糖类最最催人老高糖食品往往含有大量速溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导致糖尿病的发生，而这种病会加速人的衰老进程，让身体的其他脏器更快地出现问题。所以，我们最好还是回到过去人们以素食为主...即将发布

让嘴巴钟情蔬菜和鱼类每天尽可能多吃不同种类的蔬菜，原因不说你也该知道。另外，喜欢海鲜的人注意了，不要认为什么海鲜都好，我们需要的其实只是鱼肉中含有的丰富？脂肪酸，它能够防止在心脏病中猝死，减缓抑郁症、...即将发布

近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会...

NO1、洁肤不彻底这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。应该定期做深层洁面的工作，以免那些肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。NO2、懒动适量的运动能促使全身血液循环加...

西班牙科学家萨尔瓦多·马西的研究表明，市场上的任何“抗衰老药”，即使是那些著名的抗氧化剂或生长激素都无法延缓衰老，甚至还会对健康产生危害。据埃菲社日前报道，分子遗传学专家马西对细胞衰老进行了长达９年的...即将发布

李连达，全国政协委员，作为中国中医研究院首席研究员，李连达委员一直非常关注老年人的生活状态，在延缓衰老研究方面做出了贡献。李连达说：“我们需要给老年人创造优良条件，维护老年人的合法权益，老年人应该得到...

已是88岁高龄的著名工笔人物画家晏少翔先生，是很有影响的湖社画会会长、沈阳文史馆馆员、鲁迅美术学院教授、辅仁大学美术顾问……社会工作应接不暇。但他至今仍是笔耕不辍、佳作频出，虽已是耄耋之龄，但精神愉悦...

科学研究发现，人的衰老不是从看得见的眼角第一道皱纹、鬓间第一根白发、腰部第一块赘肉的出现才开始的，身体柔韧性的减弱才是人体衰老的第一征兆，而身体的柔韧性减弱多缘于脊柱退化。许多人曾有过落枕，或者早上醒...

随着科学技术的进步，人类对衰老的认识也不断深化了。医学上一般把衰老分为两类：即生理性衰老和病理性衰老。从生命发展规律来看，衰老是必然的，生命总要死亡，而衰老是死亡的前奏。生理性衰老导致的死亡属于生理性...

人到了中年以后就会逐渐出现听力、视力减退，记忆力下降，对外界的反应变得迟钝，免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等“老年病”。衰老虽然是自然规律，但是如果采取一定的措施就可以延...

36种蔬菜抗衰老排行榜（从强到弱）藕4.57、姜2.24、油菜1.55、豇豆1.43、芋头1.03、大蒜0.87、菠菜0.84、甜椒0.82、豆角0.75、西兰花0.71、青毛豆0.71、大葱0.69...

2甘草特点：甘草不仅止咳，它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大，饮食生活不规律，思虑过度，很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。针对这些心脾两虚的症状，炙甘草可谓是一味良药。此外，甘草还有降血...即将发布

3玉竹特点：玉竹是滋阴的佳品，对于那些常吃辛辣的MM来说，是最适合不过的抗衰老补品了。由于辛辣食物会损伤胃阴，出现烦热口渴、口舌干燥等症状，如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用，则养阴润燥、生津止渴。现代...即将发布

5黄芪特点：对于女性而言，补气血几乎要算是一生的任务。要想气血足，补脾才是重中之重，而黄芪就是补脾最好的中草药，如果能配合当归使用，效果则更好。研究表明，它能全面提高人体免疫力，促进人体代谢，调节血糖...即将发布

6茯苓特点：减龄可不单单指的是皮肤，肠胃也同样需要抗衰老。如果你经常出现消化不良。动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响，这些说明你的肠胃衰老了，而茯苓则是最好的减龄良药。如果再搭配党参、山药、莲子等一...即将发布

本报讯泉州市区38岁的吴小姐，花3万元买14支抗衰老针剂，不料才打了两针就身体不适。昨日，吴小姐与推销产品的蒋某调解，退回12支针剂款。吴小姐是丰泽区一家美容院的老顾客，10月20日，...

那个女孩不想自己能青春永驻啊，提起衰老，那一个叫心颤。谁都想让自己越活越年轻，哪么就警惕下面的八大罪魁祸首们!它们偷偷的使我们提前衰老。松花蛋：制作桦花蛋的原料中含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。...

我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用的中药。◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服...

人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说,现代人衰老会提早到来。美国Clevelandclinic医疗中心麻醉与临床医学部主任MichaelRoizen及《修改真实年龄》一书的作者M...

人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说,现代人衰老会提早到来。美国著名科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病...即将发布