯曲你的膝盖下蹲,直到大腿低于与地面平行的位置。蹲过程中,保持头部向上抬起,背部挺直。然后缓慢恢复站立姿势。重复动作。

平卧哑铃飞鸟

1.仰卧在平的卧推凳上,两手各持哑铃,掌心相对,推起至两臂伸直,支撑在胸部上方。

2.两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯屈,哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉伸感,并使上臂落下至低于肩部水平线。当哑铃落下时,要深深吸气。持铃循原路举起回原位时呼气。重复动作。

仰卧后撑

1.身体仰卧,两手背后撑在稍高的凳子上,两脚放在较矮的凳子上,身体其它部分悬空。

2.呼气,两肩放松,两臂慢慢屈肘,身体尽量下沉(尤其要沉臀),稍停2-3秒,然后吸气,用力伸两臂撑起身体还原。重复做。

仰卧起身

1.身体平躺,双腿弯曲成90度,双手交叉胸前。

2.尝试用下巴够膝盖。收缩腹部,胸部尽量紧贴膝盖。一次做10-15个。


日期:2015年7月2日 - 来自[关爱女性]栏目

经典低价药难觅踪影 以每年几十种的速度消失

    5月,国家发改委取消500多种低价药的最高零售价;6月底,北京市发改委公布了北京第一批低价药品清单,确定了共160种低价药品。不过,记者走访市区多家药店发现,过去的经典低价药仍难觅踪影,即便有一些低价药,有些药店也不愿意推荐给消费者,将其摆在了不显眼的位置。
  □调查篇
  部分经典老药市场难寻
  7月30日,记者走访京城多家药店发现,三七伤药片、三金片、维C银翘片、藿香正气丸等低价药还较为常见,但仍有一些品种低价药难觅其踪。
  在昌平区沙河一家药店,记者发现,12片装维C银翘片3.2元,折合为0.267元/片;27片装的三七伤药片售价为1.9元,折合为0.07元/片;72片装的三金片售价为22元,折合约0.3元/片。除此之外,记者还找到了红霉素眼膏(2g装,售价0.3元)和去痛片(2片装,售价0.03元/片)等低价药。“这些都是普药,在市面上较为常见,药店一般都会进这些药。不过购买的都是一些中老年人,我们一般也不主推这些产品。”药店的工作人员告诉记者。同时,记者还发现这些低价药多数摆放在不显眼的货架上。如维C银翘片放在了背向入口的货架上,且是靠近中下层的位置,但如果仔细找的话,也很容易找到。
  当记者问是否有一些治疗甲亢的甲巯咪唑、治疗心衰的地高辛等低价药时,该药店工作人员告诉记者并没有这些药物。随后,走访几家药店中也并没有发现此类药物。多家医院药房内部人士也告诉记者,低价药医院药房中也不全,但一些常用的低价药还是有的。如维C银翘片、藿香正气丸等。
  中投顾问研究总监郭凡礼介绍,目前市场上一些品种的低价药仍一药难求。治疗过敏性皮疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病的扑尔敏,疗效已被肯定,每天的治疗费用才0.07元;治疗胃肠不适、消化不良的大黄碳酸氢钠片,1000片只要4元钱;治疗抑郁症的丙咪嗪,100片价格不足10元;解毒消炎药牛黄解毒片(每盒1元)、解热止痛药去痛片和安乃近片(每片0.02元)、感冒清胶囊(每盒1.8元)、速效伤风胶囊(每盒1.3元)、治疗湿疹的炉甘石洗剂(每瓶2元)、导便的开塞露(每支0.5元)、盐酸金霉素眼膏(每支0.5元)、伤湿止痛膏(每盒1.2元)、助消化的大山楂丸(每盒1.6元)……这些老百姓耳熟能详的廉价药品,目前在市场已经很难买到。
  以每年几十种的速度消失
  近年来,很多市场上常见的国产低价药逐渐没了踪影,数据显示,十年间,在对我国12个城市42家三甲医院临床用药调查后,短缺的常用药、治疗特殊病的药品数量高达342种。
  以甲巯咪唑为例,这种治疗甲亢的常见药在去年悄悄地消失了——全国各地陆续出现甲巯咪唑“药荒”,有的地方甚至出现全城“一盒难求”。据了解,生产甲巯咪唑成品药的企业共13家,有原料药许可资质的企业是3家,但最后只有北京市的一家药企勉强维持。表面上看,甲巯咪唑去年“断货”的直接原因是药企原料药证书到期,药品停产。但根本原因是产品价格偏低,企业缺乏生产积极性。国家发改委制定基本药物全国最高限价,甲巯咪唑的全国零售最高限价是每瓶4.9元。
  中国医药企业管理协会、中国医药企业家协会会长于明德就公开表示,廉价药品正以每年几十种的速度消失。
  低价药为何闹药荒
  为何低价药在市场难觅呢?郭凡礼表示,造成低价药难觅的原因是“无利可图”。“终端价格低,无法让利给中间流通环节,医院医生、销售人员难从中获利,积极性降低,造成低价药入市受阻,采购量下降,导致生产商不得不缩减产量,造成低价药难觅。”
  于明德分析,目前看,最主要的还是一些廉价药品招标价格太低,导致企业利润微薄,甚至零利润,不愿意生产。因为招标由各个省分别进行,招标办是临时组织起来的一个不太懂药品生产、流通的机构,在招标价格上总是选择越低越好,全国范围内也是选最低价格。由于招标部门离企业比较远,所以企业的话通常听不进去,认定这个价格可以继续降,最终逼死低价药。“当前我国药品生产能力还是产能过剩,供大于求,只要有一分钱的利润,都有人生产。目前药品原材料价格上涨,企业成本在不断提高,但廉价药的最高零售价却没有得到相应的上调,有的药价甚至十多年都没变过。以常用药红霉素、青霉素为例,如今的价格差不多都还是5年前的价格,廉价药利润空间越来越微薄,甚至不能保本。”
  朝阳医院主管药师张征告诉记者,患者难觅低价药一大原因也与目前的医疗体制有关。“现在很多医院是‘以药养医’,一些医生并不愿意开低价药,没有市场需求,药厂自然不愿意生产。此外,使用低价药医生获得的回扣低,也是更倾向于使用贵一些的药品的原因。”
  张征还表示,一些低价药由于副作用或疗效不足也逐渐被淘汰,被安全性更好的产品替代。“比较典型是抗生素类药物,比如氯霉素眼药水治沙眼,多数时候已被诺氟沙星眼药水取代。氯霉素眼药水在一开始使用时消除沙眼效果不错,但使用多年后会产生耐药性,治疗沙眼的效果就会下降。”
  放开零售限价扶持低价药
  为了改变低价药难觅这种现状,今年5月,国家发改委发出《关于改进低价药品价格管理有关问题的通知》,鼓励药企生产低价药积极性,减轻患者使用高价药的负担,国家取消283种低价西药、250种低价中成药的最高零售价。根据公开的清单,被取消限价的药品包括红霉素、青霉素、阿莫西林、庆大霉素、乙酰螺旋霉素等常用、廉价的药品。同时要求,生产企业可在西药费用日均不超过3元、中成药日均费用不超过5元的前提下自主定价。
  此外,北京市发改委6月底也公布了北京第一批低价药品清单,确定了共160种低价药品,其中西药34种,中成药126种。清单包括感冒清热口服液、维C银翘片、藿香正气水等均入榜。
  国家卫计委全国合理用药监测系统专家孙忠实介绍,低价药最高限价制度,源于原国家计委2000年发布的《关于改革药品价格管理的意见》等相关规定,低价药最高限价政策的初衷,是为了控制临床常用药的价格,减轻病患负担。但近年来,药品企业生产成本逐年上涨,低价药品的利润不断下降,药品企业因此不愿生产或降低产量。“合理调整低价药品价格,有利于调动企业生产供应低价药品的积极性,一些低价药可能会很快‘复活’。”
  目前,市场已经闻风而动,如知名中药企业白云山和黄中药决定,将列入低价药目录的小儿板蓝根颗粒、消炎利胆片等药品恢复生产。
  低价药价格不会大幅上涨
  一些患者担心,放开低价药最高限价后,药品价格会不会大幅增加,是否会加大患者的医疗负担呢?
  发改委有关负责人表示,低价药品大多是生产企业众多、竞争比较激烈的药品,放开最高零售限价,市场实际交易价格不会出现普涨现象。价格主管部门将加强监管和引导,防止经营者滥用自主定价权。
  另外,有关部门将针对低价药品进一步完善招标采购政策,确保通过竞争形成合理价格。专家表示,即使一些药品因原辅材料上涨需要调整零售价格,价格变动也是可控的,而且对低价药品报销标准比较高,基本不会增加患者负担。合理调整低价药品价格,有利于调动企业生产供应低价药品的积极性,有利于医疗机构优化用药结构,减少高价药品使用,从总体上看,有利于医药费用下降。
  郭凡礼也表示,许多低价药品的日均费用远远低于最新政府指导价,所以低价药零售价存在较大的提升空间,“该政策实际为低价药中独家品种的价格上调埋下伏笔,有利于低价药产业回暖。虽然低价药涨价会提高用药成本,但是相比能够替代一部分高价药,那么总体上是有利于药费和医疗成本的降低。”
  根治需取消以药补医政策
  多位业内人士表示,国家发展改革委宣布为低价药定价“松绑”为一项有益举措。上百种低价药的生产企业可在一定范围内自主定价,有利于这些药品生产保留合理的利润空间,避免价廉物美的药品短缺、停产。也有人表示,单是生产环节政策调整,对留住低价药影响有限,必须对改变“以药补医”医疗体制。
  数据显示,目前医院把持着全国8成左右的药品销售终端,又垄断着处方权。根据现行规则,医院有15%的药品加成权,100元钱的高价药的加成就是15元,如果1元钱的低价药加成也就0.15元。这使得低价药面临两难境地:一方面销售不赚钱,另一方面生产不赚钱。
  孙忠实表示,要低价药进入寻常百家家,还需加快医改,让医院愿意采购、医生愿意开方,将生产、医院、销售整个环节打通,才可以解决经典老药难重现的问题。“加快推进医保付费方式改革,调动医疗机构优先使用低价药品的积极性。药品采购也应增强医疗机构的参与度,以优惠价格鼓励医院批量采购低价药,以优质服务确保低价药配送及时到位。”
  张征也表示,要留住低价药,还需建立科学的医院薪酬制度,避免将医务人员收入与开药、检查、治疗等收入直接挂钩,通过合理的绩效考核引导医务人员选用价廉质优的药品。
  □服务篇
  日常生活要合理用药
  感冒、拉肚子、发烧……日常生活,人们常会闹些小毛病,我们该如何合理用药?
  盲目使用药物危害大
  张征介绍,用药要遵循“能不用就不用,能少用不多用,能口服不肌注,能肌注不输液”等合理用药原则。
  很多人感冒就喜欢用抗菌类药物,这种方法可取吗?张征介绍,大多数感冒属病毒感染,导致腹泻的病因也有多种,随意使用抗菌药只会增加副作用。对于确属细菌感染的疾病,要根据引起疾病的不同菌种选择相应的药物。一些人认为只要是抗菌药物就能“消炎”,殊不知每种抗菌药物的抗菌谱不同,用药不当,轻则达不到理想疗效或使药效降低,重则增加药物毒副作用,危及健康。
  张征说,我们提倡的安全合理用药,还倡导人们不要过度用药。口服药物相对安全,需经过胃肠道吸收,起效慢,但并不意味着口服药就不会发生不良反应,有的口服药也会产生皮疹等不良反应。因此,能不用药最好不用。
  一些患者认为用药种类多或用药剂量大就可以“加快”药物的疗效。张征表示,这种做法并不可取。同时使用多种药物有可能导致药物相互作用,使得药物减效、失效,甚至发生严重的不良反应。因此除非在医师或药师的建议或许可下,否则严禁随意并用多种药物。
  如何正确选择药品
  那么日常生活中,该如何选择药物呢?张征提出以下建议:
  辨清症状。购买药品之前,首先要搞清楚自己的病情及身体情况,然后对症状进行判断。如果对自己的症状辨别不清应到医院就诊,经医生指导后再购药。
  选择药品。了解自己的病症后,就要向药师咨询适合自己症状的药物,以及药物的疗效、副作用。
  查看包装。要看清药物的成分和主治病症,以及商标、生产日期等。要确定包装上有无批准文号。
  阅读药物说明书。药物说明书是该药最详尽的信息,购药时一定要详细阅读。
  适量购药。购药前,最好向医生或药师咨询用药的疗程,再决定购买量,一般治疗感冒发热的药,3-5日为1个疗程;止咳、消炎药5-7日为1个疗程;治疗肠胃病用药的时间较长,可适当多购买一些。另外,还有需要长期服用的保健类药品,购药量也可以多一些。
  注意药品的价格与实用性。有些人总觉得价格较高的药物,药效很强。副作用小,而忽略了药品的对症性,盲目购买。有的人只偏重于药物的低价位,而不看重药品的质量。这两种购买类型都是片面的,在够药时也应注意。(京华时报)

日期:2014年8月7日 - 来自[药品价格]栏目
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调查称经典低价药以每年几十种的速度消失

为了改变低价药难觅这种现状,今年5月,国家发改委发出《关于改进低价药品价格管理有关问题的通知》,鼓励药企生产低价药积极性,减轻患者使用 高价药的负担,国家取消283种低价西药、250种低价中成药的最高零售价。根据公开的清单,被取消限价的药品包括红霉素、青霉素、阿莫西林、庆大霉素、 乙酰螺旋霉素等常用、廉价的药品。同时要求,生产企业可在西药费用日均不超过3元、中成药日均费用不超过5元的前提下自主定价。

此外,北京市发改委6月底也公布了北京第一批低价药品清单,确定了共160种低价药品,其中西药34种,中成药126种。清单包括感冒清热口服液、维C银翘片、藿香正气水等均入榜。

国家卫计委全国合理用药监测系统专家孙忠实介绍,低价药最高限价制度,源于原国家计委2000年发布的《关于改革药品价格管理的意见》等相关规 定,低价药最高限价政策的初衷,是为了控制临床常用药的价格,减轻病患负担。但近年来,药品企业生产成本逐年上涨,低价药品的利润不断下降,药品企业因此 不愿生产或降低产量。“合理调整低价药品价格,有利于调动企业生产供应低价药品的积极性,一些低价药可能会很快‘复活’。”

目前,市场已经闻风而动,如知名中药企业白云山和黄中药决定,将列入低价药目录的小儿板蓝根颗粒、消炎利胆片等药品恢复生产。

低价药价格不会大幅上涨

一些患者担心,放开低价药最高限价后,药品价格会不会大幅增加,是否会加大患者的医疗负担呢?

发改委有关负责人表示,低价药品大多是生产企业众多、竞争比较激烈的药品,放开最高零售限价,市场实际交易价格不会出现普涨现象。价格主管部门将加强监管和引导,防止经营者滥用自主定价权。

另外,有关部门将针对低价药品进一步完善招标采购政策,确保通过竞争形成合理价格。专家表示,即使一些药品因原辅材料上涨需要调整零售价格,价 格变动也是可控的,而且对低价药品报销标准比较高,基本不会增加患者负担。合理调整低价药品价格,有利于调动企业生产供应低价药品的积极性,有利于医疗机 构优化用药结构,减少高价药品使用,从总体上看,有利于医药费用下降。

郭凡礼也表示,许多低价药品的日均费用远远低于最新政府指导价,所以低价药零售价存在较大的提升空间,“该政策实际为低价药中独家品种的价格上 调埋下伏笔,有利于低价药产业回暖。虽然低价药涨价会提高用药成本,但是相比能够替代一部分高价药,那么总体上是有利于药费和医疗成本的降低。”

根治需取消以药补医政策

多位业内人士表示,国家发展改革委宣布为低价药定价“松绑”为一项有益举措。上百种低价药的生产企业可在一定范围内自主定价,有利于这些药品生 产保留合理的利润空间,避免价廉物美的药品短缺、停产。也有人表示,单是生产环节政策调整,对留住低价药影响有限,必须对改变“以药补医”医疗体制。

数据显示,目前医院把持着全国8成左右的药品销售终端,又垄断着处方权。根据现行规则,医院有15%的药品加成权,100元钱的高价药的加成就是15元,如果1元钱的低价药加成也就0.15元。这使得低价药面临两难境地:一方面销售不赚钱,另一方面生产不赚钱。

孙忠实表示,要低价药进入寻常百家家,还需加快医改,让医院愿意采购、医生愿意开方,将生产、医院、销售整个环节打通,才可以解决经典老药难重 现的问题。“加快推进医保付费方式改革,调动医疗机构优先使用低价药品的积极性。药品采购也应增强医疗机构的参与度,以优惠价格鼓励医院批量采购低价药, 以优质服务确保低价药配送及时到位。”

张征也表示,要留住低价药,还需建立科学的医院薪酬制度,避免将医务人员收入与开药、检查、治疗等收入直接挂钩,通过合理的绩效考核引导医务人员选用价廉质优的药品。

日期:2014年8月5日 - 来自[药品价格]栏目

山西平遥举行中医经典临床论坛

    “中医治什么?中医是什么?中医学什么?经典的内涵是什么……”6月14~15日,首届平遥·中医经典临床论坛在山西省平遥县举行。论坛以“弘扬中医学说、培养中医人才、兼容各家流派、倡导学说交流、传承中医经典、打造晋医品牌”为宗旨,突出高端性、学术性和权威性。

    会上,湖北中医药大学博士研究生导师、山西中医学院中西医结合临床学院院长门九章,山西中医学院附属医院经方研究室主任高建忠等9名专家就“中医经方的临床应用、四逆汤临床应用体会”等内容做专题发言。专家还进行现场义诊,由于前来看病群众多,1个小时的义诊延长到3个小时。论坛由平遥县中医药学会主办,今后将每年举办一次。 (王力盛 雷霄)

 

日期:2014年7月2日 - 来自[中医药行业]栏目
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办公美眉必备的五款经典抗衰养颜茶

饮茶健肤美容已有 1000 多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。

美肤茶

取绿茶适量,软骨素 1 克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。

护眉茶

取隔夜茶适量,蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

灵芝茶

灵芝草 10 克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

何首乌茶

绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日 l 剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

葡萄茶

取葡萄 100 克,白糖适量,绿茶 5 克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水 60 毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

日期:2014年5月30日 - 来自[关爱女性]栏目
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