【来源】《千家食疗妙方》【原料】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖，炒)、甜杏仁各15克粳米200克。【制作】将上述五仁混合碾碎，加入粳米共煮稀粥，调糖适量。【用法】每日早晚服用。【疗效】健胃破瘀，...

【来源】《千家食疗妙方》【原料】每次用鲜桃花瓣4克，粳米100克。【制作】将桃花、粳米洗净，放入砂锅，加水适量，煮成稀粥。【用法】早晚服食，隔日1次。【疗效】清热润燥，滑肠通便。适用于便秘。...

【来源】《千家食疗妙方》【原料】玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。【制作】将上3味共煮成粥。【用法】每日1次。【疗效】利水消肿，适用于营养不良性水肿。...

【来源】《千家食疗妙方》【原料】狗肉500克，小麦仁(即小麦去皮)100克。【制作】将狗肉切成小块，与小麦仁共煮粥。【用法】空腹适量服食。【疗效】补虚消肿。适用于营养不良，体虚浮肿。...

【来源】《千家食疗妙方》【原料】南瓜、山药、粳米各30克。【制作】将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。【用法】随意服食，每日2-3次。【疗效】补中止渴。适用于糖尿病。...