几年前，和一个研究养生的中医聊天时，聊到职场减压的话题，我非常想知道中年人职场减压的窍门。这位专家却严肃地说：“好好工作，别总想挣大钱，这就是中年人的养生窍门。”“好好工作，却不想挣大钱，这本身...

在过去的几十年里，中年人生活中阴暗的一面逐渐显露出来。一项新的研究发现，尽管之前心理学家一直认为这个年龄阶段的人普遍生活稳定，感情良好，但实际上，40到64岁之间的美国白人自杀率上升正...

“保健”，在网上搜索这两个字，你会得到五千三百多万条的相关信息，合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡……然而，人的一生中各个阶段对营养的需求是不同的，即使最天然、最全面、含量最高的营养补充剂，也没办...

□记者陈里予晨报讯从6.3kg到9kg，十年间上海市民的糖消耗量增长了50%。这让上海口腔医学的专家们担忧不已。昨天是第20个全国爱牙日，上海交通大学口腔医学院...

新华网斯德哥尔摩8月2日电（记者和苗）据瑞典媒体2日报道，该国卡罗林斯卡医学院日前发布研究报告说，生活中的伴侣有助于减少中年人日后患早老性痴呆症的风险。瑞典科学...

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。一、身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信...

【关键词】中年人心理应激 中年期也称成年中期，大约40～58岁。这个阶段是人的一生中心理、生理和社会工作、生活等各方面都相对稳定的时期，解决实际问题的能力很强，是一生中对家庭、对社会、对国家最具责任...

【摘要】目的：探讨血清同型半胱氨酸在中年人冠状动脉粥样硬化性心脏病，尤其是急性心肌梗死中应用价值。方法：将我院2004年5月~2006年4月心内科住院中年人221人分为三组：1组（急性心肌梗死）；2组...

时常有病人来医院诉苦说，打羽毛球时，打了一个高压球，肩膀便疼痛起釆。也许有人会怀疑，这种像游戏的轻度运动。怎么会引起这种毛病?可是，这却是千真万确的事。前几天，有一位40多岁的先生来医院求诊，这位先生...

中国日报供本报特稿研究人员日前称，人到中年坚持慢跑和骑自行车等有氧活动，能够延缓衰老12年，这一实验结果刊登在《英国运动医学期刊》上。据英国《每日电讯报》4月10日报道，多伦多大学的相关专...

中年人的回春保养大法人的身体变化是有规律的，35岁之前是基本健康期；35～45岁是疾病的形成期；45～50岁是疾病的暴发期；60岁以后如果身体上的各个脏器没有明显的疾病，就进入一个相对稳定...

研究证实，中年人每周步行锻炼3～5次，与不锻炼者相比，其糖尿病的发病率分别下降25%、33%、42%。健步走还可以达到健脑的效果。每天晚上，坚持30分钟步行，可以缓解一天中的紧张情绪和疲乏...

据《新闻晨报》报道，随着独生子女的求学和婚期到来，上海部分中年夫妻提前进入“空巢期”，比过去延长了10年。专家分析，按照城市人口的平均预期寿命为75岁来算，中年夫妻将在“空巢”家庭中生活25~30年左...

英国哲学家罗素曾说过：“爱情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一样。”同样，性爱可以使皮肤如沐甘霖。荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现，35岁左右的单身女性，80%皮...

本报讯最近一段时间，38岁的朱先生的业务异常红火，常忙得忘了量血压、吃降压药。前几天，朱先生在开车送客户时突然大汗淋漓，接着胸背部出现撕裂样疼痛，立即来到省人民医院，ＣＴ检查发现患者主...

本报讯(记者涂端玉通讯员高三德)五六十岁的中年人“心宽体胖”可能是甲状腺疾病引起的“假性肥胖”。广州市中医院外科杨振淮副主任医师提醒，当甲状腺重量超过35克时即开始肿大，望诊能发现腺体...

本报讯（记者严艳实习生胡舒彦通讯员温志勤）近期，多名成功人士运动时猝死的悲剧屡屡见诸报端，一直被视为塑造健康体魄的运动为何暗藏杀机？暨南大学附属第一医院急诊科专家昨天指出，运动会使血压...

有医学专家认为，身体的柔韧性减弱是人体衰老的重要征兆，其中脊柱的变化尤为典型。常见的颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、骨质增生等，均与人的脊柱功能退化密切相关。其结果还可能引起四肢、脏腑...

问：我是个中年长跑爱好者，最近听人说长跑容易引起心血管老化，不知这种说法是否有科学依据？到底长跑对心血管会起什么作用？望能解答。中山西路余先生答：长跑是全民健身中最为普及的锻炼项目，在...

2007年07月13日ArchivesofOphthalmology 医学空间（MEDcyber.com）7月13日消息，7月的眼科进展杂志发表论文说，年龄小于75岁的中年人患白内障和与年龄相关...