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得了湿疹怎样治?

(1)医院及时就疹

  湿疹与真菌感染很相似,若发现身上的皮肤有异常现象,不要自行配药,最好去医院检查;医生会进行皮肤检测,排除真菌感染,待确认是湿疹后再用药,如果用错药,反而会加重病情。得了湿疹怎样治?积极应对治疗很必要。

  (2)饮食要合理

  湿疹与饮食相关,重口味的人更容易得湿疹,故平时饮食就得清淡点,少吃辛辣、煎烤等刺激性较强的食物。营养要均衡,不要偏食、挑食。

  (3)避免直接接触化学品

  湿疹与化学品相关,在每天的生活中,我们会接触很多化学品,比如洗衣粉、油烟清洗剂等,用这些化学品时,要尽量防止手部直接接触,可戴个手套隔离一下。

  (4)温水泡澡

  湿疹的患者在日常生活中一定要做好相关的护理措施,患者可以洗澡,但需用温水洗,这样能减少感染的机会,并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。

  (5)保持乐观的心情

 

  得了湿疹怎样治?乐观轻松的心情有利于身体健康,悲观、气郁的人通常同时伴有肝郁,肝不好的人血液里的毒素也较多,容易形成湿疹,所以任何时间都得保持乐观的心情。

日期:2020年1月27日 - 来自[天下奇闻]栏目
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得了胆囊炎不能吃鸡蛋?

胆囊炎患者饮食重点是要避免刺激胆囊,关键是控制一次摄入的脂肪和胆固醇的量,而不是只限制吃鸡蛋。即使不吃鸡蛋,每天任性大吃红烧肉、烤鸭、炸鸡之类的高脂肪食物,对健康生活非常不利的。

  此外,豆制品中含膳食纤维和豆固醇,有利于降低身体对胆固醇的利用,胆囊炎患者可以少油烹调食用。

日期:2019年12月10日 - 来自[健康快讯]栏目

得了糖尿病 为何更馋甜食

山东读者赵女士问:我父亲今年54岁,患糖尿病3年多,血糖控制得不错。他原本是个不爱吃甜食的人,可自从患病以来,就越来越爱吃甜食了。蛋糕、巧克力、奶糖、冰淇淋,这些过去瞧都不瞧一眼的东西,现在却成了梦寐以求的美食,甚至会偷吃。请问这是咋回事呢?

中华医学会糖尿病学分会常委、北京医院内分泌科主任郭立新解答:临床上有很多病人,过去并不是很喜欢吃主食或甜食,但罹患糖尿病后却特别爱吃甜。究其原因,首先是心理因素在作怪。对于大多数人而言,越是被禁止的,就越希望去尝试。医生和家人都不让吃甜食和主食,有些患者反而就越想吃。其次,糖尿病患者的胰岛不能很好地发挥作用,所以细胞和机体处于缺营养状态,渴望得到高能量供应。最后,大部分2型糖友有高胰岛素血症,容易发生胰岛素抵抗,出现胰岛素分泌高峰后延现象,容易出现低血糖,继而强烈促进食欲。

建议这类患者去医院做个检查,确认自己是否有高胰岛素血症或胰岛素抵抗。如果存在上述情况,应尽快进行生活方式干预和药物干预,减轻胰岛素抵抗。生活中,尽量避免低血糖的发生,以免出现报复性进食。具体措施包括,保持饮食和运动量相对稳定,用药时注意血糖监测,尽量使用低血糖发生率较低的药物,少食多餐。此外,患者饮食要多样化,享受到美好的生活,不出现心理补偿。最重要的是,只有良好的血糖控制,才能使得组织营养供应充足,不至于出现特别饿的感觉。社区里的糖友可结成同伴,互相督促、鼓励,大家都少吃甜食、主食,血糖就容易保持稳定。


日期:2015年7月11日 - 来自[饮食与健康]栏目
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调皮捣蛋的孩子可能得了多动症

孩子调皮捣蛋,上课不爱专心听讲怎么办?在大多数家长看来,对他们批评教育,甚至打一顿“长记性”就好了,但很多人不知道,其实孩子很可能得了注意缺陷多动障碍,要科学治疗才能康复。

昨天,记者在杭州市第七人民医院采访的时候,遇到了忧心忡忡的王女士,她的孩子是老师眼中的调皮鬼,上课在动漫书外面包了一层语文书的封面,被老师发现后没收了动漫书,还不到10岁的他当场和老师顶撞了起来,追着老师要拿回书。

被老师罚站到教室后面的角落,他又撩面前同学的头发、抓他们的衣服,还发出怪声,趁着老师转身写板书的机会,他又从同学的桌子底下钻过去。

老师把他专门叫到办公室里教育,但他和老师说要去上厕所,结果就跑到操场上玩了,到处乱跑,再没有回去过。

老师和家长的印象是,他就像身上装了小马达,动个不停。对他的调皮无可奈何。

可在杭州市第七人民医院儿童心理科主任周国岭看来,这是典型的注意缺陷多动障碍,也就是大家俗称的多动症,“这不是调皮,是一种发育行为疾病。”

这是王女士第一次了解到,原来孩子的这种调皮是一种疾病,“一开始我还觉得调皮的男孩子比较聪明,老公也说他小时候也是这么皮的,实在没想到这是一种病。”

这种病,国外资料报告患病率约为5%~10%,国内学龄儿童发病率也很高,研究报告近几年国内的发病率在3%~5%左右,全国相当于有近2000万孩子有这样的问题,而且男孩远多于女孩。

这是一种什么样的病?

周国岭说,有的孩子上课连5分钟~10分钟都没法集中注意力,但有的孩子看电视一看就是大半天,玩游戏几个小时也不会累,“因此部分家长觉得他们的注意力没有问题,但事实并非如此。”  周国岭说,“看电视、玩游戏,这是孩子非常感兴趣的东西,一般孩子很容易被吸引而沉溺其中,但是学习是需要主动集中注意力,是需要一定的意志力来控制的,这方面多动症的孩子是缺乏的。所以看孩子有没有注意缺陷障碍,我们主要看孩子在课堂上、在家里是不是都能集中注意力学习,能不能一堂课至少保持20分钟以上的注意力。”

孩子为什么会有注意缺陷多动障碍?

除了基因遗传这样天生的原因之外,还有很大的原因是母亲怀孕期间长期营养不良、胎儿宫内缺氧、放射线影响、酗酒、长期吸二手烟等,在生产时,难产、产期过长等造成的胎儿脑缺氧同样对孩子的神经发育会造成不利影响。

孩子的饮食上要注意什么?

含铅、添加剂、重金属高的食品要少吃,比如油条、皮蛋、挂面、含兴奋剂的碳酸饮料等,这些东西吃多了,对于孩子的中枢神经系统发育很不利,进而影响到孩子的注意力水平。



日期:2014年6月3日 - 来自[婴幼儿]栏目

孩子得了脂肪肝如何对症下药

不要盲目吃药

万一孩子检查发现了脂肪肝,父母也不必惊慌失措,武汉协和医院儿科张志泉教授说,如果只是由于饮食结构不合理导致的脂肪肝,一般经过合理饮食,积极运动,无需药物治疗就可基本恢复。

他说,孩子轻度的脂肪肝,一般不用降脂药治疗,因为降脂药副作用大,服用不当可能损伤肝功能,专家建议通过饮食控制+合理运动来减肥,来逐步改善症状;如果脂肪肝已导致肝脏出现了炎症,需要在医生指导下进行对症治疗。

武汉市中心医院消化内科副主任医师郑丹介绍,孩子远离脂肪肝,家长要控制其脂肪、碳水化合物以及糖的摄入,尽量少吃高脂高糖以及油炸烧烤类食品。郑丹还特意给孩子制定了一个营养食谱,早餐可以喝杯牛奶,吃富含维C、维B瓜果蔬菜等,午餐则以吃主食,如米饭、瘦肉、蔬菜为主;晚餐也要符合低糖低脂的要求。

他特别提醒家长:对患有脂肪肝的儿童,每天吃的鸡蛋黄不超过2个;不吃动物内脏;忌食煎炸食品;不吃巧克力。  宋恩峰教授表示,胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食。他还特别推荐了一副预防儿童脂肪肝的健康茶:白茅根5克,玉米须5克,荷叶5克,泡茶饮,当饮料喝。

生命在于运动

专家建议,预防脂肪肝家长要鼓励孩子每天坚持1小时的有氧运动,如快走、游泳等,把多余的能量消耗掉。

临床中,经常有家长向姚辉诉苦,孩子学习太紧张,根本抽不出时间运动减肥。对此,姚辉并不认同,健康比成绩要金贵得多,只要愿意挤,时间总还是有的。即便真的太忙,不妨利用“边角余料”时间。比如课间十分钟,小胖墩一定不要坐着,站起来走一走就是运动;步行上学、放学,既运动了也不耽误时间;如果住得远,提前两三站下车,走路到达,也是减肥。

一般而言,减肥期的孩子,每天需保证40分钟、中等强度的运动量,慢跑、快走都是好项目,暑假还可以尝试打羽毛球、游泳等运动项目。

姚辉提醒,运动与节食一样重要,坚持锻炼一段时间,孩子的体型可能变化不大,但检查后会发现,指标在渐渐趋于正常,坚持下来,孩子就可能不药而愈。



日期:2013年8月8日 - 来自[婴幼儿]栏目
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得了灰指甲别用指甲油了吧


  近日,笔者有个朋友的脚指甲变成了黑灰色,十分难看,为此她在指甲上涂上了指甲油。当她来到首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科就诊时,大夫告诉她感染上了灰指甲,要尽早彻底治疗。为此,北京佑安医院皮肤科高艳青主任指出“灰指甲”医学上称为甲真菌病,是由各种真菌侵入到甲板和甲床而引起的一种慢性感染性甲病。感染甲真菌病后,会出现甲板混浊、变色,并且失去光泽;甲表面凹凸不平,甲板变形、变脆、碎裂;甲下角质堆积,甲板肥厚,甲板与甲床分离甚至甲板脱落。

  高主任介绍:灰指甲早期一般没有症状,容易被人忽视,但是如果不及时发现和治疗,会给人带来很大的危害。1)影响美容,有碍社交活动。2)妨碍工作,影响生活:许多的精细动作都有赖于指甲的协助;趾甲患病时还会发生穿鞋困难及行走困难。3)影响情绪,甚至造成心理障碍。4)储存真菌,造成传染:可随传染其他部位或传染他人。

  那些人容易染上灰指甲呢?1)手足癣及体股癣的病人:灰指甲病人大多数先有其他部位的真菌感染,这是致病菌的主要来源。2)家庭主妇、厨师及某些工人长期与水或各种化学物质接触,导致甲板浸渍、腐蚀,改变了甲板表面的酸碱度和防御能力,会使真菌更容易侵入。3)免疫功能低下的人:老年人、孕妇及糖尿病人甲真菌病的发病率高。有些生活习惯也可以引起甲真菌病:1)美甲可能引起灰指甲:美甲过程中使用的很多的化学物质会让指甲愈来愈脆弱,剪、磨等动作都有可能造成甲损伤,如果使用的工具未经消毒,易造成真菌的间接感染。2)长期穿高跟鞋或小码的鞋容易感染灰指甲:穿上高跟鞋或小码的鞋后,脚部前掌受力增大,五指相互挤压,可以造成局部血液循环欠佳、指甲变形及甲剥离。

  我们该如何预防灰指甲呢?北京佑安医院皮肤科主治医师孙欣提醒广大读者,要牢记保护指甲的七条原则。1)积极治疗手足癣、体癣及股癣,消除感染源,是预防甲癣的最重要措施。2)做家务或者接触化学用品时应戴手套,最好不用碱性强的洗涤用品,避免接触有关有害物质。3)保持足部的干净干燥,并定期检查。4)注意美甲:使用一次性的美甲工具,合理美甲,尽量不要使用腐蚀性的化学物质,不要打磨可能有感染的指甲或者趾甲。5)穿大小适合的鞋子,尽量少穿高跟鞋,鞋子的材质应该是容易透气的。6)加强锻炼、注意营养、提高免疫力。7)一旦发现灰指甲,及时到正规的医院治疗。

 

日期:2013年3月19日 - 来自[保健常识]栏目

孩子得了肺炎饮食有7大忌

  肺炎患儿的日常饮食需要特别注意,要根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物,宜少量多次。有气急、发紫的患儿,在喂食时应将其抱起,呛咳严重者可用小勺慢慢喂,以免吸入气管引起窒息。吃奶的肺炎患儿应以乳类为主,可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点,每次喂少些,增加喂的次数,若发生呛奶要及时清除鼻孔内的乳汁。年龄大一点能吃饭的患儿,可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物,多吃水果、蔬菜,多饮水。

  小儿肺炎,日常的食疗调理很关键,应要注意下面饮食禁忌:

  1、忌高蛋白饮食:瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多,排出尿素相对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当补充,以提高体质。


  2、忌食多糖之物:糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加重病情。


  3、忌辛辣食物:辛辣之品刺激大,而且容易化热伤津,故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。


  4、忌生冷食物:若过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物,容易操作体内阳气,而阳气受损则无力抗邪,病情也难痊愈,故应忌食,特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。


  5、忌乱服用清热药:金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药,对肺炎患儿有益。但不能较长时间服用,特别对体质较弱者,勿轻易服用清热药。否则,会伤及人体正气,使原来的症状加剧。


  6、忌用酸性药物和食品:五味子、乌梅、维生素C、酸果、橘子、食醋等味酸,能敛、能涩、有碍汗出解表。


  7、忌油腻厚味的食品:肺炎患儿消化功能多低下,若食油腻厚味,更影响消化功能,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。因此,不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子,以及动物内脏等厚味食品。若喝牛奶应将上层油膜除去,乳母也应少吃油腻,以免加重病情。


日期:2013年2月18日 - 来自[婴幼儿]栏目
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为什么宝宝不缺钙却得了佝偻病?

  不少妈妈以为宝宝不缺钙就一定不会发生佝偻病现象,所以,当宝宝出现佝偻病时,妈妈们的第一反应是宝宝缺钙了,但经过检查之后才发现,原来宝宝并不缺钙,但是为什么会出现肋骨外翻呢?

  专家解答:宝宝不缺钙,却有肋骨外翻现象,可能的原因有两个:

  原因一:宝宝过早坐立。

  不少父母认为宝宝越早学会坐立就越聪明,越出色,所以,有些心急的父母过早的训练宝宝坐立,违背宝宝的自然生长规律,将带给宝宝很多不良的后果。由于婴幼儿的骨骼硬度差弹性大,容易变形,肌肉的力量不足,不能耐受过强的运动,如果过早学坐,可影响脊柱的发育,引起畸形,低龄宝宝过早坐立时,脊柱不能挺直,导致躯干弯曲,对腹部造成较大压力,牵扯肋沿向外翻起现象,还有,过早学走,可能导致下肢弯曲畸形等,所以,肋骨外翻并不能成为判断佝偻病的标准

  对策:孩子生长发育有一定的规律,一般出生后3个月俯卧时,能用手臂撑住抬起头;4~6个月会翻身;7~8个月会爬;1周岁时会站立或独立行走。帮助孩子锻炼,要按此规律顺其自然,不可过急。

  原因二:宝宝裤子过紧

  父母总是怕娇弱的宝宝着凉,所以为小宝宝穿的衣服不但多,而且紧,我们经常可以见到,不少父母为宝宝穿的裤子比较大,都拉上胸口位置了,裤子的松紧带也比较紧,小宝宝的骨骼还很软,长期这样为宝宝穿,则会导致宝宝的胸骨被压的凹下去,形成肋骨外翻的现象,如果此时盲目的为宝宝补钙和维生素D,则会影响宝宝的健康。

  对策:家长在给孩子穿裤子时要注意以下3件事:一是穿松紧带裤时不能太紧,如果穿背带裤就没有此弊端;二是裤子不要穿得太高,不要压到胸口上,裤子长了可以往下面拉,这样还可以保暖两只小脚;三是婴儿的包被不要捆得太紧,松松地带住就可以了,让孩子的手脚可以活动为好。这样就完全可以避免宝宝的“肋外翻”了。


日期:2012年3月14日 - 来自[婴幼儿]栏目
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